Chasse aux calories incessante, rejet complet de certains aliments, privation de nourriture ou, au contraire, crises de boulimie… En France, 600 000 adolescents ont un rapport très compliqué à l’alimentation. Juju et ses BFF ont posé des questions à une diététicienne pour t’aider à faire le point.
Dans cet épisode, tu vas comprendre ce que sont les TCA, les troubles du comportement alimentaire, qu’on peut s’en sortir, mais aussi – spoiler – qu’il ne faut jamais, jamais faire de régime !
Merci à Florence De Le Rue, psychonutritionniste et directrice générale de Gigiland, pour sa relecture.
Numéros utiles, anonymes et gratuits :
-Fédération française anorexie, boulimie, info écoute : 09 69 325 900, lundi, mardi, jeudi et vendredi, de 16 h à 18 h.
-Fil santé jeunes : www.filsantejeunes.com ou 0 800 235 236, tous les jours, de 9 h à 23 h.
-Prévention du suicide : 3114. 24 h/24 et 7 j/7.
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Tu n’as jamais entendu parler du podcast SOS BFF ? On t’explique tout ici !
Direction éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy. Un podcast de Milan presse 2025. Droits réservés.
Moi j’adore Julie le livre
coucou juste pour dire ne changez rien a vos podcast et a vos journal ( je suis abonée)!!
Je suis trop deg avec mon contrôle parental je peux pas écouter le podcast 😭😭❤️🩹
Merci la rédac, ça m’a apprit pleins de choses !
Alicia 🌸🌸🌸
Oh Nooooon !
Il faut surtout pas tu sais ?! En plus à notre âge . Il faut pas se priver de manger vue qu’on grandit beaucoup et tout …. De toute façon, tu dois te dire que vue que tu grandit même si tu trouves que tu manges du sucré ou quoi ton corps il va juste l’éliminer parce que t’as besoin de manger un peu plus pour la croissance et ça va pas spécialement te faire grossir OK !!! Parce que avec l’école, le sport , les activité extra scolaire , moi je peut te dire que on a tous besoin de prendre un goûter quand on rentre et c’est OK, donc pas besoin de se priver enfaite …. 💕
Aussi , si vraiment tu te sens mal à propos de ça , parle en avec tes parents, ta mère …..
Donc voilà ✨✨✨ il ne faut pas se priver et surtout arrêter de comparer son physique aux autres
Moi aussi en ce moment j’ai un rapport compliqué avec la nourriture et cette semaine j’ai perdue un kilo,?
A mon avis,perdre un kilo,c’est ok (mon poids change presque tt le temps lol) par contre,la nourriture,il faut pas s’en priver :)) Ecoute le podcast pour les conseils parce que je suis pas bonne du tt pour donner des conseils lol
Coucou
Vous saviez que June etait lesbienne ??
Moi pas 😅
Je trouve que ca vas trop bien avec sa personnalité 🙂
Voili voilou
Bisous bisous
Xox
Juju (je suis bi )
Avant et encore maintenant je me prive de nourriture car jai peur de grossir même si j’ai un beau corp.
La chance d’avoir un beau corps !!!!
Troooop biennnn !!! Mercii les filles !!! ❤️
Merci beaucoup j’ai le même problème
Moi je suis anorecique votre message ma bien aidée merci
Anorexique pas Anorecique
Je pense que tous ces troubles alimentaires, en plus d’être très mauvais, sont souvent causée par les réseaux sociaux et aussi, dans mon collège en tous cas, tous le monde ment sur son poids ou rentre son ventre pour paraître plus maigre, et je trouve que c’est idiot, on ne choisit pas notre morphologie et il ne faut pas juger celle des autres, tous se que ça peut leurs apporter c’est des complexes et une mauvaises images de soit. Alors à tous ceux qui souffrent de ces troubles, je vous souhaite du courage et un bon rétablissement.
Merci 🤩 il est trop cool !!!! Bisous 😘
Merci les filles , je connais c’est problèmes et merci de nous aidez !!!