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Es-tu parfois stressée ? Ressens-tu le besoin de ralentir ?

vendredi 3 juin 2016 à 14h06 par 77

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Es-tu parfois stressée ? Ressens-tu le besoin de ralentir ?

Aujourd’hui, tout va très vite : Internet, les transports, les sms… Tu as peut-être parfois l’impression d’avoir du mal à suivre, et de devoir aller encore plus vite. Et si au contraire, tu ralentissais ton rythme de vie ?

Dans son numéro d’août, “Julie” consacre un article au mouvement Slow… Tu connais ? C’est une tendance qui te propose prendre ton temps pour lutter contre le stress de la vie quotidienne. Le but ? Mieux profiter de la vie et avoir le temps de faire ce que tu aimes !

“Julie” a besoin de toi, de ton avis, de ton expérience :
Trouves-tu tes journées trop chargées, trop longues (hors période de vacances) ?
Est-ce que parfois tu es stressée à cause de l’école, du collège ? Pourquoi ?
T’arrive-t-il de ressentir le besoin de ralentir ? Et que fais-tu alors pour te détendre ?
Prends-tu parfois le temps de rien faire, de rêvasser ?
Ou au contraire, est-ce que tu aimes bien faire plein d’activités, avoir des journées bien remplies ? Pourquoi ? …

Explique-nous tout ça, et les commentaires les plus intéressants seront publiés dans l’article au mois d’août !
N’oublie pas de nous indiquer ton prénom et ton âge en fin de commentaire.

Merci à toutes les Julienautes !

  1. Custom avatar
    Miss choco liseuse
    Répondre

    J’aime être tout le temps occupée, faire beaucoup d’activités ( théâtre, chant, musique, sport…) mais, cela implique beaucoup de temps et de charges ( physiques comme mentales ). En fait, j’aimerais que, par exemple, je fasse du sport de seize heures à dix-sept heures et que, quand j’ai fini, le temps se répète et que je puisse faire autre chose ! J’ai des journées bien chargées, mais j’aime ça !
    Le seul point noir est sur tous les jours, mon cartable pèse environ huit kilos… Et après j’ai mal au dos !

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  2. Custom avatar
    Miss choco liseuse
    Répondre

    J’ai douze ans et je m’appelle Laurène.

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  3. Miss Panda
    Répondre

    Je trouve mes journées assez chargées, le weekend me fait souvent du bien.
    Sinon je suis stressée à cause des contrôles, mais aussi du rythme parfois j’ai besoin de souffler mais je n’en ai pas le temps. Le seul moment où je souffle c’est le soir dans mon lit, mais si je rêvasse trop je me couche beaucoup trop tard et je suis très fatiguée le lendemain, alors cette méthode pour
     » ralentir  » m’aiderait je pense !
    Charlotte 11 ans

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    Natacha
    Répondre

    Moi je stresse un peu ces temps-ci car j’irai bientot au collège et j’ai peur de rater le bus, de me tromper de salle de classe…
    Et aussi car j’ai une amie qui ira dans ma classe du collège et qui me fait la tête depuis pas longtemps sans savoir pourquoi donc je me sent seule… 11ans.

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    Muriel
    Répondre

    Des fois je suis stresser a cause du collège pour plusieurs choses et dans ce cas là je ralenti un peu et je fais une activé calmement. Muriel, 12

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    Little Féli
    Répondre

    Parfois je suis stressée à l’école, un peu pour rien… Mais je ne stresse jamais avant un contrôle! Ce que je fais? Je me dis que ce contrôle est juste un test, un simple test, et que si je le rate, la Terre ne va pas s’arrêter de tourner! Ce n’est pas un seul contrôle qui va gâcher toute ma scolarité!! Et puis je me rattraperais sur le prochain!! Et en se trompant, on s’améliore! En voyant nos fautes, on est capable de les éviter au prochain contrôle.
    Je n’aime pas les journées trop chargées d’activités, je trouve que si on en fait trop, on ne s’intéresse plus beaucoup à toutes ces activités. L’an dernier, je faisais basket, j’ai voulu arrêter parce que je m’ennuyais, ma mère m’a dit que je pourrais arrêter à la fin de l’année (c’est mieux de s’arrêter en fin d’année, c’est plus « poli »).
    Je stresse parfois à l’école parce que j’ai des auréoles de sueur sous les aisselles, et ça me stresse qu’on les voit, parfois même je ne veux pas trop lever la main… Mais j’ai Le déo pierre d’alun! Sous forme de pierre c’est mieux car c’est plus naturel, je l’applique une fois le matin.

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    1. Little Féli
      Répondre

      Sinon je m’appelle Féliciane et j’ai 10 ans.

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    Cloccinelle05
    Répondre

    Je ne trouve pas mes journée trop longue je trouve même qu’elle passe trop vite.Parfois je suis stressé quand j’ai des contrôle.Pour ne plus penser au stress je vais voir mes amis et on parle, on ne pense plus a pourquoi on était stressé.Quelque fois après l’école( ou le collège )je me repose sur mon lit quelque minute puis je goûte et je fais mes devoirs.Moi, je n’aime pas trop avoir mes journées très remplie car si notre journée est trop remplie on a pas le temps de se reposé parce que le temps libre qu’on a on dois faire ses devoirs.

    Chloé,12ans

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    Cloccinelle05
    Répondre

    J’ ai 10 ans pas 12 je me suis trompé.

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    Marie
    Répondre

    Bonjour, moi je suis une fille stresse de nature. Donc je stress pour un rien… Et oui je suis réellement convaincu que nous avons beaucoup trop de chose à faire en une journée à l’école. Je suis en troisième et on a réellement beaucoup trop de nouvelle chose en une année, l’histoire des arts et le brevet font beaucoup trop en une année. Donc voila. A bientôt

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  10. Custom avatar
    mila
    Répondre

    Moi j’ai l’impression d’être toujours en retard car vu que je ne mange pas a la cantine je n’est pas beaucoup de temps pour manger donc je me dépêche pour ne pas être en retard.
    Je n’est pas le temps de souffler . Il y a des fois quand je mange je me rend conte que je mange trop vite et que je ne suis pas en retard alors je m’arête de manger je respire tranquillement et je reprend une boucher de mon repas et je fait attention a bien mâché…(voila ma petite technique pour ce qui mange trop vite)
    Le week end je prend le temps de ne rien faire .Mais souvent le week end je préfèrerait faire pleins de truc car le faite de faire pleins de chose je ne voit pas le temps passer et je ne me presse pas alors que quand on fait rien on s’enduit donc on voit le temps qui passe …..
    PETIT TRUC : si vous avez un contrôle ou autre avant d’entrer dans la salle desserrer vos mains respirer lentement deux ou trois fois puis dite vous que ça va allez puis allez y . Vous vous sentirez mieux et moins stresser .
    Ema 12ans

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  11. Custom avatar
    Alice
    Répondre

    Je fais beaucoup de sport, je vais me coucher assez tot. Je ne suis pas vraiment stressée mais je ne suis pas flémarde! J’aime pas rien faire! Quand je me détends, je lis un livre ou je prends un bain, les journées pas remplies, ce n’est pas pour moi!!

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  12. Custom avatar
    Cœur 2 Violette Éva
    Répondre

    LA plus grande source de stress dans ma vie est le collège. Des devoirs, des interrogations, ne pas arriver en retard en cours… Sinon, j’adore rêvasser et je le fait souvent. C’est comme ça que je trouve de l’inspiration pour écrire!

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  13. Custom avatar
    elisabeth
    Répondre

    Moi je suis très souvent stressée a cause des contrôles des devoirs j’ ais peur de ne pas être bien préparée mais le stress me donne l’ envie de réviser, de relire mes leçons ,de vérifier mes devoirs … ça me booste alors pour moi le stress a aussi de bons côtés et j’ en profite

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  14. elisabeth
    Répondre

    Moi je suis très souvent stressée a cause des contrôles des devoirs j’ ais peur de ne pas être bien préparée mais le stress me donne l’ envie de réviser, de relire mes leçons ,de vérifier mes devoirs … ça me booste alors pour moi le stress a aussi de bons côtés et j’ en profite
    Elisabeth 11 ans

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  15. Custom avatar
    Tara12
    Répondre

    Non, je ne suis pas trop stressée. Seul le fait que j’arrive bientôt au collège m’angoisse un peu, mais je sais que je pourrais toujours compter sur ma famille. Quand aux journées trop chargées, il y a pire !!! 🙂

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  16. Custom avatar
    Seni7
    Répondre

    Cc! Malheuresement je suis une personne qui stresse pas mal c’est surtout les examins et le collège qui me font ça. Oui je les trouves très chargées.Mais longues, ça depend des jours. Pour me détendre, j’essaie de ne mas y penser et de faire quelque chose que j’aime. Un conseil: à mon avis, il faut dormir suffisement (10à12h) ça aide aussi. Je prends  »ÉNORMÉMENT » de temps à révasser c’est mon activité favorite 🙂 ça aide beaucoup à décompresser et à vivre ces rêves!! Mais ceci dit j’aime bien pendant les vacances faire des tonnes d’activités…
    Ines 12ans1/2

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  17. Custom avatar
    miss42
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    Moi je stress quand je vais au college. J’ ai une balle anti-stress.
    Marie,12 ans

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  18. Custom avatar
    camille
    Répondre

    Je suis parfois stressée lorsque j’ai des évaluations, pourtant je suis bonne élève et a chaque fois ( ou la plupart du temps tout ce passe bien)
    Il m’arrive de faire des insomnies a cause de ça
    J’aimerais trouver quelque chose pour me déstresser mais les quelques astuces que me donne mes parents ne marchent pas
    Aidez-moi !

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    1. Custom avatar
      CoeurVanille
      Répondre

      tu l as toi meme la solution! Tu l as dit toi meme que tu etais bonne eleve.Y a t il des mauvaix eleves dans ta classe ?Si oui alors tant mieux car dis toi que eux ils passent surement 3 heures sur leur devoirs alors que toi tu fais pareil sauf que c est parce que tu t inquietes.Le jour ou tu as ta note (genial) tu as eu 10 et tu as a peine travailler alors qu eux ont eu un zero alors qu ils ont travailler 4 heure et apparement,ils s en fichent!alors dis toi quand tu as une evaluation,fais comme eux ,destresse c est pas comme si tu etais nulle ou mauvaise eleve ai confiance en toi et tu reussiras.Il y a des choses bien plus dure dans la vie.Et souviens toi que meme si tu la rates c est pas comme si t etais en train de mourir !Tu reussiras toujours dans ton coeur.

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  19. camille
    Répondre

    Je suis parfois stressée lorsque j’ai des évaluations, pourtant je suis bonne élève et a chaque fois ( ou la plupart du temps tout ce passe bien)
    Il m’arrive de faire des insomnies a cause de ça
    J’aimerais trouver quelque chose pour me déstresser mais les quelques astuces que me donne mes parents ne marchent pas
    Aidez-moi !
    Camille
    12 ans

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  20. Lovejulie
    Répondre

    Moi, je trouve mon rythme plutôt stable, sauf le mercredi:
    juste après l’école je dois manger en vitesse avant d’aller à mon cours de chorale, mais ça en vaut la peine!

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  21. Custom avatar
    Manon
    Répondre

    Moi je suis régulièrement stressée et à cause de sça je fais de l’exéma qui me gratte beaucoup. Pour faire passer ce stress, quand j’ai le temps je me pose dans ma chambre avec une musique douce et je fais des étirements simples en vidant mon esprit et en respirant fort. Après je me sens zen et calme et je ne suis plus stressée et je n’ai plus envie de me gratter. Ca me fait beaucoup de bien le soir en rentrant chez moi pour oublier tous les problèmes qui se passe au collège. Manon 12 ans

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  22. Custom avatar
    Manon
    Répondre

    Moi je suis régulièrement stressée et à cause de ça je fais de l’exéma qui me gratte beaucoup. Pour faire passer ce stress, quand j’ai le temps je me pose dans ma chambre avec une musique douce et je fais des étirements simples en vidant mon esprit et en respirant fort. Après je me sens zen et calme et je ne suis plus stressée et je n’ai plus envie de me gratter, ça me fait beaucoup de bien le soir en rentrant chez moi pour oublier tous les problèmes qui se passe au collège. Manon 12 ans

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    1. Custom avatar
      Manon :-)
      Répondre

      J’espère qu’il vont prendre mon message car se thème me correspond bien et que c’est la première fois que j’écris un message sur Juliemag.com et c’est vraiment trop chouette de savoir que peut-être mon message pourras passé dans le magasine !!!!! Je croise les doigts 🙂

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  23. Custom avatar
    the love
    Répondre

    coucou les amies moi oui sa m’arrive je suis souvent stréssée ma journée est longue j’ai plein de chose a faire je m’énerve,je fait n’importe quoi j’ai besoin de me détendre
    Et cette idée est idéal
    plein de love de The love

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  24. Custom avatar
    momo_19
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    Parfois en semaine entre les devoirs le collège et les temps libre je ne sais pas quoi faire . Comme les devoirs sont important je n’ai pas toujours le temps de me reposer .Ce qui me stress c’est surtout les contrôles, dans mon collège tout les trimestre il y a quatre grosse évaluations, avec toutes les révisions je n’ai plus trop de temps pour moi le weekend.De temps en temps je bâcle un peu mon travail par ce que j’en ai mare et je lis, je joue ou je regarde la télé. Les grosses journées je trouve ça fatiguant, je vais d’ailleurs arrêté une de mes activité pour pouvoir plus profiter de mon samedi après midi.

    Morgane 12 ans.

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  25. Custom avatar
    Manon
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    désoler pour les erreurs du 1er message.

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  26. Constance
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    je suis assez stresser car j ai toujours peur de mal faire . Defois je suis trop fatiguer donc je loupe une activiter et j en profite pour revasser

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    Clara/ApplePomme
    Répondre

    Je suis tout le temps stresser, je stresse pour tout.
    A cause de tout ce stresse, je ne fais que de ronger mes ongles, je n’arrive pas à arrêter.
    Pour me détendre un peu, je lis ou je fais du sport car ça me défoule et ça m’aide à évacuer tout le stresse accumulé.
    J’aime bien me poser quelques minutes et ne penser à rien, me détendre.

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  28. Custom avatar
    #Artémis
    Répondre

    Je suis une personne qui stresse beaucoup pour rien, alors le stress, je connais.
    Le lundi, je commence à 8h et finis à 17h30, je trouve que c’est une très longue journée dès le début de semaine. En plus, j’ai des activités en dehors du collège presque tous les jours.
    A chaque fois qu’il y a un contrôle, je stresse. Et je n’aime pas trop ne rien faire car j’ai tout le temps plein de choses à faire, c’est vrai que c’est important de se détendre mais on n’a qu’une seule vie autant en profiter au maximum !

    Artémis, 12 ans

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  29. Custom avatar
    Roxanne
    Répondre

    Salut les lectrices !
    Moi parfois je suis stresser au college a cause des note du 3 eme trimestre et aussi a cause des professeur trop stric
    Mais parfois je suis aussi tres stresser ca je fais de la course à pied donc sur la lignes de depart je passe mon temps à revasser a me faire des histoires dan s ma tete pour rien mais bon c le stresse ce que je fais dans c monent la c que je prends une grande respiration et j essaie d oublié ceux qui me stresse et après tout vas bien

    Merci d avoir lu bne soiree 🙂 ♥

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  30. Custom avatar
    Charline/Leleupi
    Répondre

    Je ressens souvent le besoin de ralentir le rythme. Entre les journées super longues du collège, les évaluations pour le lendemain, le brevet blanc, les oraux… J’avoue que je n’en peux plus et que j’aimerais bien appuyer sur pause de temps en temps!

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  31. Custom avatar
    Fanny
    Répondre

    Parfois je me sens très tendu à cause des cours il y a quelque année ils nous ont rajouté le mercredi matin bientôt sa vas être le samedi ? Pour moi je n’es même as le temps de poser le pieds ! J’aimerais pouvoir respiré un peu un jour de pause en plusse par exemple.

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  32. inconnu
    Répondre

    Moi , pour déstresser je ferme les yeux et visualise une bulle au tour de moi. Je vous jure que ça marche.

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  33. Custom avatar
    Mimye 11 ans
    Répondre

    Moi, j’aime faire beaucoup de choses dans la journée, comme aller chez une amie ou faire du roller. J’aime aussi beaucoup bouger, ne pas rester à la maison ! Et à l’école je suis stressé pour les devoirs, j’ai peur de ne rien pouvoir faire le soir !!!

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  34. Custom avatar
    Marie Claire
    Répondre

    Moi je stress a longueur de journée sans aucune raison. J’ai toujours l’impression d’avoir 1000 choses à faire alors que j’ai beaucoup de temps libre mais les journées passent tellement vite que j’ai l’impression d’avoir rien le temps de faire.

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  35. Custom avatar
    Cherry birds
    Répondre

    Je stresse beaucoup car j’ai peur d’être en retard, de rater mon contrôle, de ne pas réussir … Mais j’aime les journées bien remplies, il se passe plus de trucs et on rigole bien ..

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  36. Custom avatar
    Lollipop7
    Répondre

    J’aime bien bouger, aller faire du cheval, me promener mais j’aime aussi passer du temps chez moi pour me reposer. Je pense que c’est important de faire les deux pour justement ne pas stressée. Rester chez soi, se reposer pour prendre du recule. Mais aussi rester active pour justement ne pas perdre le rythme.

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  37. Custom avatar
    Lollipop7
    Répondre

    ’aime bien bouger, aller faire du cheval, me promener mais j’aime aussi passer du temps chez moi pour me reposer. Je pense que c’est important de faire les deux pour justement ne pas stressée. Rester chez soi, se reposer pour prendre du recule. Mais aussi rester active pour justement ne pas perdre le rythme.

    Emma, 13 ans

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  38. yuki
    Répondre

    moi j’ai une activité sportive en dehors de l’école mais à l’école c’est la catastrophe lundi:eveil au religion,échec mardi:anglais et judo jeudi:informatique,danse vendredi:toute la journée du sport et le soir judo samedi/dimanche:souvent des compétition de judo +les devoirs
    Yuki 11ans

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  39. Custom avatar
    meena
    Répondre

    Chaque week-end, je suis stressée car il faut faire les devoirs .C’est tout les samedis matins que je les fais! Sinon, je suis stresser à l’idée d’avoir oublié quelque chose ou de faire quelque chose, d’avoir une mauvaise note à mon dernier contrôle… Mais pour me détendre, comme c’est le mercredi après-midi que je n’ai pas d’activités, je passe mon temps dehors, sur le transat, à lire, écouter de la musique ou dessiner… En plus, en ce moment, il fais beau, alors il faut en profiter!!!

    Bisous tout le monde!!!

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    1. meena
      Répondre

      Au fait, j’ai oublié de préciser mon âge:
      Meena, 12 ans (passé depuis le deux juin!!!!)

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  40. Custom avatar
    Morgane
    Répondre

    Moi je suis souvent stressée pour le collège avant les contrôles mais aussi un peu tout les jours car je ne sais pas si je vais me disputer avec ma BFF, si je vais arrivée en retard en cours….bref, j’ai peur de tout ce que je ne sais pas!!!
    Sinon, j’aime bien le mercredi parce que j’ai la danse et que ça me permet de destresser….
    Morgane,12 ans

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  41. Custom avatar
    Perrine
    Répondre

    Moi, je fais beaucoup d’activités, comme la natation, le handball, de la musique…Et du coup je ne me repose pas beaucoup.

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  42. Perrine
    Répondre

    Perrine,10ans

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  43. Custom avatar
    Lovescout
    Répondre

    Je suis d’un naturel stréssé, j’ai parfois peur qu’on dévoile mon identité sur internet. Et puis, mes week-ends sont plein (activités, aller voir des gens…) mais je vois plusieures psychologues qui m’aident à me sentir bien! Et pourtant je ne vais pas à l’école (l’école n’est pas obligatoire) et j’ai de très bonnes notes, ma moyenne est de dix neuf, soixante deux sur vingt!

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  44. Custom avatar
    srajab
    Répondre

    Moi je suis une fille qui stresse beaucoup ;parfois je stresse à cause de mes soeurs et parfois à cause des problèmes de collège et parfois quand je range la maison
    Souha 14 ans

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  45. Hannah
    Répondre

    Je suis parfois stressée à l’école car j’ai peur de ne pas avoir réussi mes évaluations, ou de rater etc … Mais j’ai plutôt de bonnes notes en général. Je veux que tout soit parfait, propre, réussi etc, donc c’est un peu normal que je stresse. Mes semaines sont remplies. A la fin des cours, nous faisons les TAP (activités scolaires) et c’est souvent du sport. Mais comme j’adore le sport et que je suis sportive, je trouve cela génial ! Mes week-ends aussi sont très remplies. Presque tous les samedis je dois me lever à 7:00 de matin pour aller faire du volley-ball (en compétitions). Sinon, pour me détendre je vais souvent sur Internet écouter des musiques, ou bien faire des étirements après un effort. Je n’ai pas trop besoin de ralentir alors.

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  46. Custom avatar
    Rali
    Répondre

    Oups, je me suis trompé.

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  47. amelle
    Répondre

    personnellement je suis très peut stressé je sais me calmé et avoir confiance en moi.4 évals le mème jours ça ne me fait pas peur,une journée un peut chargé aussi!Mais quand je suis vraiment stressé,j’ai des réflexes comme bouger toute les 30 secondes ou secouer la tète, parfois j’arrive a prendre a prendre sur moi et tout va bien.J’adore les journée remplie, avoir beaucoup de choses a faire!j’aime bien parce que je ne supporte pas de resté sans rien faire ou de m’ennuyé il faut toujours que je fasse un truc !
    Amelle 11ans

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  48. Custom avatar
    mlle.chachou
    Répondre

    c’est vrai que il y a des journée ou je suis un peu stressée(contrôles, histoires de filles, etc…)
    Mais je prend tout de même le temps de faire une pause quand sa ne vas vraiment pas: je me met sur mon lit et je ne pense plus a rien…
    mais j’aime bien tous oublier en faisant des activités comme a danse, des jeux en familles ou voir des copines avec qui je m’amuse bien etc..

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  49. mlle.chachou
    Répondre

    Charlotte, 12 ans

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  50. Custom avatar
    Lilykawaii
    Répondre

    Je suis stressée au collège, ma meilleure amie m’a harcelée et tout mes autres ami(e)s se sont retourné(e)s contre moi. Depuis j’en ai d’autre, mais je vois bien que dans mon dos se passe beaucoup de chose,de moqueries ect ! Mais j’essaie de faire face a sa et de rester joyeuse quoi qu’il arrive ! 🙂
    Lily 11ans 1/2

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  51. Custom avatar
    miss nutella25
    Répondre

    des fois j’ai l’impresion que mes journee son trop longe ou alor trop courte j’ai 12 ans donc sa dois etre normal mais je suis tres stresser et je n’ai pas confiance en moi donc c dificile de suivre

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  52. Custom avatar
    Hava
    Répondre

    Moi j’aime avoir des journées chargée mais parfois je suis très fatigués ! Par exemple l’année dernière je faisais : deux cours de judo, trois cours de danse, le conseils des jeunes fleuryssois et l’école.Je n’avais que le lundi et le week-end de libre et cette année je commence le collège et j’arrête le judo et j’aurais peut être un cours de danse en plus ! Mais bon j’assume mais c’est vrai que parfois j’aimerai faire un break !

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  53. Custom avatar
    Eléa
    Répondre

    Mon emploi du temps est très chargé, mais je l’ai voulu ( option allemand et latin ) mais je trouve que le côté positif c’est qu’on ne stresse pas au collège, vu qu’on est occupé à d’autres activités. Le meilleur moyen de ne pas stresser, c’est de s’occuper d’une chose, qui n’est pas en rapport avec la cause du stress.. Et si cela ne marche pas, appelle une amie/ pour en discuter, écoute de la musique, fait du yoga, ou la recette miracle, cest de lire Julie et de faire les tutos que le meilleur magazine propose !

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  54. Eléa
    Répondre

    Eléa,
    13 ans

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  55. zoe
    Répondre

    je strresse car j’entre en sixième et le collège et petit mais je suis plutot contente qu’il ny ais pas beucoup de monde

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  56. Custom avatar
    Louise
    Répondre

    moi en ce moment je suis assez en stress car depuis que je suis entrer en 6eme j’aime un garçon mais il est en 3eme alors dès qu’il s’approche de moi j’ai le coeur qui bas tellement fort que j’ai l’impression qu’il va sortir de ma poitrine…

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  57. Custom avatar
    amandine
    Répondre

    Coucou! Moi je suis une fille qui stresse énormément !!! Je fesait beaucoup d’exercice sa ma aider mais j’ai pas assez alors j’ai appris a vivre avec c’est un peu dur mais il faut l’accepter parfois!!!

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  58. Custom avatar
    clems 89
    Répondre

    Moi personnellement je ne suis pas vraiment stressée mais j’ai une amie qui l’est souvent elle est aller voir un psychologue et il lui a dit qu’elle était beaucoup trop stressée et qu’elle devait parler de se qui la tracasser ou de quoi elle avait peur a ses proches sa famille ou ses amies, mais maintenant au collège ils ont ouvert un atelier de sophrologie ou une psychologue vient au collège pour parler des problèmes des autres, les conseiller et les aider a surmonter leur stress grâce a ça elle est beaucoup moins stressée ! 🙂

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  59. Custom avatar
    Warda LDY
    Répondre

    Moi je stresse énormément à cause de mes journées chargée !! Je n’arrive pas à réfléchir, en général quand il y a des contrôles tout sort de ma mémoire et je stresse pour ça, surtout que je suis en 3 ème je passe mon brevet à la fin de l’année !!

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  60. Custom avatar
    Manon
    Répondre

    Moi je suis stressé car le matiun j ai peur d’avoir oublier quelque chose comme mon carnet de liaison, ma carte de self ou d’avoir oublier de faire mes leçon .

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  61. Custom avatar
    Manon
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    Moi je suis stressé le matin car j ai peur d’oublier quelque chose comme mon carnet de liaison, ma carte de self ou d’avoir oublié de faire mes leçons.

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    Emie
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    moi aussi je me sens tout le temps stressée mais pour me détendre il faut que je fasse un bricolage ou je dois lire!!!!
    essayez de faire comme moi, peut être que ça vous desstressera!!!

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      Emie
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      mon nom est Emie et j’ai 13 ans

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      Louanne
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      Moi aussi je lis mais pas n’importe quoi !! MOI JE LIS JULIE !!!!!

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    lolopink
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    moi je suis stressée presque tout le temps surtout pour mes notes sur les matières que je déteste ex maths et SVT j’ai horreur de SVT j’étudie en ce moment sur les volcans et je suis surtout stressée que quand un prof me met en colle pour rien et juste pour savoir comment on peut dire nos problème comme quand j’ai vu « à la rescousse de … » juste pour savoir par ce que j’ai besoin de votre aide pour un secours que je dois faire face SALUT

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    Louanne
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    Moi je stress souvent pour les piqures (si je dois en faire) les contrôle, et beaucoup d’autre choses. Même que ça me fais faire des malaises … Bref heureusement que le soir je lis JULIE pour me remettre de toutes ces émotions !!

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    Elsa
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    Moi, je suis pratiquement jamais stressée. Par contre ma mère oui !! Tout le temps elle me surprotège !!! Elle est tout le temps stressée pour moi.. 🙁 Bon bha si non pour en revenir à moi, j’étais stréssée y’a 2 semaines à un stage de chant. Fallais chanter devant tout le monde OMMMG les ados et tout 😮 … Tchao. Elsa, 10 ans.

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    Je m'appelle Julie, comme votre magazine !
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    Je suis parfois stressé quand ma mère grogne et crie pour un rien. Ca m’énerve, et ça me coupe l’appétit.

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  67. Custom avatar
    Louise
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    Moi quand je suis stressée je soufle une fois pour toutes

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  68. Custom avatar
    Elsa
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    Bonjour,
    Oui, je suis parfois stressée, comme samedi dernier,
    J’avais un spectacle de chant et je chantais un solo. J’ai très très stresser avant de passer. Après, j’étais fière d’être monter sur scène car c’est très dur !
    Au revoir !

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  69. Custom avatar
    emma
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    Je suis tres stressé,que se soit pour attendre un train car g peur qu’il arrive en retard et plein d’autre chose encore.Je faisais beaucoup d’insomnies mais maintenant c passer donc c cool.G une super tac tic pour ne pas etre stressé apres l’école ou le college pour certain c que vous manger ou vous aucuper pendant une demie heure et apres hop les devoirs voila bisous

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  70. Custom avatar
    norah
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    je ne comprends pas pour quoi mais j’ai tendance à stresser par exemple quand je ne sais pas qu’est ce que je vais faire de ma journée,ou quand je m’ennuie

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  71. Custom avatar
    SuperZazaAbracadabra
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    bonjour, moi je suis souvent stressé car j’ai des copines très autoritaire avec moi et mon petit frère qui m’énerve presque tout les jours et sa ne m’aide pas du tout à allé mieux. Alors pour évacuer tous sa, j’adore sortir de chez moi, j’ai beaucoup d’activité avec mon sport et je me vide la tête. Souvent mes copines me disent que je suis folle de faire autant de choses après les cours, mais j’en ai besoin car c’est ma façon de ne pas m’énerver contre mon petit frère ou mes amies.
    Manon, 13 ans

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Elles ont dit
"Le magazine de Julie, je le lis, je l’adore !
Je fais même des efforts en brico ! Yooooo !"
A propos de Julie Magazine... par Pauline