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« J’ai affreusement peur de la mort (pour les gens que j’aime et pour moi). J’ai 13 ans et il m’arrive encore d’avoir des crises d’angoisse. Pendant la journée ça va, parce que je pense à autre chose. Mais le soir, je stresse ! (« Qu’est-ce qu’il y a après la mort ? Va-t-on dans un autre monde ? On oublie tout, on ne pense à rien ? Comme quand on dort ? ») Je me dis des trucs, genre : « Encore une journée finie qui nous rapproche de la mort… » Je sais, c’est super déprimant ! Avez-vous des conseils pour que je ne pense plus à ça et que je me concentre sur le présent ? »
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slt !
🩵ah bah sa tombe bien prcq moi c tt le contraire ! j’ai hate de mourrire ! comme sa j’aurai plus aucune pression plus aucun stresse et plus aucune responssabilitée !!!🩵
quesqui te fait peur la douleur ? ou bien le fait de disparaitre pour tjrs ? en tt cas moi je dis profite de la vie tant qu’elle est encore presente prcq si tu gache ta vie avec un stresse enorme tu finira comme moi….une pauvre imbecile qui a pas confiance en elle et qui se defavorise…
tkt moi aussi je me defavotise tout le temps tout les jour car tout le monde me critique
Je crois pas que ça va l’aider …….
C’est normal presque tout le monde en a peur! On va forcement mourir un jour mais ne pense pas a ça c’est tout a fait normal ne t’inquiète pas!
T’inquiète, moi aussi, ça m’est arrivé . J’ai passé deux années d’affilées des vacances horrible. Mes parents s’inquiétaient parce que je sortais plus, je mangeais peu,… On aurait dit que c’était une vraie dépression. Un jour, je me suis dite « Stop. Prends ta vie en main. A partir de maintenant, tu es heureuse ! ». Je me suis remise à faire ce que j’aime: lire, dessiner,… Le soir, je regardais des séries, discutais avec mes parents et me forçais à penser à autre chose. Au bout d’un moment, ça passe. Je fixe des objectifs, aussi. La nuit, pense à des trucs sympas: la suite d’une série, d’un livre. Astuce: casse-toi plutôt la tête à hésiter entre 2 crush plutôt que de penser à l’inévitable (la mort). Au pire du pire, va chez le psy ou discute avec des amis ou ta famille. Bises !
Moi aussi avant j’avais peur de la mort. Je suis allée chez une psychologue et depuis ça me fait moins peur. Je te conseille d’en parler à une personne de confiance.
Moi aussi , j’ai très peur de la mort . C’est normal de avoir peur de perdre les personnes que tu aime . J’ai encore un peu peur , mais sa va mieux car j’en ai parlé a mes parents et ils mon aidés . J’ai trouver une photo de famille , et je la regarde dés que j’ai peur . Voila , j’espère que sa va t’aider . Bisou
What!!!! 21 likes c’est mon record! merci 😀😘
moi aussi j ai tres peur de la mort comment faire
Lis les autres commentaires, y a pleins d’aides super que les filles postent ! (Au fait, c’est qui « June » ? Déso de pas avoir la référence !)
MAIS C LA SOEUR DE JULIE!!!!
Désolée !!!! Je suis pas abonnée à Julie et du coup je peux pas le lire, ni les bd ! Résultat, je passe mon temps à demander de l’aide pour les services d’Urgences ou à donner des conseils ! Désolée, désolée, désolée !!!
Coucou ! Moi aussi avant j’avais super peur de la mort pour moi, et pour mes proches . Ca me fait toujours un peu peur mais moins depuis que j’ai vu une psychologue et en parler avec mes amies et mes parents ! T’inquiète pas, ça va aller !
J’espère que mes conseilles vont t’aider et je te souhaite tout le meilleur !
Bisous !
Alors déjà tout le monde pense à ça un peu.😘
Mon conseil 1er : pose toi la question : pourquoi
pense tu à ça ?🤔🧐 ensuite avec quelqu’un où
toute seule cherche la réponse .😲 Mon conseil 2
eme :. ce souci de règlera n’en parlant et en confier à quelqu’un où à ton journal intime.✍️ où 😌. Mon dernier conseil : il faut aussi penser à autre chose tu verras tu n’y penseras plus.😛😘
J’espère t’avoir aidée.
Coucou
Je te comprends de tout mon coeur et je sais exactement ce que tu as pu ressentir lors de tes crises d’angoisse. Moi même j’en ai fais et sa a durer un mois. Sa c déclencher un soir lorsque j’etait avec ma famille en train de regarder des vidéos…mais ct pas n’importe quelle vidéo ct des vidéos d’animaux qui ont risquer leur vies pour les humains. Bref et au bout d’un moment, je me suis sentie veut bizarre: j’avais du mal à respirer un mal de ventre insupportable et ma tête qui allait exploser 🤯…sa ma fais penser aux symptômes de la mort 🥺 au début g dit à ma mère que j’avais envie de vomir mais quand je suis allée dans ma salle de bains, rien de sortait de ma bouche. Je n’arrivais plus à me tenir debout mes jambes étaient très tremblantes et je me suis dit « que ct la fin »…et tout sa a durer un mois entier (avec l’école en plus) et à chacune de mes crises d’angoisse je me disais « ça y est je vais mourrir et partir de ce monde tout en laissant sur terre ma vie » mais grâce aux conseils de mes parents qui me disais TJRS que ct m’a tête qui me jouais des tours, g pu reprendre petit à petit confiance en moi et de me dire que tout le monde partira un jour de ce monde peu importe où et comment ❤️ C la 1ere fois que je partage sa avec des gens car sa ma fait tellement de mal 😣 mais après je me suis rendu compte que je n’étais pas la seule a en faire et que c généralement à la rentrée au collège que les premières crises commencent (vous inquiétez pas tout dépend des prsn)
Enfin bref, j’espère t’avoir aider et je te souhaite le meilleur pour la suite bisous 😘
salut moi aussi g encore tres peur et comment on post un sevice durgence?
Moi aussi avant je faisais des crises d’angoisses etc. Mais parles en a tes proches et/ou a des gens de confiance : c’est ce qui m’a aidé ! 😉 Kiss !
Coucou, en parler avec tes parents ou avec quelqu’un de confiance me semble être la meilleur option. Quand tu te dis que chaque jour te rapproche de la mort, demande toi les choses que tu rêverais de faire avant de mourir et essaye de te Focus sur ça. Si tu connais la Loi de l’attraction (si non je te conseil d’aller te renseigner) tu pourra alors directement les attirer à toi. Au fur et à mesure tes pensées vont passées et tu vivras dans le meilleur des mondes. Voilà bisous
Essaye de penser à autre chose fais toi une meilleure image de la mort moi par exemple je m’imagine un immense monde où ces mes grands parents qui le dirige et ça me rassure un peu
Et si ça t’empêche de dormir parles en à tes parents c’est l’une des meilleures choses à faire
Moi aussi . Parfois ,je fais des crises d’angoisses mais tout le monde fait des crise d’angoisses. Tout le monde a peur de la mort . Ouais,si t’avais pas peur de la mort tu serai capable de sauter du 4eme étage ou quelque chose du genre . En vrai cette peur te protège. Mais t’sais, la mort ,oui,ça arrive mais tu peux pas l’empêcher . Tu peux te rendre triste tant que tu veut , mais ça changeras rien . Accepte .De toute façon , personne peux le contrôler.j’ai trouver des astuces pour moins y penser ; 1 prendre un carnet ou journal intime et note des choses comme et essaie de comprendre pourquoi t’as peur ,2 respirer profondément 3 en parler a un ami /parent /prof/animal(même si il/elle ne comprend pas ) ça aide a lâcher prise 4 penser au choses qui te font plaisir 5 lire un bouquin joyeux 6 voir une hypnotise ( j’y suis aller et ça m’a beaucoup aider)ou un psychologue .Voila tout mes astuces.et n’oublie pas : t’es pas la seul a avoir peur de la mort . T’as le droit d’avoir peur.Ne te sent pas seul,va te confier a quelqu’ un auquel tu fais confiance.Je sais que c’est beaucoup d’information .
Bises et COURAGE ,t’es la best.😘😘😁😁👍👍👌👌
Moi s ‘est pareil
Cc moi aussi ça m’arrive le soir alors ce que je fais je lis si ça passe pas je bois un verre d’eau et je vais voir mes parents .
Salut
Moi je fait des énormes crises d’emplissent dessus .Cette été tu aurais vus 🙈
Bref moi g quelque conseils :
Dit toi que la tu es vivante est que c’est le moment présent pas besoin de te pressé tu es encore jeune .
J’espère que tes egoissent vont passer moi elle ne sont pas encore passées mais pg.
Bon courage à toi !
Ne t’inquiète pas, moi aussi ça m’arrive, je pense que tu devrais essayer de penser à autre chose, de profiter de maintenant. Et si ça ne pars pas, parle en à tes parents pour qu’ils t’emmène voir un psychologue. Que la force soit avec toi ! 🥰
Salut, j’ai moi même fait des crises d’angoisses la dessus, tout pareil. Mais si chaque jour te raproche de la mort, profite en😉. Blague a part j’ai dévlopé quelque techiques : 1) Répète toi le nom te ton/ta crush en boucle, sa t’empêchera de pensera la mort le soir ( et de peut être rêver de lui ou d’elle ) 2) Fait comme si tu avais une paille dans la bouche et que tu voulais faire des grosses bulles dans ton verre de limonade ( visualise, sa aide ), 3) Si tu visualise ta mort ou celle d’un de t’es proche le soir tu peux barrer la scène avec une croix rouge puis faire une autre technique, 4) Bouquine, sa détends….
En tout cas pas de stress, en parlera quelqu’un peut aussi te faire du bien ( parents puis peut être psy ). Bisous, tiens moi au courant et courage