Ce nouveau post remplace l’ancien qui va être supprimé. Vous pouvez donc y reposter vos problèmes si vous attendez toujours de l’aide des autres lectrices.
Et pour papoter d’un autre sujet, c’est par ici !
Chaque semaine sur juliemag, tu peux apporter ton aide aux lectrices qui ont des problèmes. Et c’est chouette, vous êtes nombreuses à vous entraider, c’est ça aussi, l’esprit « Julie » ! Si tu as un problème et que tu aimerais avoir des conseils des lectrices, tu peux le mettre en commentaire de ce post. La rédac en choisira certains qui seront publiés en post « service d’urgence » et publiés. Petit rappel pour que ton problème soit sélectionné :
-Explique ton problème en quelques phrases (ne mets pas juste « je me suis disputée avec mon amie ») sans trop de fautes (les messages illisibles ne seront pas publiés).
-N’hésite pas à préciser ce que tu cherches comme conseils.
-Ne mets aucune indication personnelle qui permettrait de t’identifier (nom, adresse, collège, téléphone, etc.)
-Le service d’urgence est ouvert pour tous les sujets (amour, amitié, corps, quotidien, famille, etc.). Si tu as un problème grave, lis cet article qui t’explique la marche à suivre.
Merci de respecter ces consignes avant de poster !
Salut ✨, cette année je rentre au lycée et je stresse énormément car je pars loin de chez moi et je vais à l’internat, donc je connais personne ! J’ai peur de ne pas me faire d’ami/es et de finir seule… Et aussi de ne pas m’habituer à vivre loin de chez moi, j’aime beaucoup être au calme et j’ai peur de ne plus pouvoir être tranquille ! Voilà merci 😄
Je suis obsédée par l’amour et je connait des chose de grand et je cherche a en savoir plus en m’informant est ce que sais normal.aidez moi
Je vais rentrer en 6 ème et j’ai peur de me perdre, de ne pas réussir,de me faire harceler aidez moi s’il vous plaît.
Je suis entrée dans la puberté avec des changements hormonaux qui ne se voit pas. J’aimerai en parler à ma mère mais je n’y arrive pas . Vous pouvez m’ aidez ?
Merci 🙏🏼
J’ai peur de grandir!
Depuis toute petite je n’est pas envie de grandir. Le problème c’est que ça empire. A chaque fois que j’y pense seule dans ma chambre, je me met à pleurer et je repense au passé. Je suis aussi très nostalgique et me renferme sur moi même pour cacher ce problème. Comment faire pour m’en sortir.
Ça mai arrive exactement pareil il y a quelques années. Même maintenant je n’aime pas trop cette idée 💡.
Mon conseil : fixe toi dès projet pour l’avenir comme écrire un livre, avoir des animaux, une grande maison etc.
Si ça te tien à cœur ❤️ alors l’idée de grandir te paraitera moin pire car tu te rapprochera de ton rêve.
J’espère que ça t’a aidé.
Bisous 😘
Coucou les filles !!! Help !!!
Je voudrais être chanteuse, c’est mon rêve, et je chante assez bien. Je ne sais pas comment démarrer une carrière. Comment on fait ???
Et comment on fait quand ne sait pas jouer d’un instrument ??
Et comment fait-t’on pour écrire une chanson ??
Voilà mes belles… J’espère que vous serez nombreuses à répondre, j’aimerais vraiment devenir chanteuse !!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bisous 😙😙
coucou 🌺Fleur_exotique qui a besoin d’aide 🌺 tu peux commencer par te filmer et poster sa sur les reseau, tu gagnerai en vues si tu chantes bien. et pour ecrire une chanson, tu dois d abord trouver l inspiration, installe toi dans un endroit qui t inspire et te fais du bien. essaie aussi de trouver un rythme et de noter les paroles qui te viennent a l esprit. si mes conseils ne suffisent pas tu peux aussi rechercher sur internet ou demander a des personnes de ton entourage qui font de la musique ou qui pratiquent le chant. J espere que ce commentaire t auras aider, et encore desolee pour les fautes d orthographes
Merci !!
Salut les filles mon amie depuis que j’ai 3 ans par en Afrique pendant 1 ans C’est ma seul amie qui n’est pas de l’école J’ai trop de la manquer ou qu’elle ne revient pas Vous pouvez m’aider svp
Coucou je suis vraiment désolée pour toi , mais si elle part pendant 1 ans ça veut dire que vous allez vous revoir. Pour garder le contact, tu peux l’appeler en visio toute les semaines ou lui envoyer des lettres. Et n’oublie pas que si c’est ta meilleure amie depuis tes trois ans , c’est qu’elle ne va pas t’oublier comme ça !
Bon courage😘
Coucou les filles !
J’ai besoin d’aides: je viens d’arriver dans un hôtel où je vais passer deux semaines. Mais dès que je suis arrivé, j’ai eu un gros cruch sur un garçon. On n’arrête pas de se croiser et j’aimerais beaucoup qu’on se parle. Mais le problème c’est que je suis tout le temps avec ma famille et lui aussi, et que en plus, il a l’air d’être un peu plus grand que moi (un ans ou deux) et puis surtout, je ne sais pas de quoi lui parler.
Vous auriez des conseils ?
Bisous 😘
Coucou 💞 essaie de le voir par exemple dans les salles communes de l’hôtel par exemple au petit déjeuner le matin ou dans la piscine et mets-lui un petit mot pour vous retrouver quelque part ou où ta déclaration si tu préfères.
Je suis peut-être pas très bonne en conseil d’amour mais j’ai fait de mon mieux !
Bisous 😽😘
Cc
Mon probleme , j ai 11 ans et a 11 ans c l age daller au college . Je vais en privee . mais tt le monde va au public . a part 2 gars de ma classe , je les connait pas bcp
Alors j ai assez peur
Ne t’inquiètes pas, des amis, on en pers et on en retrouve !! Je suis sûre que tu trouveras de nouveaux ami.e.s !!
Et puis en général, les amis du collège et du lycée sont ceux que l’on garde le plus longtemps !!
Coucou, ne t’inquiète pas, au collège il y a toujours plein de nouveaux/nouvelles donc tu ne seras pas là seule sans ami.e.s
En 6em il est facile de ce faire des amis.
Je te conseille d’écouter le podcast SOS BFF sur Deezer ( ou autre) et d’écouter l’épisode
📻survivre à la rentrée au collège
Il donne plein d’informations sur le collège, les cours, les amie etc.
Bisous 💧🪼🐬🐳💙🌀🩵
Il m’est arrivé pareil tk c’est super simple en faite
C’est même mieux
Mais garde tes ancienne copine
Bonjour, j’ai besoin d’aide s’il vous plaît
Je suis amoureuse d’un garçon qui était dans ma classe, on échange souvent par message et j’aimerais lui faire comprendre que je l’aime.
Avez-Vous des conseils pour lui faire comprendre que je l’aime sans pour autant lui dire directement.
Merci beaucoup
Coucou 💖☺️
À la rentrée, tu pourras lui envoyer des petits signes, comme le regarder, engager des conversations, trainer à côté de lui… Tu pourras aussi essayer d’avoir des eyes contact avec lui, de garder ton corps orienté vers lui… Pleins de petites choses comme ça.
Si il s’en rend compte, tu pourras lui dire des petites phrases comme « Tu m’as manqué », « Je suis contente de te voir », « Ça me fait plaisir que tu sois là »… S’il est dans ta classe tu pourras lui dire que tu es contente qu’il soit dans ta classe, et s’il ne l’est pas tu pourras lui dire que c’est dommage et que tu es déçue.
En attendant, essaie d’engager des petites conversations par messages.
À la fin, tu verras, il va finir par s’en rendre compte.
Voilà, j’espère que je t’ai aidé !! Réponds par ❤️si c’est le cas.
Bisous !! 😘😘
Coucou je reviens de longtemps pour avoir des avis sur mon problème.
Pendant 3 semaines je n’ai pas grand choses à faire. Donc je pourrais en profiter pour voir mes amis. Sauf que le problème, c’est que celles qui ne sont pas en vacances ( il n’y en a pas bcp) ont tjrs un petit trucs à faire. De plus, c’est toujours moi qui demande pour ce voir. Cela devient vexant. J’aimerais qu’elle prennent parfois l’initiative. En ce moment j’ai besoin de voir mes amies, et au final j’en vois aucune. Ce n’est pas que je leur en veux, mais leur absence me rend triste, surtout à un moment où j’aurais vraiment besoin de leur présence.
Vous en pensez quoi ? Qu’est-ce que je devrais faire ?
Salut, je pensse que tu devrais en parler franchement avec tes amies. Elles ne se rendent peut être pas compte qu’elles te blesse. Le mieux se serait soit de les voir en vrai ( mais dans ton cas c’est compliqué) soit de faire un appel vidéo avec toutes tes copines.
Parle leur de tob ressenti sans les accusé puis écoute ce qu’elles ont à dire.
J’espère que le situation va s’arranger.
Bisous 🌀🩵💙🐳🐬🪼💧
Coucou tous le monde ❤️!!!
Voilà mon problème : en gros il y a toutes les filles de ma classe etc…. qui ont un crush ou sont en couple avec un garçon mais baaaa moi je n’ai jamais eu de sentiments pour un garçon et même je ne m’imagine pas en avoir. Du coup je me dis que je suis peut être homo mais c’est pareil je n’ai jamais eu de sentiments pour une fille donc je sais pas quoi faire et ça me stresse ….
Aidez moi SVP !!!
Coucou moi aussi c’est pareil, toutes mes potes ont un crush ou sont en couple alors que moi bah g jamais aimé quelqu’un (en amour). Mais tu peux pas faire grand-chose, l’amour ça se décide pas, on est pas maître de ses sentiments. Juste sois patiente.
En tout cas je suis contente d’avoir trouvé quelqu’un comme moi !
On peut être BFF ?
Bisous 🖤🖤🩶🤍
Recoucou !! ❤️👋 merci beaucoup pour tes conseils, ça me rassure moi aussi qu’il y ait quelqu’un comme moi. 😄😄😄 désolé mais on se connaît à peine donc … 😅😅 on ne peut pas dire qu’on peut devenir BFF sans vraiment se connaître. Mais j’ai trouvé cela très sympa que l’on s’entraide 😄😄😄 merci encore et bon courage à toi ❤️❤️❤️🥰
C’est vraiment pareil pour moi mais moi des fois il me disent ah mais tu as un crush sur un tel exetera alors que j’ai jamais eu de crush ils me disent mais non mais c’est pas possible exetera bla bla bla.
Bisous 😙😘
Ma BFF m’abandonne tout le temps pour aller avec une autre de nos amies.Je l’aime bien je passe du temps avec elles mais elles passent leur temps à me laisser tomber.J’en ai parlée avec elles et elles m’ont promis d’arrêter mais elles continuent.Pouvez vous m’aider?
J’ai peur de la mort.
Elle va tous nous emporter un jour, et je peux pas le supporter. Depuis environ deux semaines, je fais des crises de larmes dans mon lit et j’ai perdu goût à tout.
Salut, St ce que tu en a parler à un.e adulte de confiance ? Si non, tu dois le faire car c’est très important.
Le mieux ce serait d’aller voir un.e psychologue pour qu’il/ elle t’aide à mieux aller.
Tu peux aussi en parler à l’infirmière scolaire ou même la psychologue scolaire.
Ne reste pas seule, il faut parler pour aller mieux.
Bisous 🐬🌀🐳💙🪼🩵💧
Merci. Merci beaucoup, vraiment.
Ma mère me gêne…
Elle n’est pas du tout pudique et essaye de me montrer que le corps n’est pas honteux, etc… Pourtant, moi, je suis très pudique et ce qu’elle fait m’embête.
Parfois, elle se ballade dans la maison la poitrine à l’air quand elle va chercher son soutien-gorge à laver, elle est en culotte sans gêne… Elle parle aussi haut et fort de trucs que je n’aime pas, genre : « Ah, non, je ne vais pas à la piscine aujourd’hui, j’ai mes règles. » ou « Je pense que je vais bientôt avoir mes règles, là. »
Des fois, je frappe à la salle de bain pour savoir si c’est libre et elle m’ouvre alors qu’elle est toute nue dans sa douche !
Et ça m’embête vraiment, mais j’ai peur de lui dire car elle serait très triste. Déjà qu’elle ne comprend pas pourquoi je suis pudique…
Coucou, j’ai un problème : je n’assume pas mes poils, mais ne sais pas les épiler. Je les rases donc quand il faut (avant la piscine, pendant l’été…) mais le problème c’est que chaque fois, ça laisse un petit point rouge à la racine de chaque poil. Mes jambes sont super moches et je n’ose plus les montrer ! Comment ça se fait ? Est-ce qu’il y a une solution ?
Merci d’avance 😘
Coucou , je comprends totalement ton problème, car il m’arrive exactement la même chose à chaque fois que j’essaie de me raser. Je te conseille d’essayer une autre méthode, comme la crème dépilatoire . Avec moi, c’est très efficace, mais essaie de choisir une crème de bonne qualité, car certaines peuvent irriter ta peau.
Bon courage 😘
Et bien déjà quand tu dis j’essaye de les épiler QUAND IL FAUT ! Et bien, tu n’en a pas besoin, c’est personnel. Tu as des poils incarnés !! Quand on commence le rasage, il est mieux de s’épiler !! Et pas de se raser .
En fait quand tu te rases, ton poil repousse sous ta peau ! Il ne faut surtout pas les gratter !! Sinon, tu pourrais t’irriter. Voilà pour tes boutons rouges.
Mets de la crème ! Et parles en à parles en à ta mère. ❤️🔥🐦🔥✨️
J’ai rater mon année, pendant les vacances, je dois érudier, je sais que l’année prochaine sera encore plus dûre et j’ai vraiment très peut de rater. Je n’étudie pas, je n’ai pas de difficultés et surtout, je ne sais pas comment faire, pouvez-vous m’aider à réussir mon année plus facilement ???? Merci d’avance ☺️🥰❤️🔥❣️🥺😬
Ne commence pas l’année en te disant « Oh non, je vais rater ! » mais plutôt « Bon, ce n’est pas facile, mais je vais m’accrocher et je serai fière de moi. » C’est déjà un bon départ. Courage !
Coucou, je pense que tu devrais profiter de tes vacances pour te reposer ! Mais voici des conseil pour la rentrée :
Une semaine avant la reprise des cours, relis tes cours de l’année dernière
Relie chaque soir tes cours de la journée
Révise tes évaluations une semaine à l’avance
Fais des fiches et des cartes mentales pour t’aider à mémoriser
Voilà j’espère que mes conseils t’auront aider !
Bon courage 😘
Heyy les filles j’ai vraiment besoin d’aide!
pour l’année prochaine j’aimerais bien glow up, mais je ne sais pas trop comment… un peu de maquillage, un style vestimentaire chill et doux pour l’hiver ? vous auriez des conseils svp ? helpppp
Déjà si tu vois des vidéos de sa genre
How to glow up before school
Dis c’est TOXIC sa va te faire penser que tu est nul ( tu ne l’ai pas )
Mais si tu veux mes conseil les voici
– quand tu marche marche avec confiance
– pour ton style tu peux ajouter des accessoires à tes outfit
– Aussi fait toi des routine genre
Routine du matin
Routine après l’école
Salut, il y a un peu plus d’un an une fille qui a 2 ans de plus que moi a dit que j’aurai les cheveux bouclés comme elle actuellement. Mes cheveux deviennent de plus en plus bouclés et ça commence à me complexer. J’ai peur qu’ils deviennent vraiment bouclés, que ça ne m’aille pas. En plus j’ai une frange que je sèche au sèche cheveux pour qu’elle soit lisse. Ça m’inquiète et je perds confiance en moi. Je sais plus trop quoi faire…
tu as honte de tes cheveux! pourtant tu sais que les boucles sont à la mode.🏄♀️ mais si la fille en question a les cheveux crépus, bah tu complexe parce que c’est pas à la mode. il ne faut pas confondre mode est beauté. et puis cette fille, elle n’est pas voyante non? chaque cheveu est unique. non à la précarité !🦱c’est pas juste qu’il y a qu’un seul démojis cheuveu crépus !
Tu sais, on dit que l’herbe est toujours plus verte ailleurs.
J’ai constaté que les personnes aux cheveux lisses veulent souvent avoir des cheveux bouclés et que les personnes aux cheveux bouclés veulent les avoir lisses.
Moi, je trouve que tous les cheuveux sont magnifiques, et je suis certaine, même si on ne se connait pas, que cela t’ira bien.
Mais si ça te dérange vraiment, des solutions existent (lisseur ou peut-être chez le coiffeur)
Les cheveux bouclés c magnifique 😍🤭,mais si ça te complexe,parles en à tes parents et à un coiffeur…
Salut ! J’ai un problème : demain , je pars en voyage en avion et puisque il y a quelques jours , j’ai vu un interview sur les accidents en avion , je stresse de ouf et j’ai peur de mourir 😭. Aidez moi svp
Coucou ! Moi je suis comme toi ! J’ai super peur dans les avions que je pleure avant et que j’en ai mal au ventre. J’en ai parlé à mes parents et ils m’ont dit que il ne pouvait rien m’arriver. Que c’était très rare et que je ne devait pas me faire de soucis… mais ça ne me rassure pas du tout ! Il suffit que tu sois dans le mauvais avion au mauvais moment… je ne t’aide pas trop la ! Mes conseils :
🫶🏻Parles-en à un•e adulte/ personne de confiance. Il/elle t’aidera peut être ?
🫶🏻Respire fort, n’y pense pas, profite de la vue, mange des bonbons, regarde des films, écoute de la musique…
🫶🏻Dis toi que la vie que tu as eu à été déjà chouette et que tu es reconnaissante pour ça. Moi, c’est ce que je fais !
🫶🏻C’est sécurisé, et il n’y a pas de risque à avoir !
🫶🏻Prends le train. Moi je prends le train avec mange famille tout le temps quand je peux. Après, je prends l’avion quand c’est obligé (par exemple : le train ne traverse pas un océan 🌊…)
Je ne sais pas si je t’ai aidé, mais bon courage ! Moi ça m’arrive encore et je ne sais pas encore le gérer…
Bisous 💋
Rassure toi: l’avion est le mode de transport le plus sur qui existe : en avion, les accidents sont extrêmement rares , il y en a moins qu’en voiture ou en train.
Si tu stresses, parle en aux hôtesse de l’air, elles peuvent peut-être te rassurer, car elles sont connaissent encore mieux que moi 😉
Sache que les accidents en avion sont extrêmement rares. Si tu en entends parler dans les nouvelles ou sur Internet, c’est que c’est spécial ! Que ça n’arrive pas tous les jours !
Regarde, les accidents en voiture sont beaucoup plus fréquent, et du coup on en parle vraiment moins !
Aie confiance, dis-toi que si autant de personnes prennent l’avion, c’est qu’il n’y a pas un risque énorme. Et que les pilotes n’ont aucune envie de faire perdre la vie à tant de gens, ils font donc tout ce qu’ils/elles peuvent. Tu sais, ils ont eu une longue formation très sévère pour faire ce métier.
Allez, courage ! 😘
J’avais un ami d’enfance. On s’est un peu oubliés et cette année on était dans la même classe. Je suis petit a petit tombée amoureuse de lui et lui avait l’air de bien m’aimer aussi, même s’il ne m’a rien dit clairement. Mais j’essayais de pas le calculer car j’ai peur de montrer mes sentiments et mes faiblesses, et j’ai eu peur que tout change entre nous… Que dois-je faire ?
Essaie de lui avouer tes sentiments. Et s’il te dit non et qu’il t’aime juste en ami, au moins tu seras fixé et votre relation se poursuivra comme elle était comme elle l’a été toujours comme elle le sera toujours.
Salut les filles ✨
J’ai des écoulements marron fonçé dans ma culotte depuis 3 jours : est-ce normal ?
Et puis c’est pas pas une petite flaque, non, c’est vraiment comme si j’avais pas pu aller aux toilettes. C’est inodore, et je ne sens pas les écoulements. Je m’inquiète un peu, j’avoue.
Vous pouvez m’aider ?
Merci
🦋☀️🦋
Tu as tes règles !!!!!
Je pense que c’est ça !!!
Masi c’est un grand événement !!!!!!
Juju
Xox
Coucou t’inquiète t’es règles devraient arriver bientôt. Prépare toi et tu peux en parler à ta mère. T’inquiète rien de grave tout le monde stresse un peu avant 😘
Salut,c’est un début de règles,si tu ne les as pas encore, ça veut dire qu’elles sont là et qu’elles arrivent,on est toutes passées par là,rien de grave du tout,pas de quoi s’inquiéter,les règles ne font pas forcément mal en plus, ça dépend des gens,et des mois aussi,si c’est bien tes règles pour la première fois,c’est normal si elle ne durent que très peu de temps,et moi nn plus la première fois ça n’a pas été douloureux !Si c’est tes règles,ne t’en fais pas si elles ne reviennent pas le mois prochain,tu peux prendre ça comme un « signal » pour dire,on arrive très très bientôt !Ensuite,sache que,pas tout le monde,mais il arrive qu’à la fin de notre période de règle mensuelle,les écoulements deviennent marrons (ça peut être au début aussi) donc quoi qu’il en soit tt est normal.Par contre,parles en quand mm à qqn,grande cousine, mère,soeur…Elles sauton t’aider, t’expliquer comment ça fonctionne,et puis,il serait peut être temps d’acheter des protections menstruelles!
Bisous, j’espère t’avoir aidée😻
Coucou alors pas d’inquiétude, ce sont tes règles ! Elles peuvent être marrons, et abondantes ! C’est ton cas. Ne panique pas, et préviens une personne en qui tu as confiance qui pourra t’aider, comme ta mère. Elle aussi est passée par là, elle saura te dire quoi faire !
Salut ! Aidez moi je n’ai pas beaucoup de poitrine à 11 ans je sais qu’il faut attendre mais je fais de la danse et toute mes copines se développe à la poitrine. Vous avez des astuces pour les faires pousser ?? Bisous la team juju ❤️
Coucou, il n’y pas de boutons ou de formules magiques pour faire pousser la poitrine. Il n’y qu’un remède : la patience !
Parles-en avec tes copines qui ont de la poitrine, je suis sûre que certaines voudraient avoir une plus petite poitrine car en avoir une grosse, ça amène aussi des contraintes
Bon courage et patience, ça arrivera un jour ( bientôt ! )
Coucou !!! Ne t’inquiète pas se n’est pas grave si tu n’as pas encore de poitrine à 11 ans, moi j’ai 13 ans et j’ai toujours aucune poitrine … et puis il faut t’accepter comme tu es, et tu as encore que 11 ans donc ça viendra bien un jour ! ❤️❤️
Et dis toi que tu n’es pas la seule à avoir ce problème ! Bisous 🥰 j’espère que ça t’aura aidé ❤️❤️❤️
sois zen. moi ma puberté va trop vite
alors que j’ai 10 ans ! crois moi ça ne me plaît pas a la piscine quand tout le monde louche sur ma serviette aux vestiaires
Tu ne peux pas les faire pousser plus vite ! Mais ce n’est pas grave ! On n’en a pas besoin ! en plus quand tu grandis ça peut te gêner…
Bisous 💋
Malheureusement… Il n’existe pas de traitement miracle pour ça
Mais rassure toi: ça viendra avec le temps ! C’est juste que chacune va à son rythme.
Tu n’as « que » 11 ans, tu as encore le temps 😉
Salut 😁
Moi j’ai 13 ans et je n’ ai pas beaucoup de poitrinaire non plus par rapport à mes amies. Il n’y a pas d’astuces pour avoir plus de poitrinaire, chacune va à son rythme même si c’est frustrant d’attendre.
Le plus important : garde toujours une alimentation saine et équilibrée, hydrates toi bien et prend soin de toi , chouchoute toi et ne t’inquiète pas, toi aussi tu vas grandir et avoir de la poitrine.
Bisous 😘
Depuis quelques temps j’ai l’impression d’être amoureuse de mon ami d’enfance mais petit problème il est en couple avec ma BFF.
En plus j’ai déjà été en crush sur lui et quand je lui est dit ça a brisé notre amitié pendant un moment.
Je n’en ai parlé à personne mais est-ce que je dois refouler mes sentiments ou en parler à ma BFF ?
Coucou je pense qu’il faut que tu en parles à ta BFF même si c’est dur sinon il pourrait il y avoir des conflits. Mais dis-lui surtout qu’en aucun cas tu voudrais que votre amitié soit compromise pour un garçon
Bisous 🖤🖤🩶🤍
Bonjour, j’ai un problème : je ne veux pas m’épiler car je trouve que ça ne sert à rien et mes poils je me dérangent pas.
Mais mes parents ne sont pas d’accord : il disent que ça fait « yéti » que je ressemble à un garçon, que ce n’est pas féminin, que c’est dégoûtant etc.
Comment leur faire comprendre que mes poils ne me dérangent pas et que je ne souhaite pas m’épiler ?
Alors explique leur que toit d’abord ton corps c’est ton corps !
Et les piles il sont là pour une bonne raison : il régule la transpiration et la température et protège des microbes .
Voilà bon courage ❤️❤️❤️
Moi je ne mepile pas et je l’ai fait comprendre à mon père qui respect ma décision mais qui n’est pas trop d’accord
Bisous 😚
Juju
Salut, déjà, tu devrais leur dire que c’est TON corps donc TOI qui décide de ce que tu en fait.
Ensuite dire que ça ne fais pas féminin d’avoir des poils c’est un gros préjugés : pourquoi on ne pourrais pas être féminine en ayant des poile ? !😡😤
C’est naturel, c’est comme si on disait avoir des cheveux c’est pas féminin et oui, les poils sont exactement là même matière que les cheveux.
En plus, ils sont super utiles : ils régule la transpiration, la température et il protège des infection.
Si t’es parents disent que ça fais yeti dot leur que les yeti eu sont des magnifiques légende qui reste dans l’histoire
Voilà j’espère que je t’ai aidé.
Bisous 😘
Coucou les stars ! ❤️☀️✨
J’avais une question.
Vous voyez la c’est les vacances (sans blague 🤣) et il y a ma marraine que j’ai pas vu depuis 8 ans (elle habite en Guadeloupe depuis que je suis en cp). Du coup c’est incroyable on fait plein de trucs (Monaco, un parc animalier, une piscine naturelle, un parc aquatique et pleins d’autres trucs).
Et j’aimerais bien garder des souvenirs de ces vacances.
Je me suis dit que sur un carnet je pourrais faire une page par trucs avec ce qui m’a plus et tout avec des dessins et des photos.
Une sorte de journal de bord de mes vacances.
Mais le problème c’est que je vais le faire là mais dans 2 jours je vais être totalement démotivée.
Si vous avez des idées pour que j’arrive à le faire tout les jours je suis preneuse !
Salut, mon problème c’est que CHAQUE soir, ma mère met une série elle me dit de monter me coucher, et elle regarde sa série tranquille. Elle est plus comme avant! Et puis , aussi je lui rèpète que se n’est pas bon pour sa santé mais elle m’écoute pas!
HELP !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon désolée mais ta mère a le droit de regarder une série quand même. Genre elle fait ce qu’elle veut du moment que ça impacte pas sa santé ou votre relation. Bisous
Je sais que je ne suis pas attiré envers les gars mais je me demande si je suis attiré envers les filles ou si je suis asexuelle. Je me demandais comment on est sensé se sentir quand on a un crush sur quelqu’un?Merci!
Coucou ✨
Écoute les podcasts de SOS BFF
📻~ Je suis bisexuelle ou pas ?
Et
📻 ~Je suis amoureuse ou pas ?
Si tu es SÛRE d’aimer une fille et que tu sais pas comment te déclarer, écoute l’épisode :
📻~ J’aime une fille, je lui dis ou pas ?
Voilà, j’espère que ça pourra t’aider.
Et surtout, quand on aime quelqu’un, on le ressens dans son cœur ♥️
🦋☀️🦋
Inès
Coucou les filles j’ai besoin d’aide je suis en dispute avec une fille qui été sensé être ma bff mais elle m’a voler mon copain ( il m’a quitter à cause d’elle ) et elle a dit à toute ma classe que on se faisait la tête et que j’avais dit ça alors que c est faut mais c’est vrai !! Et du coup mes amies me crois pas et disent que je suis parano comment je fais ????
Bonjour j’ai un problème, je souffre d’anorexie mentale depuis plus d’un an et j’ai peur que ma mère m’hospitalise car je n’arrive pas à guérir. Pouvez-vous me donner des conseils, solutions ? Au revoir
Coucou les filles, j’ai besoin de votre aide!!!
j’ai énormément de mal à discuter avec mes amies
je ne sais jamais de quoi parler avec elle
S’il vous plait, aidez-moi, bisous
Tu peux parler de tout et de rien, des potins du collège de tes profs des cours. Tu peux aussi parler de ce que tu aimes de ce qu’elle aime; n’hésite pas à leur en parler.
Oh non ma pauvre bonne chance
Coucou une amie m’a dit qu’elle était en crush sur moi mais peut de temps après je me suis mise en couple je ne sais pas quoi faire lui parler ou ne rien faire et espérer qu’elle ne soit plus triste. Merci.
Salut,tu devrais lui dire que tu l’aimes comme elle est,et qu’elle trouvera quelqu’un qui lui conviendra,qui l’a méritera et qui l’aimera pour qui elle est,en attendant,fais en sorte que votre relation ne change pas,si jamais tu devenais distante avec elle, ça pourrait être extrêmement douloureux pour elle.Envoie lui un message,puisque c’est les vacances,c’est le bon moment pour discuter, calmement surtout,dis lui que tu l’aimes comme elle est,et que tu adores votre relation,mais que tu préfères être son amie,ce qui ne veut pas dire que tu l’aime moins ,que votre amitié et votre relation actuelle te tiens à cœur
Bisous 😘
Coucou ! Alors j’estime que si c’est vrm ton amie, il serait préférable de lui parler et d’être honnête avec elle. Ca permettra de mettre les choses au claires car ça serait dommage de ne rien dire et risquer de perdre ton amie bêtement, en tout cas bon courage je suis de tout coeur avec toi ! <3
Coucou bas tu peut essayer d’allée lui parler pour voir si tout va bien et lui dire que tu l’aime mais que en amie mais que tu est en couple et que tu ne veut pas lui briser le cœur et que tu l’aime mais en amie
Hello! Je pense être thériane donc si il y en a ici pouvez vous m’aider merci!!!
Je pense que tu devrais peut-être en parler avec quelqu’un de confiance car ce n’est pas très commun. Par exemple un psy pourrait t’aider à comprendre et identifier comment tu te sens vis-à-vis ton identité
Moi aussi j’ai des copines qui sont thériane. Elles ont des chiftes fantômes donc elles sentent des oreilles sur leurs têtes et elles sentent des queus.
Elles se transforment en loup,chien, chat et fennec et surtout quand elles sont stressées . Pour ne pas te transformer ,il faut faire des exercices de respiration.
Moi des fois je fais le chat toute seule, comme ça.
Donc je suis peut être thériane . Je te soutiens. Bisous 😚
Merci beaucoup !!! Maintenant ça va mieux parce que je fais des exercices pour me controler.
Bisous à toi aussi 💖💖💖
Être therian c’est une identication constante et réel ce n’est pas juste » faire le chat » comme tu dis( mêle si c’est super de faire le chat, j’adore) autre petite info : tout les therian ne se » transforme » pas en leur theriotype et tout les therian non pas de shift fantôme mais il y a d’autre forme de shift( shift reflex, dream shift etc) .
⚠️je ne dis pas cela pour être méchante ni pour decribiliser tes amies.
Bisous 😘
Coucou,moi je suis cambitherian ( c’est à dire que je suis un mélange de therian et animalhearted ( personne ressentant une forte connexion avec un animal)).
Je te conseil de faire beaucoup de recherches sur cette communauté et essaye aussi de trouver ton theriotype.
Tu peux regarder les vidéos de LA TERRE ES KINS elle explique très facilement.
⚠️être therian c’est n’est pas juste faire du quadrobic et porter des masques ou des queue ou même jouer à l’animal. C’est une identification. ⚠️
Bonne chance.
Juste , comment tu as su que tu étais therian ?
😁
Coucou les filles, je reposte mon message parce qu’il est un peu vieux :
Coucou, j’ai besoin de ton aide ! J’aimerais oublier mon crush. Il est en 3e et moi en 4e donc on ne seras pas dans le même établissement. On est amis, on se parle régulièrement et on partage une même activité ( mais pas en même temps ). Je n’en ai parlé à personne (hormis une amie éloignée qui ne le connait pas) et pendant et après les grandes vacances, je ne le verrais plus. Je ne veux pas me déclarer car j’ai du mal à dire mes sentiments. Je voudrais l’oublier pour ne pas « souffrir » après.
Merci pour votre aide !
Je suis en crush sur un garçon de ma colonie de vacances et je pense à lui tout le temps. Je l’ai dit à mes copines. Je sais juste son prénom. Je le revois l’année prochaine à la même colonie. J’aimerai lui dire mais j’ai peur qu’on se moque de moi et je suis très timide. Comment lui dire sans qu’on se moque de moi ?
Evite les textos ou messages sur papiers , qui pourraient potentiellement etre montrés en cas de refus . Va lui parler , et si tu peux en privé . Bref , comme tu le sens .
Bisou ! ( je suis avec toi , bonne chance )
Sos , c’est encore moi , il vient de se mettre en couple 😭😭
Salut les filles… Au collège une amie et moi on as créé un club origami en 6eme. Il joue à une bande de fille qui son la que pour faire des problèmes. Et à chaque fois ça nous en énerver. On se contient mais on ne sais plus quoi faire. On en à exclu 2 mais ça ne suffit pas pour les calmer. Vous aurez des conseils svp bisous
Coucou, parles en à un surveillant et demande lui de faire des rondes pour vérifier que c’est calme et, si besoin, de virer le groupe si elles font trop de bazard
Bon courage et, au passage, super idée le club d’origami, c’est original !
Ce que tu peux faire c’est de le dire à un(e) adulte encadrant de se club ou alors le dire à le (a)surveillant(e) pas lin ils seront quoi faire
Coucou les filles, j’ai un nouveau crush, je vais bientôt aller à une soirée, et il est invité.
Auriez-vous des conseils ?
Comment on fait pour danser un slow ?
Coucou, fais toi belle sans en faire trop ( jolie tenue, coiffure soignée et maquillage discret si tu peux ), va lui parler ( si tu le sens ) mais reste fidèle à toi même surtout!
bonne chance
Merci !! 😘
Avec plaisir, tu me diras comment ça c’est passé !
Hey les filles
J’adore lire, et surtout de la romance, mais à chaque fois jsp quoi lire. Vous pouvez me donner des idées svp (romans, bd…)
Bisous 🖤🖤🩶🤍
Coucou!! Tu peux rechercher sur Google par exemple : Livres de romances pour jeunes filles . ou sur ça buzz (la rubrique ) . Il y a des supers idées de livres à lire .
J’éspère t’avoir aidé !
merci pour ton conseil ❤️
Perso je lis pas trop de romance,mais je te conseille :Le labyrinthe,Divergente(incroyable,MBB d’amour,vrm mes livres préférés,je suis fan fan fan fan,sinon y a les films STV,ce sont des trilogies,si ça t’intéresse,y a aussi des prequels),nos étoiles contraires,the half king(qui sont peut être un peu plus dans la romance),I fell in love with hope,et ils meurent tous les deux à la fin,de sable et d’eau(meurtre),les soeurs d’Auschwitz,Shadow House,nos destins infinis(plus dans la romance également),pour d’autres idées hésite pas à me demander !
Coucou !! Je suis d’accord avec P’tit Monster, tu peux rechercher sur Google, ou, sinon, il existe pleins de podcast trop cool qui en conseilles
Je te conseille le prince cruel tu va adorer ! Et si tu as deja lu les 3 tomes, il y a la suite : l’heritier trahi !
Salut si tu aimes bien l’univers des bd il y a les dad, le journal d’un dégonflé.
Et j’ai une idée pour des Mangas Fairy Tail j’adore ce Mangas on le trouve facilement en mediatheque et voilà salut 😊
Salut! Je suis pareil que toi! Voilà ma sélection :
Déjà, inscris toi à une ou plusieurs médiathèque : tu pourras trouver plein de livres!
Je te conseille :
Milles baisers pour un garçons et milles morceaux de cœur brisé, de tillie colle.
Éternels, de Alyson noël
Better than the movies et nothing like the movies
(J’aime trop de livres, je ne peux pas tout écrire 😅)
Mais surtout ! Quand quelq’un te conseille un livre, cherche l’âge minimum de lecture sur internet.
Ce serait assez gênant de te retrouver avec un livre très… Explicite…n’est ce pas?
salut!
perso je lis en anglais mais il aura surement des traductions, voila mes preferes
– Saga Shatter me- Tahereh Mafi (romantasy)
– Binding 13 (romance)
– Saga powerless- Lauren Roberts (romantasy)
– Saga A court of thorns and roses- Sarah. L mass (romantasy)
– Saga Twilight – Stefanie Meyers (romance)
salut les filles , j’espère que vous allez bien .
j’ai fait ma decla en message aujourd’hui à mon mll ami et il m’a dit non , je n’arrive pas à m’en remettre .
il veut qu’on reste pote mais je sais que qd on va se revoir à la rentrée, notre relation aura de la gêne.
aidez moi svp
mrc les filles vs êtes les mll
Ne t’en fais pas ! ç’est deja arrivée à plein de monde, si tu trouve à la rentrée que votre relation c’est aggravée ou juste avec de la gêne, parlez en dans un coin calmement, si il n’accepte pas ce que tu à dis je sais c’est dure à entendre mais, laisse le il ne te mérite pas.
merci pour ton conseil ❤️
Bonjours, j’ai un passer très difficile mon père est alcoolique, comme familles j’ai que ma mère, mes frère et ma soeur, mon pères je ne lui parle plus, parce qu’il préfère boir que voir ces enfants, je suis rentrée en 6eme et je me fesait harceler, pourquoi ? Je sais pas,.. j’ai raconté un oeux se que j’ai, mais pas tout, je les reedijé,voilas se que sa donne
Salut , c’est moi ( la fille de capcut 😀) , je suis tellement désolée pour toi … Tu ne mérite pas ça , tu mérites tout le bonheur du monde et l’amour aussi car tu es une personne formidable, malheureusement on ne choisit pas ça famille , ni leurs membres … Je sais que ça peut être dure en plus c’est très dure et compliqué comme addiction … Et c’est dangereux , les personnes ne sont pas elles meme sous l’emprise de l’alcool… Ensuite concernant ton harcèlement ils ou elles t’ont fais quoi ? verbal , physique, cyber harcèlement ? ( Tu n’es pas obligé de répondre si ça ne t’aide pas a te sentir mieux mais si ça te permet d’évacuer alors fais le ) . Je ne peux pas te dire pourquoi , prcq je ne l’es connait pas , ni eux ni la situation, mais rien au monde ne justifie le harcèlement, personne n’a le droit de t’humilié , te rabaisser ou te faire te sentir mal , ni te juger , tu es libre d’être toi et c’est tout , est ce que cette situation de harcèlement c’est réglé ? Tu en as parler ? Je te demande ça car je sais que ça peut être destructeur et vraiment blessé profondément les personnes qui en subissent. Mais sache que tu es une personne magnifique et que tu n’y ai pour rien , ni pour ton père ni pour ton harcèlement ! Ce n’est pas de ta faute ! Tu n’as rien à te reprocher ! Tu es super forte et courageuse alors bravo a toi 💕 je suis sûre , en tout cas j’espère sincèrement que tout ira mieux pour toi , que tu serad heureuse , et que tout va s’améliorer pour toi car tu le mérite ❤️🥹
Mon rêve est de créer un groupe de K-pop ou de devenir une star. Mais j’ai peur que personne ne veuille me rejoindre, ou que mes parents me refusent complètement.
Si tu veux créé un groupe de K-pop fait le! Vu le nombre de fan de K-pop tu n’aura pas de mal à trouver. Poste une anoncr sur un réseau social ( Calcutta, YouTube, Instagram….) Si tes parents ne te suivent pas… Bha poursuie tes efforts ne t’arrete pas. Tu peux leur faire comprendre que ces important pour toi. Tu peux leur dire aussi que il auront un rôle important dans ton projet comme manageur, banquier, styliste….
C’est ton choix, tu décides se que tu veux être plus tard. Pour le groupe de Kpop, regarde Kpop demon Hunter et si tu veux, je veux bien en faire parti.😉
Pour être une star, chante devant tes parents et dit leur que tu aimerais faire The Voice Kids pour devenir une star.
Coucou✨
L’année dernière (j’étais en 4ème) j’étais pas dans la classe de ma meilleure amie et ça c’est pas super bien passée et je ne veux pas que ça se reproduise l’année prochaine sachant que ça sera sûrement la dernière année oú je peux être dans sa classe.En plus certains de mes profs voulaient séparées un groupe de 3 meilleures potes qui étaient dans ma classe en 4ème et ça sans aucune raison (elles ont 17 de moyenne générale,sont ouvertes aux autres,elles ont un comportement au top…).Ducoup je pense que je vais passer ma dernière année de collège sans ma meilleure amie
et j’ai un peu la haine 😅!
Bisous💋💋
Je veux créer un blog… mais mes parents refusent qu’il soit public 😔
Salut les filles,
J’ai un projet qui me tient à cœur : j’aimerais créer un blog pour parler de ce que je ressens, partager mes idées, écrire sur des sujets qui me touchent (comme l’amitié, la confiance en soi, les émotions, etc). J’adore écrire, et j’ai envie que mes mots puissent aider ou toucher d’autres filles. 💬
Mais voilà : mes parents ne veulent pas que mon blog soit public. Ils ont peur que ce soit dangereux, que je sois exposée, ou que des inconnus me lisent. Ils me disent que je peux écrire, mais uniquement en privé ou en le partageant avec eux.
Je comprends qu’ils veuillent me protéger, mais j’ai l’impression qu’ils ne me font pas confiance !
RedVelvet
Hello je comprends mais déjà pourquoi tu ne fais pas un blogs privé sur wast app pour commencer ?
Ma copine fait sa !
Elle choisit c’est contacte et après elle fait un groupe et elle mais un paramètre ou il y a que elle qui peut écrire.
Apres ils faut comprendre tes parents internet c’est quand même dangereux surtout avec les ia maintenant…
Voilà j’espère t’avoir aidé
Coucou merci pour tes conseils mais je n’ ai pas accès aux réseaux sociaux. J’ai déjà essayé de faire un blog privé mais j’ ai mis une heure à faire une partage. Et en plus, j’ aimerais avoir une vraie communauté.
Oki ben j’ai plus d’idée désolé bonne chance
Merci pour les conseils mais mes parents refuse les réseaux sociaux et la dernière fois que j’ai essayé de le faire sur un autre site, j’ai mis une heure à faire une partage. Mais merci
😜🥰
Coucou !
Déjà, c’est génial si tu aimes écrire ! Tu peux déjà écrire des histoires (ou participer à des concours d’écriture de Julie ), je suis sûre que tu toucherais les gens comme ça aussi.
Tu peux expliquer à tes parents que ça te tient vraiment à cœur de créer un blog. Je te comprends, j’étais pareil !! Si tu arrives à convaincre tes parents, c’est super, mais il faut avoir conscience des nombreux risques contre lesquels tes parents voulaient te protéger (cyberharcèlement, mauvais commentaire, les personnes pas sympas…) !
Ensuite, essaie de trouver un site pour créer des blogs gratuits. Souvent c’est payant, ou alors c’est gratuit mais payant pour mettre une adresse web (et c’est obligatoire de le faire). Finalement, c’est un peu le + dur à réaliser.
Si tu n’y arrive pas (à convaincre tes parents, ou à créer un blog), vois les choses en face : ça comportait des risques, et ce n’est pas parce que tes parents n’ont pas confiance en toi qu’ils ne veulent pas, c’est pour te PROTEGER !!! C’est parce qu’ils t’aiment. Je suis sûre que tu trouveras un autre projet, tu peux par exemple, te lancer dans l’écriture d’un livre que tu feras éditer.
En tout cas, continue de cultiver cette passion d’écrire !!
J’espère t’avoir aidé ❤️
Fleur_exotique
Moi c’est la même chose avec un podcast. Mais je pens que c’est « normal » que les parents veulent te protéger. Mais tu peux leur demander un blog en cadeau d’anniversaire/de noel… j’espère que ça va marcher pour toi 💖
Coucou les filles ,j’ai un question comment oublier quelqu’un qu’on aime ?Je suis tomber amoureuse d’un garçon qui etait en 3è et moi en 6è , 3 ans d’acard donc c’est un amours impossible(je lui est avouer mes sentiment ,mais il a dit qu’il voulait pas me faire du mal mais il aimes une autre fille et qu’il aitait sur que j’ailait trouver quelqu’un de mieux que lui …) . Mais j’ai fait du sport avec lui sauf qu’il a arreter , il me fait s’entir importante , il me complimente , il m’encourage et on avait des delire ensemble . Ducoup je vais plus jamais le voire de ma vie . comment l’oublier ? SVP aider moi les fille .
Coucou !!
Tu n’es pas forcement obligé de l’oublier . Tu peux continuer à le voir en tissant une relation amicale ! C’est le seul conseil que je te donne désolée…
Merci !
Je pense être lesbienne car mon premier et seul amour est une fille et je ressens zéro attirance pour les hommes mais je n’en suis pas sur et certaine de mes amies pense que je suis asexuelle comment savoir ?
Essaye de réfléchir vraiment à la situation c’était vraiment de l’amour pour cette fille ? Oui ou non et ça ce trouve tu va être en crush sur un gars dans pas longtemps ou pas je te propose d’attendre tu verra au fur à mesure de ta vie voilaaaaa bisou
Ma mère ne fait que de dire depuis son opération que(au choix)
-Je ne fait jamais rien
-Je suis trop flemmarde
-Je vois qu’elle est fatiguée et j’en profite
OK, je ne range jamais ma chambre, mais pourtant, je fait plein d’autres choses. Aujourd’hui par exemple j’ai fait la vaisselle, partit faire les courses en skate. Et j’ai meme prévue autre chose! Mais elle m’a dit que je suis un poid pour elle. Et ça m’énevrve et m’atriste beaucoup a la fois, car meme si je lui dit que ça me blesse, elle rit comme si j’était bête. Aidez moi svp. Merci!
Peut – etre qu’elle a besoin de plus d’attention ? A toi d’en juger . Choisis un moment calme et demande lui d’en discuter . Explique à ta mère calmement de ce que tu ressens , ce qui te blesse . Elle va surement se calmer . Sinon , tu peux essayer de lui rendre services , montre lui que tu tiens à elle … J’espère que tu seras moins triste , je suis avec toi !
merci ça marche je viens d’aissayer! (déso pour les fautes)
Trop cool !! Je suis contente pour toi !!
Hello !
J’aimerais devenir végétarienne (ça me dégoûte de savoir toute la viande qu’on tue pour nous et pour plein d’autres raisons). En sachant que mon objectif (pas dans l’immédiat) c’est de devenir vegan.
Mais j’ai plusieurs questions.
1/ Est-ce que vous pensez que de ne plus manger de viande et des poissons d’un coup ça pourrait faire une sorte de « choc » ?
2/ Est-ce que vous connaissez des aliments qui « compenserait » la viande et le poisson du coup ?
4/ Si certaines sont déjà végétariennes, est-ce que vous avez des recettes à me conseiller.
5/ comment je pourrais en parler à ma mère ? En sachant qu’elle a été végétarienne pendant un certain temps.
Voilà c’est tout ! Merci d’avance pour vos réponses !
Salut,
Je suis végétarienne depuis 2 semaines et voici mes impressions :
1. Ca ne m’a pas fait de « choc » parce qu’il y a plein d’autre choses que de la viande du poisson et des fruits de mers, mais des fois au repas mes parents me preéparent autre chose à manger sino je mange rien et ça fait un tout petit peu bizzar.
2. Si tu parle en terme de gout je sais qu’il existe differentes marque de viande/poisson végétales comme La Vie, Heura Food, Happyvore… , et si tu parle en terme d’apport nutritionels tu peux manger des protéines comme le soja, le quinoa, les lentilles, les oeufs, certains fromages, les graines de chanvre…
3. Tout dépent de tes goûts mais tu peux en faire plein !!!
5. Tu peux commencer de lui parler d’elle et de lui demander pourquoi elle à été végétarienne et pourquoi elle a arrêté, ensuite pose lui plein de questions dessus et au bout d’un moment sois elle va comprendre et te demander si tu as envi de devenir végétarienne ou sinon tu lui explique et tu lui dit ce qui te motive à le devenir, etc…
Voilà j’éspère que ça t’a aidée !
Coucou, je ne suis pas végétarienne mais j’essaye de réduire ma consommation de viande et j’ai une cousine végé avec qui j’en ai parlé
Je réponds à tes questions dans l’ordre :
1/ Avant de couper d’un coup ta conso de viande, tu peux te limiter à 1 fois par semaine et les jours de fête ( repas de famille ). Au début ça te fera peut-être bizarre mais tu vas finir par t’y habituer. Si tu as un craquage, ça peut arriver mais ne t’en veut pas, il faut que tu t’habitues à vivre sans viande ni poissons
2/ Bien sûr ! Voici une petite liste avec la teneur en protéines ( au 100g ), le prix au colis et une petite recette facile pour le cuisiner !
– Les légumineuses ( pois chiches, cassé/haricots rouges, mungo/le lupin/les lentilles corail, verte, blanche ) = environ 25g/100g et environ 4e le kg. Tu peux faire des houmous, des palets végétaux, des chili sin carne, les ajouter dans des salades, les faires griller, t’en servie pour des bases de salades…
– Le tofu = 10g de protéine au 100g et environ 10e le kg. Tu peux le faire poêler et le mettre dans des salades ou à la place de la viande ou faire des desserts végans grâce au tofu soyeux. Il existe du tofu nature, à l’ail des ours, au basilic, soyeux…
-Le seitan : 20g de protéine au 100g et environ 12e le kg. C’est une préparation asiatique à base de farine de blé. Tu peux le manger en palets ou en faire des pates bolos.
-Les substitues de viandes : 20g de protéines au 100g et environ 20e le kg. Tu l’utilises comme la viande !
-Les oléagineux ( les noix, les amandes… ) et les graines de courges : 20g de protéines au 100g et environ 10-15e le kg. Tu peux les intégrer à ton petit déjeuner ou les croquer comme collation à 16h.
– Le fruit du jacquier : 2g ( vraiment pas ouf… ) au 100g et 20e le kg. Tu peux faire des pâtes ou un sandwich au « thon »
– Les œufs : environ 15g de protéine au 100g et 3e la boite de 12. En omelette, brouillés, au plat, dur, à la coque, mollet… Les œufs se déclinent de 1000 façons
4/ Voir le 2
5/ Explique lui pourquoi tu veux devenir végétarienne, propose lui des repas végé et des alternatives à la viande ( ci dessus ). Si elle a déjà été végé, elle comprendra sûrement plus facilement.
Pour finir, je peux te conseiller la marque SOY qui font des supers produits végés ( les galettes végétales riz, petits légumes et safran sont dans mon cœur forever ) ainsi que les youtubeuse Daphné_blt, le renard et les raisins et vicplusgreen qui propose des recettes végé et végan ainsi que des conseils écolos.
Bon courage dans ta transition, tu fais un très beau geste car tu aides la cause animale et la planète car, 1 repas avec de la viande consomme autant de CO2 que 14 repas végétariens.
Donne-moi ton avis sur les recettes si tu en testes certaine !
petite coquille : j’ai marqué » prix au colis » mais je voulais mettre » prix au kilo «
NE DEVIENT PAS VÉGÉTARIENNE TOUTE SEULE!
La viande contient des protéines in-dis-pen-sables pour le corps. Tu risquerais des problèmes si tu t’en passais d’un coup
Parles en à un médecin (et à tes parents pour commencer) qui pourra te guider
Et si tu n’y arrives pas, essaye juste de réduire (une fois par jour, viande locale, responsable, oeufs élevés en plein air…
Salut!!! C’est encore moi avec mes problèmes multicolores (oui, j’envoie beaucoup de messages en ce moment, pardon)
Donc j’ai une question… Comment j’annonce a mes parents (qui sont homophobes, transphobe, et contre les lgbt en général) que je suis Cupioromantique (j’aimerais tomber amoureux, mais je ressens pas vraiment comme tout le monde), asexuel et bigender? Je stresse de dingue et je veux vraiment que tout le monde le sache… Pff… Aidez moi a me détendre et a leur annoncer svp!!! et pourquoi il a fallu que je tombe sur des parents qui déteste ce que je suis??? >-<
c’est vrm compliquer ton probl! il va fzalloir appeller Sos bff
j’ai essayé d’appeler SOS Bff, mais ça m’as dit; « Capacité maximale atteinte, l’appareil va être déconnecté » donc je sais pas trop quoi faire…
c’est parce que ton msg et trop long, il faut raccourcir ton msg.
je te fait un ex:
Salut sos bff! je m’appelle… et j’ai…
j’ai besoin de votre aide car voila je pense que je suis cupioromantique. mais mes parents n’aime pas les lgbt+. j’ai super peur de leurs réaction. aider moi!.
en plus maintenant tu aura plus de chance d’être prise pour le podcast, bis!
C quoi cupioromantique?
Je peux pas tomber amoureux.se, mais je rêve d’être amoureux.se, en gros
Ah okk,merci 😘
c’est quand tu voudrai avoir un amoureux mais que tes émotions (amour) ne fonctionne pas comme la majorité( 1hommme+1 femme). C’est plutôt bisexuel ou justement, asexuel