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Je me déconcentre vite !

vendredi 28 mars 2014 à 09h20 par 54

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Des conseils pour aider cette Julienaute ?

« Mes parents me grondent beaucoup en ce moment car je suis un peu déconcentrée.
Pourrais-tu me donner quelques conseils car je suis très énervée quand ils me disent ça! »

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    elina
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    bah déjà faut que tu essaye de faire des effort en concentration pour qu’ils évitent de te le répéter trop souvent …. sinon y’a pas grand chose à faire pour pas qu’ils te grondent !!! j’espère t’avoir aidée !

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    camille
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    Essaye de te concentrer un peu plus et explique a tes parents que tu vas faire des efforts.

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    Adeline
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    Tu devrais leur dire que ça t’énerve quand ils te grondent, et essaye de te concentrer

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    Zahara
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    Ne t’énerve pas pour ça tes parents veulent seulement t’aider.

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    alex
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    si tu t’énerve souvent avec tes parent pendent tes devoir fais quelque chose que tu aime faire avant de faire tes devoir

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  6. Custom avatar
    margaux
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    moi aussi c’est exactement ce qu’il m’arrive, ne relève pas car ils vont encore plus t’enfoncer..
    bonne chance

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  7. Custom avatar
    Marzia
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    Salut, moi c’est Marzia et j’ai un peu le même problème que toi ! Voila ce que je te conseille: respires à fond, comptes jusqu’a 10 et aux travailles !

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    TartOCerise
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    Pendant que tu fais tes devoirs, as-tu la télé allumé??
    As-tu un bureau, tout ce qu’il te faut??

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    Popsicle
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    Ouh là! ne t’inquiète pas, ça m’arrive aussi. Parle leur d’abord pour leur dire que cela te gène et essaie de te concentrer. Quand tu fais tes devoirs, par exemple, mets-toi dans un endroit calme et demande à ne pas être dérangée. Evite les choses qui pourrait te perturber. Plus tu seras concentrée et moins ils te gronderont. Explique leur aussi qu’il ne faut pas s’énerver si vite mais fais un effort quand même! 😉
    Popsicle

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  10. Jeanne
    Répondre

    Comment ça tu es déconcentrée? Tu es dans la lune, tu n’arrives pas à être concentré au collège?C a peux etre n’importe quoi…

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  11. Custom avatar
    nutelll@
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    Moi aussi ça m’arrive mais pourquoi ne pas en discuter avec tes parents?Si t’ose pas essaie de te concentrer en peu:)

    Bonne chance:)

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  12. Custom avatar
    Charlotte
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    Moi aussi mais moi c est que pour les lecons aider moi s il vous plait parce que l annee prochaine je serai en 6 eme

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    1. Custom avatar
      Marzia
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      Salut Charlotte, moi c’est Marzia et je suis en 5ème, si ça peut te rassurer la 6ème c’est que du déjà vus, alors sa part tout seule 😉 !

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  13. Custom avatar
    amandine
    Répondre

    si tu te déconcentres vite il faut deja que tu fasses tes devoirs par exemple dans une salle ou il y pas de bruit rien pour attirer ton attension.et fais des pauses a chaque fois que tu finis un truc une petite pause de 2 a 3 minute et tu fais le devoir suivant si tu n’y arrive pas a faire tes devoirs demande a tes parents de t’aider ou prends des cours particuliers ou la on pourra t’aider et n’ai pas honte a avoir de l’aide tout le monde a besoin qu’on l’aide.

    bisous jespere t’a voir aider

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  14. Custom avatar
    Sunako-chan
    Répondre

    Essaye de savoir quelle est la cause de ta déconcentration et d’essayer d’être plus concentrée en tout cas quand tu es avec eux. Et ça s’arrange toujours, ne t’inquiète pas.

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  15. Custom avatar
    Chloe
    Répondre

    Salut miss! Essai de voir déjà pourquoi tu as du mal à te concentrer, est-ce parce que quelque chose te tracasse? Ou parce que tu n’es pas très bien ces temps-ci? À toi de trouver la cause, et tu verras que ca reviendra petit à petit! Par exemple, essai de comprendre ce que disent les profs, si tu ne comprends pas certaine chose demande leur des explications, ou encore tu es déconcentrée parce que tes copines papotent avec toi? À ce moment là il faut que tu leur explique que tu aimerais te concentrer et ne pas discuter, après tout il y a les cours de récréation et la pause déjeuné pour ça!
    Je t’envoie pleins de bisous et bonne chance!

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  16. Custom avatar
    aurelie
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    il faut juste que tu attendent un peu et fait des petits efforts et tu verras ils arretront de te crier dessus !! c’est tout ce que je peux te dire sur ce sujet

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  17. Custom avatar
    Biscotte
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    salut je ne sais en quelle classe tu es mais moi je suis en CM2 et en + je suis dans les premiers de la classe désolée je ne sais pas trop comment t’aider.

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    1. Custom avatar
      la-ptite-crevette-swag
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      si c pour lui dire sa c pas la peine,apres elle va se sentir nul…c’est des conseils quelle nous demendes,donc tes « moi je sui dans les premiere de la classe » tu les gardes pour toi!

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  18. Custom avatar
    miss bonheur
    Répondre

    Si tu es déconcentrée pour tes devoirs a ta maison travaille pendant des courtes périodes (15 min).
    travailles dans une pièce calme… mets ton telephone ou tes consoles loin de toi.
    Fixe toi une heure de travail (moi c’est le matin comme ça j ai une après midi cool)

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  19. Lili 3517
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    Si tes parents te disent ça c’est pour une bonne raison. Essaye de trouver pourquoi tu es déconcentrée et de ne pas t’énerver quand tes parents te grondent: ça n’arrange pas les choses… J’ai un peu le même problème et si ils t’énervent n’ hésite pas à le leur faire remarquer (sans pour autant être agressive ! ).

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  20. Custom avatar
    Lol
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    Dis à tes parents gentiment que ça t’énerves quand il te gronde et quand tu fais tes devoirs ( par exemple ) dis toi que si tu te déconcentres,tu vas passer plein de temps sur tes devoirs à rêvasser et que tu perd ton temps pour faire des trucs bien après !! &;-)

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  21. Custom avatar
    Pauline
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    si tu ne te concentre pas en classe demande a ton professeur de te changé de place a coté de quelqu’un que tu n’aime pas comme sa tu ne parlera pas et donc tu sera plus attentive
    si tu ne te concentre pas en faisent tes devoir alors demande a quelqu’un de t’aidée pour qu’il t’explique grâce a sa tu sera concentré par ce qu’il te dit j’espère que mon avis ta été utile

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  22. Custom avatar
    Clara
    Répondre

    Quand tu commence a faire tes devoirs soit motivée, dit toi que si tu travailles c’est pour toi, pour avoir un bon travail plus tard. Et puis commence par respirer un bon coup, ferme ou pousse la porte de ta chambre pour que ton entourage comprenne que tu souhaites du calme. Si de temps en temps tu es seule chez toi, profites en pour travailler dans un endroit calme, et n’allume pas la télé ni ton MP3 ou ton portable. Bonne chance !!!

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  23. Custom avatar
    roxane
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    reste sage fait tes devoirs et range ta chambre surtout ne leurs répond pas et tu verras c’est efficace

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  24. Custom avatar
    Eve
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    Si tu te déconcentre à l’école c’est peut-être parce que tu bavardes, demande au professeur de te changer de place, et si c’est à la maison, alors évites toutes distractions (télé, téléphone…)! Et explique à tes parents que cela t’énerve quand ils te le diasent !!

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  25. Custom avatar
    eve
    Répondre

    je te conseille d abord d’avoir un bureau a toi dans ta chambre puis aussi d’essayer de te « forcer » a faire tes devoirs il te faut de la motivation mais si tu pas tout faire d’un coup je te conseille de faire le plus gros en 1er puis de t’accorder une pause et enfin de faire le plus facile et essaye aussi de le faire a un moment calme pas quand tu est stresser ou presser voila j’espere que je t’ai mis sur la bonne voie

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  26. Custom avatar
    Candice
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    Sa m’arrive aussi mais je crois que tu n’est pas concentrer parce que tu as quelques choses dans la tête et il faut le retirer ou peut-être c’est que tu es dans tous ces état et que dans ta tête tu te dit que tu va rater un épisode à la télé mais ne pense pas a sa et prends ton temps .

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  27. Custom avatar
    Juliette
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    T’inquiète pas ça passera. Dit a tes parents que t’ essayera de faire plus attention.

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  28. Anaïs
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    si ca tenerve essaye de leurs faires comprendreent que tu fais de ton mieux et si tu tenerve c normal mais controllent toi et si il ne voient pas tes effores fais tes devoirs avec eux et il veront que ce que tu fais nai pas si facile que ca
    et que la prochaine fois tu seras plus concentrer

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  29. Custom avatar
    Agathe
    Répondre

    tu c’est il faut te concentrée ou en parler avec tes parents

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    Mathilde
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    J’avait le même problème que toi et quelqu’un m’a dit: Prend des notes,
    Et ça marche: en classe, tu te concentres plus facilement. 🙂
    Pour les parents explique leur ce qui te passe par la tête. Par exemple dit leur pour quoi tu ne te concentre pas, ce qui te déconcentre. Même si aujourd’hui ils te grondent ils font ça pour ton bien et si tu leur demande ils t’aideront. Pareils pour tes professeurs!

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  31. Custom avatar
    poupette*
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    Essaye de faire un petit effort de concentration. Et tu veras ça sera beaucoup mieux .

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  32. Custom avatar
    lyna
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    Meme mais je leur est toujours promis que je fairais des effort et je me suis demander c’était quoi qui me perturbait je l’ai dit a ma mère et elle m’ a compris .c’est simple.

    bonne chance bisou

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  33. Custom avatar
    Maïssa
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    Ne t’inquiète pas moi aussi je suis très déconcentrés en se moment peut être que c’est l’âge.Alors tes parents s’inquiète pour toi et il te gronde.mais ne t’inquiète pas pour sa peut être aussi que tu as des problème personnelle et que sa te gêne t tu te déconcentres.

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  34. Custom avatar
    loli margot
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    Ne t’en fais pas on est toute un peu comme ça !Mon conseil :pendent que tu fais tes devoirs et qu’il y à quelque chose qui détourne ton intention enlève le et dit toi qu il faut faut y arriver!
    Maintenant au boulo!!!

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  35. Custom avatar
    Ani
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    J’ai ce problème depuis très longtemps moi aussi la première chose que tu dois faire c’est rassurer tes parents ou leur dire ce qui ne va pas (souvent quand nous avons des problèmes familiaux et encore avec nos amis ça nous déconcentre) Ensuite analyse: 《 qu’est ce qui me déconcentre ? , pourquoi etc…》essaye de te raisonner de manière à te faire comprendre que ce n’est vraiment pas la peine de te déconcentrée pour si peu. Si même ça ça ne fonctionne pas alors mets toi dans une pièce avec peu de choses qui pourraiemt te déconcentrée ou , par exemple si c’est ton téléphone qui te distrait, demande à tes parents ou à ta fratrie de le garder ou le cacher. J’espère t’avoir aidée, allez maintenant arrête de rêvasser !! Au travail 😉

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  36. Custom avatar
    Cléo
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    je suis de ton avis car c vrai que c un peu énervant quand nos parents nous grondent mais je pense que tes parents croient que tu ne travaille pas bien si tu es déconcentré alors prouves à tes parents que tu travailles bien car je suis sure que tu en es capable

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  37. Custom avatar
    Lea
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    Tu sais je te comprend moi aussi sa me le fais

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  38. Custom avatar
    Amelie
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    salut URGENCE !!!! sa a rien avoir avec la deconcentration mais j’ai un gros probleme j’aime un garçon qui est en 3e (il est celibataire)et sur l’ordinateur je lui ai envoyer des messages en disant que je l’aime et quil es trop beau mais lui il m’a insulter et il sais pas qui je suis puisque je met pas de photos de moi. Alors je lui ai dit je te dirai qui je suis et il m’a dit non quil veut rien savoir
    mais moi je l’aime il est trop beau et c’est la premiere fois que j’ai beacoup de sentiments pour un garçon AIDEZ MOI SILVOUPLAIT !!!!!!!

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    amandine
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    cela dépend de la pièce ou tu es .Pour ne pas te déconcentrer ne fait pas plusieurs chose en meme temps.

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  40. Custom avatar
    Jade
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    Dé fois moi aussi je me fais gronder par mes parent , quand je n’arrive pas mes devoirs alors j’essaie de me concentrer et après j’écoute les correction en classe.

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  41. Custom avatar
    chaton
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    Moi, pour être plus concentrée, je fais mes devoirs dans ma chambre et je mets une musique que j’adore. Perso, je ne peux pas être concentrée si il n’y a pas de musique. Et sinon, je suis d’accord. Si tu n’arrive vraiment pas à te concentrer, fait ce que tu peux, et écoute bien la correction en classe.

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  42. Custom avatar
    ninouch@
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    Pour être concentrée il faut que rien aux alentours, t’empêche d’être déconcentrée. Choisit, par exemple, pour faire tes devoirs, un endroit calme où tu pourras réfléchir et ne pas être dérangée.

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  43. Tinistoessel22
    Répondre

    Tes parents font ca pour te booster j ai connu ca . J’ai connu ca et ne t inquete pas ca passera

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  44. Custom avatar
    Anne_67
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    Au 2ème trimestre, je n’ai pas eu une très bonne moyenne. Je n’étais pas assez concentrée, je discutais trop, je ne faisais pas tout le temps mes exercices… Maintenant, je travaille, et si je n’ai pas compris, je le dis pour qu’on me le réexpliques, je ne me mets pas à côté des copines qui dérangent. Et si tes parents te disent ça, c’est pour te mettre la pression, et te stresser un peu… Ça marche pas trop avec moi ^^’

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    laura_07
    Répondre

    Je comprends que ça t enneve moi aussi ça m ennervé mais maintenant ils comprent car ,
    si tu te deconcentre c que tu a un porbleme tu n est pas bien ex : les notes , les amis … tous ça te tracasse tu pensse cas ça .La meilleur chose c est dans parler a t parents ils comprendrons parle leur gentillement

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  46. Custom avatar
    blablaloulou3
    Répondre

    Il y a deux choses à faire : 1) Explique à tes parents que tu vas faire des efforts mais que si ils n’ont pas confiance en toi ça ne te donneras pas plus de courage. 2) Fais aussi des efforts de ton côté. Dés que tu vois que tu commences à rêvasser fais comme si il y avait une alarme qui sonnait et qui te faisait redescendre sur Terre !

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  47. Custom avatar
    Lolilol
    Répondre

    si tu est déconcentrée c’est peu être que quelque chose te dérange réfléchis… est ce que quelque chose te gêne ces derniers temps (ton amoureux, disputes entre copines, quelqu’un qui t’énerve…) ? règle ce problème et sa ira mieux! si non fais des efforts (je sait que c difficile mais il faut le faire!) j’espère t’avoir aidée au revoir!

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    Tasnim
    Répondre

    Il faut premièrement que tu connaisses l’origine de ta déconcentration et que t’oublies ce sujet, puis, essaie de te marquer une récompense si tu arrives à rester concentrée à une période que tu sélectionneras. Ce sera drôle parce que ça va ressembler à un jeu où à la fin tu retrouveras tes récompenses. Et petit à petit tu réussiras enfin ton test concentration et tout le monde se rendra compte de ce changement important! Bonne chance Julienaute.

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  49. Custom avatar
    BouBOU
    Répondre

    Coucou , je sais ce que ça fait…Pour essayer de rester concentrée , je fais des pauses quand je travail ( 15 minutes de pause) et surtout je travaille dans ma chambre , au calme , enfin , j’essaye! ça va aller , courage !! 🙂

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  50. misscoco260
    Répondre

    Essaye de ranger tout ce qu’il ya autour de toi qui puisse de gener pour travailler comme ça rien ne deconcentrera. moi je suis pareille que toi et ça marche !!!!! ❤️❤️❤️❤️ biz

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    Romilda Vane
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    Tu vas un peu trop vite là. Il n’est pas du tout certain que tu souffre d’hyper activité. Je te conseille dans un premier temps de voir ton généraliste qui lui seul jugera si l’avis d’un spécialiste est nécessaire.
    Il faut arrêter de faire des auto diagnostics.
    bien sur que tu dois en parler à tes parents, ils comprendront sûrement vu que tu as eu des problèmes identiques plus jeune.

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  52. Custom avatar
    cakegirl
    Répondre

    moi pour controler ma colere je frappe dans un puching ball ca aide a evacuer la rage

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Elles ont dit
"Le magazine de Julie, je le lis, je l’adore !
Je fais même des efforts en brico ! Yooooo !"
A propos de Julie Magazine... par Pauline