Ce nouveau post remplace l’ancien qui va être supprimé. Vous pouvez donc y reposter vos problèmes si vous attendez toujours de l’aide des autres lectrices.
Et pour papoter d’un autre sujet, c’est par ici !
Chaque semaine sur juliemag, tu peux apporter ton aide aux lectrices qui ont des problèmes. Et c’est chouette, vous êtes nombreuses à vous entraider, c’est ça aussi, l’esprit « Julie » ! Si tu as un problème et que tu aimerais avoir des conseils des lectrices, tu peux le mettre en commentaire de ce post. La rédac en choisira certains qui seront publiés en post « service d’urgence » et publiés. Petit rappel pour que ton problème soit sélectionné :
-Explique ton problème en quelques phrases (ne mets pas juste « je me suis disputée avec mon amie ») sans trop de fautes (les messages illisibles ne seront pas publiés).
-N’hésite pas à préciser ce que tu cherches comme conseils.
-Ne mets aucune indication personnelle qui permettrait de t’identifier (nom, adresse, collège, téléphone, etc.)
-Le service d’urgence est ouvert pour tous les sujets (amour, amitié, corps, quotidien, famille, etc.). Si tu as un problème grave, lis cet article qui t’explique la marche à suivre.
Merci de respecter ces consignes avant de poster !
Coucou !!
En gros, j’ai un peu (entre autres) 2 groupes d’amies : un 1er avec 2 filles que je connais depuis la primaire et un 2ème avec 2 autres filles que je connais depuis 2 ans. Mes amies du groupe 1 n’aiment pas trop une fille du groupe 2 mais je reste souvent avec le groupe 2 du coup j’ai peur que les filles du groupe 1 m’aiment un peu moins. Mais c pas ça mon vrai problème : j’ai un ami (garçon) que j’adore (je le connais depuis 1 an)et on est vraiment amis. Les filles du groupe 2 l’adorent aussi mais celles du groupe 1 le détestent (il y a peu de gens qui l’aiment (en ami)). Avant la fin des cours, je voulais inviter les filles des groupes 1 et 2 a venir jouer dans ma piscine, mais j’ai peur que celles du groupe 1 ne passent pas un bon moment. J’hésite aussi a inviter mon ami garçon (sachant que les filles du groupe 1 l’aiment pas du tout mais celles du groupe 2 l’adorent, l’une d’elle est sa meilleure amie). Je fais quoi ??
Merci d’avance pour vos réponses. BISOUS !!!
Fais ce que toi tu as envie de faire. Si les autres ne pensent pas passer un bon moment, qu’elles ne viennent pas. Invité tous les gens que tu souhaite inviter et demande leur de ne pas se crêper le chignon et dis leur la vérité sur ce que tu ressens
Merci beaucoup
Merci mais entre-temps le mec m’a avoué qu’il m’aimait donc c’est plus compliqué
Coucou, c’est un peu gênant à dire mais en fait, j’ai les dents jaunes… Pourtant je me brosse bien les dents, 2fois par jours et pendant 3 minutes mais rien ne change… J’ai pris un dentifrice blanchissant, je teste des astuces comme avec du bicarbonate de soude alimentaire et j’évite les aliments comme le soda ou les produits trop sucrés.. Pourtant j’ai les dents jaunes et c’est mon plus gros complexe, je fais une fixette sur mes dents et chaque jour je suis en colère de ne pas avoir les memes dents que par exemple ma BFF qui a les dents blanches.. On pourrait croire que ce n’est qu’une impression mais j’ai vraiment une teinte jaune… Voila bisous
Je n’ai pas de smartphone et mes parents m’ont dit que j’en aurais un dans deux ans même si je leur ai fait un Powers point sur le téléphone .
Avez-vous des idées pour les convaincre de m’offrir un smartphone l’année prochaine s’il vous plaît ?
Je n’ai toujours pas mes règles et sa m’inquiète : je suis très en retard sur me puberté. Je ne sais pas comment me préparer et j’ai peur d’être surprise par leur arrivée
Je n’ai pas encore mes règles et ça m’inquiète. Je ne sait pas comment me préparer et j’ai peur d’être surprise quand ça arrivera.
Il y a un garçon dans ma classe on a une relation un peu bizarre genre moi je sais pas trop ce que je ressens pour lui pendant un moment j’étais en Crush sur lui mais après j’ai hésité il est déjà en couple mais quand on a des cours où l’on est à côté on se parle beaucoup il rigole et essaie de m’impressionner il m’a même demandé pendant un cours qu’on échange nos stylo puis il m’a posé une question il m’a demandé ce que ça faisait d’être une fille je lui ai dit que je savais pas trop quoi répondre et je lui ai rien dit d’autre il n’avait même pas fait cette demande à sa copine genre comme s’il m’en parlait qu’à moi est-ce que il m’apprécie est-ce que c’est de l’amitié est-ce qu’il faut que je m’en éloigne je sais pas trop comment faire vous en pensez quoi il m’aime bien ? En cours de math on travaillait même pas on papotaient il me faisait vraiment beaucoup rire et dès qu’une fille se retournait il la renvoyait bouler. Bref vous en pensez quoi ?
Bah oui clairement il t’aime bien ! Après peut être que lui non plus ne sait pas vraiment ce qu’il ressens pour toi. Et je ne vois pas ok tu devrais t’eloigner de lui si tu n’en a pas envie. Si il est sympa avec toi profites en !
Merci de tes conseils 😘😘😘
cc
j’ai un tres gros probleme … je me scarifie !
comment faire pour arreter ?
Ben deja est ce que tu sais ok tu fais sa ?? Ensuite tu peux deja essayer de te faire mal sans laisser de marques comme par exemple te claquer un élastique contre le poignet, mettre des glaçons dans tes mains pendant longtemps, ou encore dessiner les endroits où tu aurait voulu te faire mal. Et essaie de faire sa de moins en moins souvent et petit à petite sa s’arrêtera. Il faut que tu sois forte et que tu aies du mental mais je suis sûre que tu peux y arriver !
Coucou, j’ai une amie qui a fait ça…et moi je l’ai fais deux fois. Il fait que tu en parle à un ou une adulte de confiance et si tu n’y arrives pas, demande à une amie de le faire pour toi. Il faut te faire aidé car ce que tu fais, tu le regrettera toute ta vie. Courage
🥺🥺🥺🥺🫂
Coucou,
J’ai fais le choix de ne pas m’épiler.
Est-ce-que il y a des personnes qui sont dans le même cas?
Et sinon, est ce que vous avez des idées de clash?
Merci d’avance 😁😘
Si c un garçon qui te fais la remarque tu pourrais dire :
•T jaloux parce que moi j’en ai et pas toi
•et alors , ça te pose un problème
• pourquoi qd c les hommes on dit rien et qd c les filles on juges , c du sexisme !
Merci pour les clashs
Moi je sais pas quoi choisir…
J’ai du mal à m’endormir le soir
Tu peux utiliser des huiles essentielles, des bruits blanc, des histoires audio…
Essaye la cohérence cardiaque ça marche bien . Le concept c’est de ce concentrer sur autre chose (les sons de la vidéo) et de réguler ta respiration. Tu peux trouver une vidéo sur YouTube.
Cc , j’ai VRAIMENT BESOIN DE VOTRE AIDE , j’ai un problème » d’amour » enfaite je suis en 5eme et je crois que j’ai des vues sur un 6eme, depuis une semaine environ le problème c’est que j’ai quelques » amis , connaissance » en 3eme et j’ai dit à l’un d’entre eux ( en qui je faisais confiance) que j’avais des vues sur le 6rme on va l’appeler poire 🍐 … Et enfaite il s’avère que poire et le frère dun 3eme bref en gros tout le monde l’a appris y compris le 6eme qui a d’abord su mon prénom puis qui jetait … C’est pas ça le pire … Au début ça ne me dérangais pas mais après quand je passe a côté de poire il me calcule pas mais son pote si et après il lui dit des trucs sur moi je crois mais aussi , j’ai des eays contacts avec poire ( j’ai oublié de vous dire que poires et un gros con , égocentrique la total , tout le monde le dit et c’est aussi un » Charo » ) mais ma pote m’a dit que vu comment il est con ça ne m’étonnerait pas que il se foute de moi avec ses potes ( ma pote est super gentille donc elle disait pas ça pour être méchante ) bref DCP aidez moi svpppppppppp si vous avez des conseils ou je ne sais pas se serait troppp gentil 😞😞😞😞
Bah en fait ça dépend si tu ressens encore des sentiments pour lui ,Si oui il faut que tu te préserves ça a l’air d’être un charot et un gars Pas très sympa fais Gaffe .Si tu ne ressens plus rien pour lui essaie de ne pas Le calculer il n’en vaut pas la peine, tu pourrais même lui dire que tu ne l’est plus (en crush) et qu’il ne t’intéresse pas. La prochaine fois que tu es en crush sur quelqu’un laisse toi le temps n’en parle pas trop vite (même à une personne de confiance) Ne t’en fais pas je suis sur que dans 1 mois tout le monde aurra oublier 😉😊😘 Bon courage 💪
coucou Caroline, moi je te conseille de laisser le temps faire les choses… Tu n’es absolument pas pressée, tu verras ce qui se passera par la suite… Si tu ne peux plus t’empêcher de l’aimer, tu devrais peut être lui en parler à lui et si jamais il est méchant avec toi, tu saura sa vraie personnalité et si jamais tu t’arrêtes de l’aimer c’est très bien car il faut toujours écouter ses bestys… En tout cas c’est à toi de voir ce que tu dois faire….
Je comprends pas désolé
Bonjour j’ai besoin de vos conseils et vite ! Je ne suis pas « grosse » mais lorsque je m’assois, mon ventre se plie et forme des genre de bourrelet. Je fais de la gym et donc je suis en brassière et cela est très complexant. Comment y remédier ??
Déjà sache que tu es magnifique telle que tu es. Ce n’est pas parce que tu as des bourrelets que tu es en surpoids, cela ne pose même pas de problèmes : je pensais la même chose que toi avec mes propres bourrelets, et je me suis rendu compte en regardant les « vrais » gens dans la rue, et pas sur les réseaux, que tout le monde en a !
en plus, tu fais du sport, donc tu bouges et te dépenses, ce qui est bien pour ton corps, mais aussi pour ton mental. Tu peux faire des abdos, ou du stomach vacuum, une manière de muscler ton ventre sans trop d’efforts. Si tu te poses vraiment trop de questions, va voir ton/ta médecin, et tu seras fixé sur le fait que tu es juste parfaite !!!
Bisou !!
T’inquiète pas, je crois que ça fait ça à toit le monde.
Coucou les filles!
Depuis les mauvais résultats d’un concours,je n’ai pas confiance en moi,je pleure tous les soirs et je me sens mal…pourtant tout le monde me réconforte et me console ….sos cœur en détresse et larmes abondantes….à l’aide!
Est-ce que tu en as parlé à un ou une adulte de confiance ? Tu devrais le faire. Si c’est vraiment trop dure, tu peux prendre rendez-vous chez un ou une psychologue. Ne reste oas seule avec ta peine.
Bisous 😘
Je n arrive pas à oublier mon crush il est en 3 e et moi en 6 e donc c.s’est un amour impossible , je rêve de lui , je me fais des scénarios avec lui . Sa fait plus de 6 mois que je suis en crush sur lui . Aidez moi svp à l oublier .
De
1 : l’amour n’a absolument pas d’age, tu peux aimer quelqu’un de plus vieux comme de plus jeune… Je connais une 5ème qui est avec un 3ème et ils sont toujours en couple alors l’âge ne doit pas te bloquer !
2 : Il n’y a aucune obligation à l’oublier, si tu as envie de continuer ces petits scénarios c’est ton choix et je pense que tu l’aime donc ça ne sert à rien de l’oublier !
3 : Il n’y a pas d’amour impossible, encore une fois, tout est possible…
Je pense que la meilleure solution serait de lui en parler, si tu le connais bien ou de demander à un/une amie d’aller lui parler si tu n’oses pas.. J’espère que ça va bien se passer…. Bisouuuuus
Depuis que je suis toute petite, j’ai une énorme phobie de l’abandon (c’est-à-dire que j’ai peur qu’on me laisse de côté et que je me retrouve seule) , sauf que ça me rend très jalouse et possessive. Ça pourrit vraiment ma vie… Est-ce que vous aurez des solutions?
Ne t’inquiète pas je connais plein de personne dans ton cas.
❣️Déja je pense que tu devrais en parler a quelqu’un qui te connais ou l’écrire. Expulser ses émotions.
❣️Ensuite , si tu a peur de l’abandon c’est que tu n’as pas confiance en toi, que tu connais pas ta valeur. Pourtant tu en a une ! Demande a tes proches de te dire trois qualités, fais des chose qui te rendent heureuse, marque tes réussites…
❣️Dernièrement je pense que tu devrais relativiser : on a tous une peur qui peu nous empécher de vivre quelque fois. Alors essaie de la transformer… En force 😉!
Voilà ! j’espère t’avoir aidé ! Bisous 🌸
🌙lune
Salut 👋
J’ai un problème j’ai toujours l’impression que mes potes vont m’abbandonner des fois elle m’ignore puis elle me parle h24 je suis dans trio bref est-que c normal
😽
Personnellement, j’ai été dans un trio de BFF est ça à mal tourné. Dans tout les cas, ce n’est absolument pas normal ce qu’elle font. Essaie d’en parler avec elles, si ça ne s’arrange pas, essaye de voir d’autres personnes.
Bisou 😘
Hello
J’avais déjà envoyé un message mais les choses on changé et je suis dans une situation assez compliquée. Je vous explique : cet été un garçon m’a touché ( la poitrine) mais je ne le connaissais pas vraiment ( je lui ai pas donné mon accord) et du coup j’ai vraiment peur de lui et j’ai pas du tout confiance au garçon du collège ni ceux de ma classe, un jour j’ai pété un câble ( en cours ) car un garçon m’avait menacé ( je savais que c’était pour rire mais je l’ai mal pris ) et du coup la prof est allé en parler à la CPE du collège j’ai été convoqué dans son bureau et il y avait aussi mon professeur principal et je me suis littéralement effondré en larme ( d’habitude je garde tout pour moi di coup il ont capté qu’il y avait un problème) et la CPE veut absolument que j’aille voir l’infirmière mais moi j’ai pas du tout envie. Et il faut savoir que l’histoire avec le garçon j’en ai parlé a personne a part bien sur a les amis.
Voilà j’aimerais votre avis sur la situation et aussi comment est ce que vous ferez si vous étiez a ma place
Merci ❤️❤️
Une amie était dans la même situation. En premier parle en à des professeurs ou même un service d’écoute gratuit. Et ensuite dit toi que même si c’est traumatisant tous les garçons ne sont pas comme ça !
Coucou les filles !
Petite question qui peut vous paraitre bête, mais j’ai jamais en de crush donc je sais pas trop. Ça fait quoi d’être amoureuse ?🫶
S’il vous plaît répondez vite
Bah moi personnellement je rougis dès que je croise son regard. Je pense à lui, me demande souvent si je pourrais l’intéresser… Je le trouve beau,drôle et surtout pas blessant. Je pense beaucoup à lui. J’essaye d’écrire des poèmes expriment ce que je ressens, j’imagine notre vie futur. Bref c’est super!!!❤️❤️❤️
Ben, cette personne tu pense à elle souvent, tu as envie d’en apprendre plus sur elle, de lui parler encore plus…
Bonjour au collège une fille mange tout les midis avec moi et mais amis . Au début ça me dérangeait pas mais je ne veux pas la vexer et dire non elle est assez sensible et n’a pas eu la vie rose….
Donnez moi des conseils s’il vous plaît !
Dis lui gentiment en lui disant que tu veux manger seul.e avec tes ami.es je suis sur qu’elle comprendra !
Merci
Tu n’es pas obligé de l’exclure tout les midis mais je te comprends mais surtout, avant de lui parler assuré toi qu’elle a d’autres gens avec qui manger il ne faut jamais laisser à seul ! Et si oui sa ne devrait pas lui poser de problème d’aller voir d’autres gens
Merci
J’ai vraiment besoin d’aide…
Je me demande si je suis amoureuse d’une fille, je sais pas trop comment ça s’appelle. C’est une fille que je trouve incroyable, belle, gentille, sympa, bref, je l’admire vraiment beaucoup. Quand je dois aller lui parler en vrai (on se parle beaucoup par messages sans gêne) je stresse, j’ai l’impression d’être nulle à côté d’elle et j’ose pas aller lui parler. J’ai réussi qu’une fois et mon coeur battait à 100 à l’heure ! Le problème c’est que je ne sais pas si je suis amoureuse de cette fille. En plus j’ai déjà été amoureuse d’un garçon ! Qu’est-ce que je dois faire ?
Est-ce que je suis amoureuse de cette fille ?
Si oui je dois en parler ou garder ça pour moi ?
Je suis un peu perdue et je comptais sur vous pour que vous me donniez des conseils… J’espère que je ne me suis pas trompée.
Voilà j’espère que vous m’aiderez, en tout cas je compte sur vous.
Ben oui c’est très possible que tu éprouves des sentiments pour cette fille. Et ce n’est pas grave si tu as aussi été amoureuse d’un garçon pas la peine de se coller une étiquette ça s’apelle la bisexualié ! Et oui, tu dois en parler mais dès que tu te sens prête !
Bonjour, sa fais depuis 8 mois que je suis en Crush sur un gars au collège et à la Saint Valentin je lui ai écris une lettre d’amour pour lui avouer mes sentiments mais sa fait 3 mois et il ne m’a toujours pas répondu. En plus de sa, j’ai appris qu’il s’était remis en couple avec son ex et sa me touche profondément. Comme il a 1 ans de plus que moi, il est en 5e, et que comme il passe en 4e on ne sera plus dans la même cour de récré et je ne le verrai plus. Je l’aime, aidez moi s’il vous plaît!
Peut être qu’il n’a jamais vu ta lettre…. il faudrai lui avouer tes sentiments en face à face même si c dur. Peut importe si il est en couple c’est mieux qu’il le sache avant que vous vous voyez moins…
Coucou ! Je comprends que ça te peine,il est arrivé presque pareil à mon amie. Sois il n’a pas pris le temps d’ouvrir ta lettre,et si il l’a lue,il ne méritait pas que tu lui en envoie une. Va lui parler pour lui expliquer ce qui s’est passé,mais ne pense pas trop à lui pour ne pas te faire pleurer pour rien…
Bonjour , j’ai 11 ans et ça fait 4 ans que je connais la kpop et cet année je m’y suis beaucoup intéressée et j’ai vu que on pouvait devenir idol même si on n’est pas de nationalité coréenne, du coup c’est devenu mon rêve mais j’ai peur d’en parler a mes parents car ils n’aiment pas vraiment la culture asiatique et sont assez stricts avec moi , j’ai osé en parler a ma grande sœur y’a quelques mois mais elle s’est moquée de moi en m’envoyant balader, est ce que vous avez des conseils pour que j’ose leur parler ?
Oh moi aussi j’adore la K-pop et j’aimerais aussi devenir idol… Moi ma mère aime bien la K-pop mais je sais que c’est pas souvent le cas pour d’autres personnes. Je ne sais pas vraiment comment faire pour que tu le dises à tes parents. Peut-être que tu devrais essayer de leur montrer un tout petit peu, par étape, des groupes pour essayer de les faire connaître mieux la K-pop ? Ils n’aiment pas la culture asiatique mais peut-être qu’avec le temps ils finiront pas s’habituer et par comprendre ta passion… En tout cas c’est ce que je te souhaite. Mais ne force pas trop et ne va pas trop vite, sinon tes parents ne comprendront pas ton envie d’être idole.
Coucou, j’aime beaucoup la musique depuis petite ( je fais du violoncelle depuis 6 ans) et j’aime bien écouter des chanson. Il m’arrive parfois de fredonner mais je n’ose oas chanter devant les autres. J’avais déjà pensé à être chanteuse mais il y a pas longtemps, l’eurovision ma fait un déclic. J’ ai demandé à ma mère de prendre des cours de chant l’année prochaine mais je me questionne: est ce que mon rêve de devenir chanteuse est vraiment réalisable ?
Cela peux le devenir selon ta motivation
Commence à chanter devant les autres pour prendre plus confiance en toi et si tu y arrives , tu peux commencer à te renseigner plus et à t’inscrire ds certaines émissions comme the voice (kids )
Coucou ! Si tu adores chanter,que tu t’y prends à cœur et que tu travailles beaucoup, rien n’est impossible ! C’est une bonne idée de prendre des cours de chant,comme ça tu pourras demander un avis à ton où ta professeur.e . Bisous 😚
J’ai monté un groupe de musique avec deux autres amies.
On aimerait beaucoup faire des premières scènes, créer des chansons, faire des reprises, avoir nos chaînes YouTube et Insta… Devenir connues, en sommes ! Seulement, il faut bien dire que commencer de zéro, c’est aussi compliqué… Surtout que mes deux amies ne se connaissent pas, et je pense que ce serait un grand pas déjà qu’elles apprennent à être plus proches (même si elles ne sont pas dans le même collège).
Auriez vous des idées sur tout ça ?
Bah deja dit toi que toute personne connue a forcément demaré de 0 un jour ! Après pour le reste tu me semble bien organisée il va juste falloir penser à un endroit où vous pourrez vous filmer et vous enregistrer dans problème et trouver des horaires qui conviennent à tt le monde
Salut,
Moi aussi je fais partie d’un groupe de musique avec deux de mes amies, et on est en train de faire notre musique (je pense qu’elle va sortir bientôt cet été).
Si tes deux amies ne se connaissent pas ce n’est pas hyper grave, seulement il faudrait qu’elles apprennent à se connaître avant que vous commenciez vraiment à faire de la musique, pour éviter qu’il y ait des problèmes d’entente comme des disputes… Moi aussi c’était presque le même cas au début de notre groupe, je ne connaissais pas très bien une des membres puisque j’étais amie avec l’autre mais pas encore avec elle. Vous pourrez par exemple faire une sortie ensemble pour mieux vous connaître, faire des jeux de question sur vos goûts etc. Je pense que c’est une bonne idée pour qu’elles commencent à se connaître.
(+ Un conseil dans votre groupe, c’est de toujours communiquer avec les autres et de vous respecter les unes les autres)
Bref j’espère que vous allez réussir, bon courage !
Coucou ! J’aurais besoin d’aide ! 🌸😉👋🏻
Je crois que je suis un peu hypersensible. 😭
Et ca me gène vachement : je pleure, crie pour un rien… 😭😡On me fait tous le temps des remarques… J’ai beaucoup trop d’emphatie ce qui me saoule !!! Enfin bref , je suis vraiment trop sensible.
Est ce que c’est de l’hypersensibilité ? Comment me contrôler et me clamer ? Comment m’apprécier et l’assumer ?
MERCI de vos conseil , ou tous simplement de lire ! BISOUS !
🌙LUNE
Coucou, moi je suis Hypersensible, je vis la même chose que toi. Je sais que c’est énervant de pas savoir pourquoi tu pleure. J’ai aussi énormément d’empathie si bien que j’arrive presque à deviné quand les gens en face de moi sont triste . Je l’en sers pour essayer d’aider mes amis mais des fois c’est fatigant de toujours vouloir aider tout le monde, mais je suis comme ça, dès que quelqu’un est triste j’essaye de tout arranger et ça ne marche pas toujours. Sinon, niveau conseil, je te propose :
🩷 dès que tu sens que tu vas t’énerver ou pleurer, respire profondément et essaye la technique du 4 7 8 : inspire pendant 4 secondes, bloque ta respiration pendant 7 secondes et expire pendant 8 secondes.
💜 si tu sens que tu vas exploser en colère ou en pleur, tu peux monter dabs ta chambre, sortir prendre l’air, aller dans une autres pièce.
💙 positive : ton Hypersensibilité peut être un super pouvoir si tu t’en sers pour aider les autres.
Voilà bisous 😘
Coucou moi je trouve que mes seins sont trop gros à chaque fois que je suis en manches courtes ou en débardeurs, comme je ne porte pas de soutien-gorge les gens font des commentaires sur mes seins et j’ai l’impression que les garçons ne regardent que ça et ça me gêne 😞.
En plus on a piscine et les maillots de bain sont je trouve trop moulants et en plus dans les vestiaires les autres filles me disent des trucs du genre « tu devrais porter un soutien-gorge, tes seins sont hyper gros» par exemple.
J’aimerai porter un soutien-gorge mais je n’ose pas en parler à ma mère.
Aidez- moi SVP. Merci
Moonlight star
Bon déjà les gens n’ont absolument aucune remarque à faire. Ce n’est pas leur vie, ce n’est pas leur corps. Ensuite je comprends que tu sois geneée c’est normal t’en fais pas
Coucou, déjà, les gens non aucune remarque à te faire😡.
Ensuite pour parler des soutiens gorge à ta mère, dit lui simplement que tu aimerais en porter.
P.s tu peux écouter l’ épisode » les soins,trop ou pas assez » du podcast SOS BFF( c’est le podcast de Julie)
Salut les filles, j’ai besoin de vos conseils !
Je m’appelle Lilou j’ai 12 ans et je rêve de devenir actrice. Je prends des cours de théâtre depuis 4 ans, je suis super passionnée et je travaille dur. J’ai même déjà fait un petit tournage quand j’avais 8 ans, grâce à une amie de ma mère qui m’avait repérée… mais elle est malheureusement décédée, et depuis je ne sais pas par où commencer pour refaire un tournage ou me lancer vraiment.
Je suis un peu perdue : est-ce que certaines d’entre vous ont déjà tenté leur chance dans ce domaine ? Est-ce que vous savez comment on peut passer un casting ou être repérée ? Merci d’avance pour vos réponses, ça me ferait trop plaisir d’en parler avec vous !
Coucou
Tu peux chercher sur Internet si il y a des castings ou des auditions près de chez toi. Et tu peux aussi en parler à ta prof de théâtre et elle peut t’aider. Si tu ne trouve pas, tu peux toujours créer un petit film avec tes amies, l’occasion de commencer !
Coucou tu peux faire des recherches d’annonces de casting sur internet tu va voir tu peux en passer pour pleins de petits films sympa et une fois que tu seras lançee fonce ! C’est pas grave si t’es pas prise du premier coup, persévère et crois en toi !
Hello,mon problème
J’ ai des douleurs pendant mes règles
mais lorsque sa arrive en cours j’ ai mal mais en plus je stresse que sa me fasse plus mal.Ce qui me fait plus mal.
Vous avez des conseils pour moin avoir mal pendant les règles tout en pouvant l utiliser en cours ?
Mon conseil c’est déjà d’en parler à ton médecin il s’y connaît mieux et pourra t’aider. Ensuite avant le cours tu peux en parler à la professeur comme ça tu pourras demander de sortir et elle sera ce que tu as pendant le cours et tu n’auras pas à te justifier devant tous les autres élèves. Tu peux prendre du spasfon, du doliprane… Mais surtout respire essai de déstresser, achète une balle anti stress ça pourra déjà t’aider. Demande d’aller dehors pour respirer. Bon courage 😘😘😘
C’est vraiment pas facile d’avoir mal en cours… Déjà qu’il faut réussir à rester concentrée, mais avec les crampes qui s’invitent, c’est encore pire. Et en plus, le stress peut empirer la douleur, comme si c’était pas déjà assez compliqué 😅.
Voilà quelques trucs qui peuvent aider : – Respiration & détente : Essaye de respirer lentement, inspire sur 4 secondes, expire sur 6. Ça aide à calmer le stress et donc, indirectement, à réduire la douleur. – Chaleur discrète : Si tu peux utiliser un patch chauffant sous tes vêtements, ça peut vraiment soulager sans que personne ne le remarque. – Alimentation & hydratation : Bois beaucoup d’eau et privilégie les aliments riches en magnésium (banane, chocolat noir, amandes) qui aident à détendre les muscles. – Petits mouvements : Bouger un peu tes jambes, t’étirer discrètement peut aider à relâcher la tension et à apaiser les crampes. – Médication si besoin : Si la douleur est trop forte, un anti-douleur (avec précaution) ou une infusion apaisante comme la camomille peuvent être utiles.
Je me trouve trop grosse alors que mon entourage me dit que je suis normal ou même maigre. Comment faire pour m’apprécier et arrêter de me comparer sans cesse a des gens ?
S’il vous plaît, lisez jusqu’au bout 🥺🙏
Au collège, il y a une fille que j’admire beaucoup. Je la trouve belle, cool, sympa… Une fille vraiment incroyable à mes yeux. Elle a un an de plus que moi, et jusqu’à maintenant je ne lui parlais jamais. On se souriait de temps en temps et encore, c’était rare. Mais quand j’ai eu son numéro on a commencé à beaucoup discuter, mais seulement par messages. Au collège, je n’ose pas aller la voir comme une amie, parce qu’elle est toujours avec ses amis et je n’ose pas l’approcher. Je lui ai demandé si elle était d’accord pour qu’on soit plus proches, et elle a dit oui, mais je ne vois pas trop de progression dans notre relation.
Je pense à cette fille tout le temps, j’attends ses réponses à mes messages, je donnerai n’importe quoi pour qu’elle passe plus de temps avec moi. Je lui ai demandé si on pouvait se voir un midi pour discuter, pour passer plus de temps avec elle.
Je me pose plusieurs questions :
Suis-je bi ? (j’ai déjà été en couple avec un garçon).
Comment faire pour qu’on devienne de vraies amies ?
Comment réussir à aller lui parler de moi-même au collège ?
S’il vous plaît, j’aimerais vraiment que vous m’aidiez.
Ça arrive à tout le monde c’est question et sache que c’est normalà notre âge on se pose beaucoup de questions sur notre identité cette fille a l’air d’être vraiment très importante à tes yeux essaie de lui redemander de manger avec toi ou alors peut-être de vous voir dans le car si vous le prenez le même quart essaye de lui demander des choses par message à faire dans la vraie vie comme ça ça vous donnera une raison de vous voir au collège Et puis pose toi les bonnes questions ne va pas trop vite sur tes sentiments. (Tu peux faire les tests sur juliemag ) 😘😘😘💪💪💪
Bonjour💕
J’ai un petit problème qui me fait très mal ces temps-ci. Je ne suis plus en couple depuis quelque temps mais j’ai toujours des sentiments pour ce garçon. Mais lui il ne m’aime plus. Quand j’étais avec lui j’étais extrêmement jalouse, en particulier quand il commençais à parler avec ma meilleure amie (qui est son meilleur ami). Et après la rupture je ressens cette jalousie de plus en plus fort. Au point de me mettre en extrême colère et d’en pleurer. J’ai beau me dire qu’ils ne s’aiment pas mais je ne sais pas si j’ai raison. Quand j’étais avec lui ma meilleure amie discutait avec lui part message mais une discussion classique de pote. Mais plusieurs fois elle réagissait à ses message par des cœurs, donc je pense que c’était pas dans le sens amour ou alors je suis vraiment aveugle.
Merci d’avance pour vos réponses gros bisous😘
Coucou !
Si ils sont meilleurs amis, c’est parfois normal qu’ils s’envoient des cœurs (ça dépend leur personnalité et leur amitié). Et parle à la meilleure amie, dis-lui que tu l’aime toujours et demande lui si il se passe quelque chose entre eux. Dsl si je t’aide pas tellement, mais l’amour c’est pas trop mon truc j’ai jamais été amoureuse ou en crush (RIP force à moi mdr)
Bisous
Bonjour j’ai besoin d’aide je suis gender fluide
Et bi
La plupart du temps je me sens homme (je suis né(e ) femme)
Et ma mère et ma grande mère veulent que je sois féminin que je rase mes jambes car on dirait des jambes d’hommes….
Elles ne sont pas homophobe mais ne veulent pas entendre mon genre
Ohhh alors sa c dommage ! Ne te laisse pas dicter ce que tu dois faire par les autres ils doivent apprendre à accepter qui tu es !
Merci beaucoup
Bah j’ai pas dit grand chose mais je le pense vraiment
Je ne me sens plus bien envers ma copine on s’entendait très bien au début l’année mais j’ai l’impression de ne plus trop la comprendre elle parle beaucoup trop d’amoureux et parle aussi beaucoup d’elle je ne me sent pas écouté et j’aimerais me faire des Amis mais je ne sais pas vers me tournée tout le monde à déjà formé les groupes…
Salut si ne te s’en pas bien avec elle sait qu’elle est toxique .
Une amie est faite pour s’épanouir avec elle de s’amuser des pas voir le temps passer si tu resant sa change .
C’est difficile de se faire de nouveau ami
Essaye d’aller vers les autres s’en trop s’incruste
Merci beaucoup ❤️❤️❤️Tu as raison. Une amitié et fait pour que l’on se sent à l’aise avec l’autre et bien. Or dans ce cas c’est totalement L’inverse même si elle n’est pas méchante. Je vais essayé de me rapprocher de fille avec qui je m’entends bien (sans m’incruster) tout en douceur, sans conflits. Tu as de super conseils à chaque fois et j’adore ton pseudo merci encore😘
C’est super !
Je suis super contente pour toi !
Moi en tous cas je voudrais bien être ta BFF !❤️
Moi j’adorerai être Ta bff ❤️
Avec ma bff on a toujours eu parfois des petits problèmes ou disputes, mais depuis la rentrée j’ai l’impression qu’elle me rabaisse et qu’elle veut se sentir supérieure à moi.
Je ne sais pas quoi faire car je n’ose pas aller lui parler pour lui expliquer.
Je pense qu’elle est peut être devenu toxique essaie de lui parler en lui disant que tu n’aimes pas quelle te rabaisse ou essaie d’aller voir d’autres personnes peut être que tu te trouveras un(e) ami(e) en or .
Il y a quelques semaines, un garçon m’a fait une déclaration. Mais je ne sais pas si je l’aime, et je lui ai dit la vérité (donc ça) et que je voudrais un peu plus le connaître. Ma bff et lui sont super potes (ils sont dans la même classe alors que moi je suis juste dans son groupe de français/maths) et ils se parlent souvent. Moi je suis gênée à l’idée de lui parler et je m’en vais quand ma bff et lui discutent. Mais je voudrais vraiment apprendre à le connaître. Comment faire pour lui parler plus, surtout que je discute avec lui seulement par message ?
J’ai une petite sœur et je voudrai jouer avec elle a un jeu que j’aime beaucoup mais elle, elle ne veut jamais jouer alors sa me rend triste . J’ai tout essayé : Lui offrir des cadeaux, jouer a ces jeux … Mais rien y fais …
Des conseils ?
Je me suis disputer avec ma BFF et depuis elle est souvent avec sa petite seure et n’as plus tellement d’amies.Mais pendant notre (longue)dispute je me suis rapprocher de plein de filles supers (les MNM’S,le club des ados ,esprit kawaii et les bubbles tea kawaii)mais pas elle.On est redevenus « BFF » mais j’aimerai que ce soit comme avant mais on dirait que c’est pas possible
coucou…
j’ai un problème:
ma mère ne veut pas m’acheter de téléphone alors que je suis en 6eme que je vais avoir 12 ans et je suis le SEULE de ma classe a ne pas en avoir…😭(ma mere m’en avait promie un debut 6e)et ma BFF qui a un nokia l’a montrée a ma mère qui a dit :
ma m -oh c’est très bien ça on peut prendre des photos??
ma b-oui et en + on peut coller des autocollant derrière(alors que bah c moche)
ma m- bah oui voila L***(mon prenom est en *)
elle ne veut pas non plus m’abonner a Julie alors je suis obligée a les prendre a la médiathèque mais il n’y en a pas beaucoup ( 15 au max) et on ne peux pas ecrire etc… et en + comme si ça suffisait pas ma mere ne veut qu’on emprunte que 5 livre (pas tout le temp) 😭😭😭😭😱
aidez moi svp😭😭😘
tu sais, c’est pas si grave, à 12 ans on est pas préparé à internet et tout ça. Je te comprends, moi aussi j’en avais pas, tout le monde en avait j’étais dégoutée mais tu verras le téléphone peut impacter la santé mentale, mieux vaut pas que tu sois à bout à 12 ans non ?
Pour l’abonnement, tu peux essayer de la convaincre (par ex julie peut parler de la puberté et tt ca donc c’est bien non ??) et si vraiment elle veut pas tu as pas un cdi dans ton collège ? souvent les cdi sont abonnés à certains magazines et dcp les recoivent tous les mois
d’ailleurs ca fait genre 1 ou 2 ans je suis pas retournée sur le site et tous les anciens sont partis ou quoi ?? 😓😓🙏🙏
AUSSI du coup y a grv longtemps quelqun m’avait copié et encore mtn y a quelqun qui utilise mon pseudo super j’adore donc bon j’etais Tiramisu 🎀 bon du coup je change j’ai pas beaucoup d’inspi vous kiffez le pseudo second degré pitié
BISOUS 😛😛
Je suis très sensible .Par exemple,on me gronde et après ,je cours pleurer sur mon lit . J’en ai marre et mes parents aussi.Je fais des exercices de respiration mais ça me fais encore plus pleurer.Vous pouvez me donner des conseils pour être moins sensible ?
c’est ta personnalité, tu peux etre hypersensible après faut pas généraliser mais c’est souvent ça. Il faut apprendre à vivre avec je sais c’est dur je le suis aussi mais t’inquiètes pas si vraiment tout ça te met mal tu peux en parler à un psy
je te promets ca fait du bien d’etre écoutée 🙏🙏
Merci beaucoup !🩷
Haaa moi c’est la même chose donc de tout ❤️ avec toi
salut!
je vais très très mal. Je vous explique: ma BFF ces temps si change, c est normal a l’adolescence, mais maintenant elle ne veut plus être amie avec moi car j’ai défendu ma sœur quand elle ont eu un conflit ! Je n arrive pas a l oublier, mais j ai peur de faire le premier pas pour m’excuser. Je l as connais depuis mes 6mois! aidez moi!
Coucou les filles, mon problème est un peu intime mais il fallait que j’en parle car je me pose beaucoup de questions là dessus ces derniers temps. En fait depuis ma naissance j’ai le clitoris plus gros que la moyenne, ce qui fait qu’il sort de mes lèvres, et je ne sais pas si c’est normal ou pas, si il y a une opération ou des traitements… Ça ne me gène pas en soit mais j’ai peur que le jour où un garçon voudra faire « voilà voilà » avec moi, et bien il me trouve bizarre ou que ça le dégoûte. ( Ne choisissez pas mon commentaire pour le mettre dans le mag ou un truc comme ça svp ). Voili voilou 🤍
Bah tu sais quand tu fais… ce que tu veux faire avec un gars bah c qq qui t’aime pour qui tu es et pour ce que tu es alors cette petite différence physique ne devraient en rien changer votre relation de t’inquiète pas. Peut être même qu’il ne le remarquera même pas !
J’ai un problème qui me gêne au quotidien. Mes pieds sentent… fort. Quand j’enlève mes chaussures, si je ne mets pas de chaussons, ça sent !
Mon petit frère me taquine en faisant des remarques devant les autres : « Ah ça pue les pieds ici ! »
Moi je suis trop gênée…
Je n’ose pas me mettre en chaussettes ou à pieds nus chez des copines, etc…
Existe-t-il un moyen de diminuer l’odeur ?
Merci d’avance !
Coucou, en SVT, on va disséquer des cœurs d’animaux. Mon problème, c’est que tout ce qui est en lien avec l’intérieur de corps (veines, sang, organes…) me fait me sentir mal. Mes oreilles se bouchent, ma vision devient verte, j’ai l’impression d’étouffer, je pâlis… Je ne me sens pas capable de découper un cœur avec un petit couteau alors que le simple fait de prendre ma tension me gêne. Comment l’expliquer à ma professeure, j’ai peur que mes camarades se moquent de moi ou croient que j’en fais des tonnes. Surtout qu’une fille de ma classe a elle, il y a quelques années, avait fait un réel malaise pour les mêmes raisons mais que moi je n’en ai jamais fait (même si j’ai failli) ! Aidez-moi, s’il vous plaît !!!
Ma mère n’aime pas mon style du coup elle m’oblige à porter des vêtements super ringard qu’elle aime bien. Aidez moi à la faire changer d’avis.
J’en ai marre parce que ma bff me manipule
Je vais te dire 6 mots qui vont te faire comprendre :CE N’EST PAS UNE BFF .biz
Salut,
Je fais de la danse hip-hop de puis deux ans , j’adore ça mais je n’arrive pas à progresser ( je n’ai pas beaucoup d’abdos ni de muscle ) alors que certaines personnes de mon cours c’est leur premières années et il arrive presque tout d’un coup comme ça .
Je me rabaisse, je me dis que je suis nulle, je me décourage … etc
Aidez moi s’il vous plait !
Celle et ceux qui aiment cette danse partagez moi des vidéos, artistes, pas de danse stylée … etc
Merci !!!!
Salut!
J’ai un problème: ma mère choisis mes vêtements à ma place et ne me demande pas mon avis et je déteste les habits qu’elle m’achète en plus elle ne veut pas que je me maquille ni rien. Je ne sais pas comment lui dire d’arrêter sans la blesser. Aidez moi!
Bisous😘!
Salut! J’ai un enorme problème!!! Il y a pas longtemps, j’ai lu un BL sur un site en ligne. Et…. Ils ont fait… Enfin, vous comprenez? En fait, c’etais pas juste des bisous, et voilà…. C’etais d’autres trucs…. pire.
Je suis un peu choquée et je n’arrête pas de penser a ça. Et ça me dégoute. Comment oublier?!!! 😭
Pourquoi moi?
Bisous et merci d’avance pour vos réponses
Alors je sais pas si tu l as lu mais il y a un hors série ou Juju vit un peu la même chose et elle en parle à ses parents et après cv mieux
cc c’est quoi un BL ?
Avant les vacances scolaires de la zone à je me suis très fortement discuter en utilisantt quelque mot pas sympa comme démerde toi par exemple di avec ma b.f.f qui est tout pour moi sans elle c’est affreux
Je lui ai est dit plein de fois pardon mais elle ne m’écoute pas et depuis j’ai des idées noires qui reste dans la tête car pour moi c’étais mon âme sœur et sans elle je ne parvient pas à avancer c’est trop dur.
En plus plus aucune fille à l’école me parle et me traite de pest ect … En me disàt areete toutt le temps de juger les autres
Sue puis je faire pour arriver à avancer malgré sa en sachant que je suis hyper hyper hyper triste 😭😭😭
Aidez moi s’il vous plaît je vous en supplie
Mon problème c’est que j’ai un corset et que du coup ça me gêne pendant la vie de tout les jours meme si je me suis habitué c’est que quand même dure . Je l’ai dis à ma classe que je portais un corset mais j’ai d’autres amis à qui je n’en n’ai pas parler et je ne sais pas comme leur dire . Merci d’avance .
Coucou il y a une fille de mon collège qui en porte un est elle la décore de petite fleur qui resorte et c’est trop jolie !
Moi je trouve que sa ne devrait pas te gêne car les autre ne feront pas forcément attention.
Bisous ☀️❤️
Coucou les filles,
J’ai besoin de votre aide pour convaincre mes parents d’installer Snap sur mon telephone. J’ai un contrôle parental et je ne peux pas l’installer sans demander à mes parents la permission.
Ils ont peur des dangers juste parce qu’il y a des vidéos, mais moi ça ne m’intéresse pas. Et ils ne me font pas vraiment confiance. Comment faire pour qu’ils acceptent ?
Je me sens exclue quand mes amis parlent de Snap et moi je suis mise à l’équart pour ça. Le groupe de la classe est sur Snap aussi. J’aimerais vraiment réussir à convaincre mes parents que je suis responsable de moi-même et que je ne suis plus une petite fille. J’ai vraiment besoin de votre aide.