Parfois, c’est plus fort que toi : tu exploses ? Ou bien tu arrives toujours à te contenir devant tes copines ou tes parents ?… La colère est une émotion que l’on n’aime pas forcément ressentir, parce qu’on a l’impression qu’elle nous transforme en quelqu’un d’autre. Pourtant, elle libère aussi…
Toi, as-tu déjà appris à gérer ta colère quand elle se présente ? Quels sont tes trucs infaillibles ? Et d’ailleurs, qu’est-ce qui te met vraiment en colère ?
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