Eve a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« La semaine prochaine, je pars en vacances. Petit problème : j’ai trèèèès peur des avions, et j’ai un vol de 2h00, puis un vol de 9h00… J’ai déjà pris l’avion pour faire des longs vols (7h00 max pour l’instant), mais à chaque fois c’est la même chose : calme pendant l’aéroport, stress pendant l’embarquement, puis pleurs pendant le vol. Je ne sais plus quoi faire ! Pour mon dernier long vol, j’avais regardé 4 films à la suite pour m’occuper, mais j’étais quand même vraiment pas bien…. Si vous avez des idées pour ne pas stresser, pour m’occuper pendant 9h00 (sachant que ce sera entièrement de jour !), ou autre, je prends ! Merci d’avance 
»
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Tu sais, c’est tout à fait normal d’avoir peur de prendre l’avion. Tu es déjà beaucoup plus courageuse que moi car moi j’ai une phobie de l’avion! L’été dernier, j’ai eu l’occasion de le prendre pour aller en Corse (seulement 1h15 d’avion) avec mes deux petites sœurs, ma mère, et mon papy. Ah ça, l’avion est bien parti, oui… Sans moi! Ma SUPER maman m’a alors organisée des vacances en camping-car avec mes autres grand-parents. Je n’ai alors JAMAIS pris l’avion de ma life, et j’ai décidée que je ne le prendrai JAMAIS!!!!!!
Salut Eve !
Tu sais, je te comprends, prendre l’avion, des fois, ça peut faire peur. Mais tu sais, moi, j’ai pris l’avion pleins de fois dans ma vie, ça s’est toujours très bien passé. Une fois dans l’avion, il faut que tu lâches prise. Tu fermes les yeux et tu respires fort, il faut que tu oublies tout autour de toi, reste zen! C’est tout ce que je peux te dire mais j’espère que je t’ai aidée.
biz 😘
Cc moi c’est vrai que je prends souvent l’avion donc je n’ai jamais eu peur mais si j’avais des conseils à te donner c’est profite car plein de gens en rêve,si ça te rassure essaie d’être a côté du ublot pour voir les nuage,regarde quelques film drôle pour te relaxer et surtout n’oublie pas que c’est hyper sécurisé.
Surtout si tu à peur des avion ne te met pas à coté de la fenêtre et sache que tu à genre 0% de chance de cracher ( que ton avion tombe) mais sinon il n’y a pas trop de raison d’avoir peur . Tu peut fermer les yeux pendant le décollage et dormir pendant ton vol
Cc,j’ai déjà pris l’avion et tout allait bien mais pendant ton vol tu peux le passer en visio avec une amie elle saura t’aider.
Cc , si tu n est pas trop malade tu peux par exemple jouer à des jeux de société , lire , colorier un mandala ( sa te détendra ) , regarder des films ,vidéo , parler avec tes parents du passé et en profiter pour savoir comment c était avant ton arrivée , tu peux également jouer avec d autre adolescents. Bon vole et surtout detent toi✈️
Tout d’abord dis toi que l’avion est un moyen de transport sécurisé que des milliers de personnes qui le prenne chaque jour. Maintenant il y a même des systèmes de sécurités automatiques au cas où. Pour t’occuper tu peux prendre des jeux de cartes si les personnes avec qui tu voyage sont assises près de toi ou télécharger des applis pour passer le temps comme Instagram ou Pinterest.