Shanice a des règles très irrégulières. Certains mois, elle ne les a même pas du tout, et elle se demande si c’est normal. À quel âge, à quelle fréquence, quel aspect, quelle durée, quelles sensations physiques… Juju et ses BFF font le point, parce que – spoiler – on se pose toutes des milliards de questions sur le sujet !

Dans cet épisode, tu vas apprendre plein de trucs sur les règles dans un super « normal/pas normal » préparé par Juju, que le cycle menstruel est un peu différent pour toutes les filles et qu’il change aussi au cours de la vie !

Tu as aimé cet épisode ? Explique-nous pourquoi en commentaire, mets-nous plein d’étoiles sur tes plateformes préférées, parles-en autour de toi et, surtout, abonne-toi pour ne rater aucun épisode ! Rendez-vous vendredi 19 décembre pour une nouvelle aventure du club SOS BFF !

Tu n’as jamais entendu parler du podcast SOS BFF ? On t’explique tout ici !

Direction éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de Candice Sansano, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy. Un podcast de Milan presse 2025. Droits réservés.