Juju_la_vraie a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Je porte mon soutien-gorge normal en cours d’EPS (on fait endurance) et même si j’ai peu de poitrine, je sens qu’elle « ballotte », elle rebondit quand je cours. C’est gênant et ça me fait même un peu mal. Mais je n’ose pas demander des brassières à ma mère, je trouve ça super gênant. Comment faire ? »
Toi aussi, tu aimerais avoir les conseils des lectrices de Julie pour résoudre un problème ? Poste un commentaire ici ! La rédac le sélectionnera peut-être pour en faire un article sur le site.
Demerde toi
On t’a rien demandé à toi si c pour répondre comme ça!
Toi si tu as des problèmes ça m’étonnerait qu’on te répond comme ça ! !!
Tu c’est pourquoi elle a posté ce service d’urgence ?!! Pour qu’on l’aide et non pour qu’on la laisse se débrouiller seule alors si tu veux pas l’aider tu te tais.
mdrrr
Quoi ?!!!! Tu veux l’aider : tu l’aide. Tu t’en fous : tu te tais.
t’a craqué là…
mdrrrrrrr
Non mais n’importe quoi !!!!
Quand vous allez acheter des soutien gorge dis lui: tu trouves pas que c mieux si tu m’achètes des brassières en plus que je fais du sport du coup ça me fait mal… ( Montre lui une brassière et dis lui): regarde celle là elle est bien non ?
J’espère que mon conseil va t’aider 👍
Si tu lui explique ton problème elle comprendra sûrement. Je te comprend totalement c’est souvent géant de parler de ça mais tu y arriveras 😉
Coucou !
Moi non plus je n’ai pas beaucoup de poitrine (pas du tout même !) mais si elle te dérange je pense que tu devrais vraiment en parler à ta mère ou à quelqu’un qui pourrait t’aider à choisir des brassières.
Pour en parler à ta mère, tu pourrais lui écrire une petite lettre où tu lui expliquera tout, ou encore, le dire à quelqu’un avec le/laquel/lle tu ne ressens pas de gêne qui le dira à ta mère.
Voilà !
Bonne chance !
Je pense que tu devrais en parler à une personne de confiance ou mettre des brassières de sport, il y en a à Jennifer.
Si tu as trop peur de lui parler en face de ton problème, tu peux lui dire autrement que par les « mots », par exemple laisse lui un message à cotés de sa table de chevet etc..
Tu peux aller avec une copine en ville au magasin de sport juste toute les deux et tu achète une brassière ni vu ni connu et plus tard tu pourras en parler à ta maman mais pour le moment tu te sens moins prête.
Bises <3
Océane 13 ans
1 technique: tu peut dire à ta mère que, si jamais tu es en t-shirt, que on voit la forme de ton soutif à travers et tu préférai une brassière de sport qui a plus la forme d’un top etc et ça te gênerai moins.
2 technique: si tu te change en sport, tu trouve ça mieux d’avoir une brassière de sport car ça cache plus et c’est moins gênant etc ou si tu te change pas tu dit à ta mère que le/la prof de sport a dit qu’il fallait maintenant apporter un sac de sport.
3 technique: tu dit à ta mère que t’aimerai une tenu de sport complète, par exemple que chez toi tu fait des exercices que le prof de sport conseille etc mais comme ta trop chaud tu lui dit que tu voudrais une brassière de sport et pas un t-shirt.
4 technique: tu achètes un top assez court même si c’est l’hiver mais tu dit à ta mère que c’est pour le sport car avec un top long ta trop chaud, mais du coup pour porter ce haut il faut une brassière longue qui cache bien tout etc.
Voilaaaa, j’espère t’avoir aider !!
Je pense qu’il faudrait essayer d’autres sortes de brassières.
Il en existe des spéciales sport.
Une fois j’en ai acheter une, je pensais qu’elle serrait trop petite et qu’elle me serrerait trop mais au final c’est mieux que toutes mes autres, ça me tient bien.
Essaye-en en magasin pour savoir si elles te conviennent.
Après je pense que ta mère comprendra complétement étant donné qu’elle a surement déjà eu ce genre de problèmes.
Si tu ne te sens pas à l’aise malgré ça, parles-en à tes amies qui pourront te conseiller.
Ce n’est pas un sujet tabou !!!
J’espère t’avoir aidé !
BONNE CHANCE 🙂
moi aussi je n’arrive pas à en parler avec ma mère
mais grâce à vaut messages je vais lui en parler
merci
bis
En attendant tu peut mettre 2 soutien gorges ( oui sa peut paraître bizarre ). Ou alors dès top très moulant qui soutienne la poitrine etc
C’est vrai que moi je trouve ça hyper gênant moi aussi…mais j’ai réussi à en avoir sans lui demander.
C’est juste que je devais aller chez le médecin pour qu’il m’ausculte etc et je devais mettre en sous-vêtements et comme j’avais pas de brassière, avec ma mère, on est partie en acheter.
Je te conseille, la prochaine foi que tu va chez le médecin ou cardiologue etc, tu dit à ta mère, que tu pense que tu va devoir te déshabiller c’est sur etc et après tu dit par exemple :
Mais pour le haut comment on fait?
Et la ta mère devrait te répondre :
Mmh faudrai acheter une brassières !
Cette technique c’est pour vraiment les très très pudiques etc mais si tu te sens capable de faire plus simple vas-y! En tout cas, c’est une technique qui a marché pour moi!
Puis après tu peut la mettre à laver petit à petit pour le sport!
Voilà j’espère t’avoir aidé !
Juste désolé si ça a aucun rapport mais comment on fait pour poster un service d’urgence
P.S : merci de répondre à ma question
Moi aussi au début mais seins me faisait mal pendant le sport car il ballottait mais ducoup pour le sport je privilégie les soutiens-gorges serrés ou les soutiens-gorges de sport mais c’est normal que ça face mal par contre si la douleur devient insupportable parle-en
Bon courage
trouve toi une brassière de sport (ou un soutien-gorge) et il n’y a pas de honte à le dire à ta mère elle a vécu la même chose que toi.
Tu pourrais faire ça avec tes amies! Une journée shopping sans dire le but précis😁
Heyy ! Je te conseille d’en parler avec quelqu’un de confiance , ta maman , ta grande sœur , l’infirmière scolaire… demande à tes parents de t’acheter des brassières , ça pourrais t’aider !
saluut déjà si tu est proche de quelqu’un de t’as famille ( t’as maman t,as grande soeur ( si tu en as une ) , t’as meilleure amie , tante proche etc ) après si c’est que pendant le sport achéte des brassiére de sport , (Julie.mag te conseille dans un numéro ) si ce n’ait pas que pendant le sport, c’est normale t’ as pointrine se forme je te conseille de commencer a mettre des brassiére de temps en temps , parle en a ton médecin il poura surement t’aider!!!!
J’éspère que je t’ai aiddé ;)))
Prend ton courage à deux main et essaye de lui demander , moi pour le sport je prends une brassière assez épaisse on a l’impression que sa serre en la voyant mais pas du tout, et puis c’est super confortable et sa ne balotte pas 😉
Je pense que tu devrais en parler à quelqu’un car (même si je sais que ce n’est pas toujours très « normal »(c’est un peu gênant quoi)) il faut que tu te sentes à l’aise. Et est-ce que tu as mal seulement pendant le sport ? Car avoir mal au début c’est normal mais si c’est seulement pendant le sport parles-en.
J’espère que cela t’a aidée.
Tu n’est pas obligé de demandé à ta mère mais tu peux peut-être demander à un adulte proche (ta tante ,ta mamie,ta cousine ou une même une copine qui a une brassière qu’elle ne veut plus…) Quand l’ occasion présente aborde le sujet et pareille avec tes seins si tu a mal vaut mieux en parler.
Tu devrais en parler avec ta mère, c’est important et elle comprendra à coup sûr, elle à déjà vécu ça. De plus, elle peut t’aider, te donner des conseils et t’accompagner aller acheter des brassières de sport spéciales (ou soutien gorge spécial également).
Trouve un bon moment pour lui parler calmement en tête à tête !
Bonne chance 😉
Tout d’abord : oui les seins font mal , même quand on en a peu . Il n’y a rien de plus normal ! Toutes les femmes l’ont vécu y compris ta mère . Pas de soucis à se faire de ce côté là ! Maintenant mon conseil , c’est comme tu le dis de favoriser les brassières et non les soutiens-gorge pour le sport et également de ne pas mettre de brassières/soutiens-gorge lorsque tu n’as pas sport ! Cela musclera tes seins , résultat : il tiendront mieux » seuls » et te feront moins mal ( puis c’est quand même plus agréable 😉 )
Je te conseille de porter une brassières de sport tu seras beaucoup plus à l’aise.
hey! moi dans mon groupe d’amis, je suis celle qui a le moins de poitrine. (alors maintenant vous allez me prendre pour une grosse pervers qui matte ses potes, mais pas du tout! autant vous dire tt de suite que cette année j’ai piscine 2 fois par semaines et que mes potes ont 0 gène et se change devant tout le monde sans se poser de questions. C’est bon? Je ne suis plus définitivement bannie du site? OK, nickel.)Donc je complexe un-peu et du coup j’arrive pas à mettre autre-chose que des pulls. je ne peut donc pas t’aider étant-donné que je suis totalement hors-sujet, et que je n’ai pas ce problème qui m’arrivera peut-être un jour (on croise les doigts!)
bisouuuuuuuuus
Si tu as de l’argent de poche achète des brassières sinon glisse un mot à ta mère.
Je suis sûre qu’elle te comprendras.
Je pense que tu devrais effectivement mettre des brassières de sport quand tu fais EPS. Si tu as du mal à demander à ta mère tu peux peut être lui écrire une lettre ?
Quand à la douleur ce n’est pas normal tu devrais selon moi en parler à un médecin généraliste pour cela tu peux encore une fois recourir à l’écrit pour le dire à ta mère si ça te gêne.
Voilà avec tout mon soutien 😘
Si ça te fait mal faut parler au plus vite a quelq’un don tu a vraiment confiance
Coucou Juju_la_vraie au début de l’adolescence ça mes arrivée mais il faut que tu te demandes a ta mere des conseilles et des brassiere car n’oublie pas qu’elle a vécu sa avant toi
Tu verras t’as mère va comprendre elle aussi est passé par là . Je te conseil d’aller lui en demander
Elle dira forcément oui après si elle dit non tu lui dit que sa te gêne .
Bisous ❤️❤️
cc
moi aussi je suis passée par là. alors tkt.
un soir, j’ai dit à ma mère : « Maman, ma poitrine me gène quand je fais du sport, est-ce que tu peux m’acheter des brassières s’il te plaît? »
et après elle m’a dit que c’était normal que je lui demandais.
groooooooos bisous et bonne chance 🙂
Même si tu n’arrives pas à en parler à ta mère, trouve quelqu’un d’autre dans ton entourage pour t’aider. Bonne chance !!
Hey
Ça peu paraître étrange mais essaie de superposer 2 soutien-gorges ! 😚
J’ai eu le même problème et j’ai découvert des brassières en coton spécial sport elle sont assez bien et ne sert pas trop mais assez pour ne pas te déranger 👍🏻
Ne t’inquiètes pas il faut du temps pour apprendre à connaître son corps !
Je te conseille les brassière coqué elle sont plus solide.
Tu peux aussi en parler à quelqu’un de confiance (ta mère,ta meilleure amie…) Il te donnera sûrement des conseils.
J’ai des seins heu… développés, et quand je fais du sport, je met des brassières et ça marche très bien. Si tu n’arrive pas à le dire à ta mère, écrit-lui un mot. Mais ne t’inquiète pas, ta mère est aussi une femme, elle aussi a de la poitrine, elle peut très bien comprendre ça, tu n’as pas à être gênée, même si c’est tout à fait normal.
Ah j’ai oublié de dire, tu peux d’abord en parler à tes amies (par exemple), tu verra, elles aussi, elle te comprendront.
ça dépendant car il y a aussi des amis toxiques qui peuvent le dire a tout le college
Moi, pour en demander à ma mère, je suis y aller précautionneusement… j’ai dit :
« Je trouve que mes seins sont trop visibles… Non ?
Elle a lu dans mes pensées en disant : « Je pense les soutiens gorge t’iront mieux que les brassières… »
En fait il ne faut pas avoir peur d’en parler. 😉
J’espère t’avoir aidé, Bonne chance 🙂
Watermelon 🍉
Salut salut ! Je te conseillerais si le sujet te gène de trouver un moment (quand tu fait les boutiques ou quand tu accompagne ta mère ou ta tante, par exemple, faire des courses, et de dire, sans te stresser, « sinon, est-ce-que ce serai possible d’acheter des brassières, c’est plus pratique pour le sport ! » à la LÉGÈRE ! Et puis surtout: n’oublie pas que toutes les femmes que tu connais, DONT TA MÈRE, sont passé par là et peuvent te comprendre ! On est entre femmes, il ne devrait pas y avoir de tabous, car parler de tout cela c’est NORMAL !
Salut Juju_la_vraie, je te conseille de porter un soutien-gorge ou une brassière de sport à ta taille. Si tu as du mal à en parler à ta mère tu peux en parler à une autre personne de confiance ou de lui faire glissé un petit mot. Elle pourra t’accompagner pour choisir le bon soutien gorge (tu as des conseils pour le choisir dans le hors-série spécial puberté).P.S : Est-ce que vous portez des soutien-gorge la nuit ? Perso moi non.
coucou moi je ne porte pas de soutien gorge la nuit
bisou
Ils te font mal car ils commencent à grandir car sans doute tu es en pleine puberté essaie de porter une brassière de sport
Ça te fait mal ? Tu devrais en parler à quelqu’un donc tu as vraiment confiance tes amis par exemple peut-être qu’elles pourront t’aider et te dire lesquels sera mieux adapté à ton corps après peut-être qu’elles peuvent aussi t’aider à en parler à quelqu’un ou sinon tu peux en parler à un proche donc tu as entièrement confiance car je te des conseils d en parler à quelqu’un dont tu n’a pas confiance et puis quand tu penses à ça dis-toi que bah ça se trouve ta mère aussi est passé par là et qu’elle comprendra certainement ce que tu vie.
Bon courage, soit forte !!!!!😉❤💙💖💕✌
DSL pour les fautes 😑🙄😕
Je te conseille de réécrire si tu veux être publiée(j’dis ça j’dis rien 😅😅😅) !!
Ça te fais mal ? Tu devrais essayer dans parlé, à tes copines elle serons peut être comment faire face à sa ou dit le à un proche bien sûr dont tu as entièrement confiance et sa se trouvent il serons comment t aider. Sa mais aussi déjà arrivée je n’ose pas le dire à ma mère donc je m ai dit à ma BFF et elle a su m aider à le dire à ma mère et ma refaire une brassière de sport…..
Bon courage, soit forte et dit toi que sa se trouve ta mère aussi et passé par là ! ❤✌😉
Coucou !
Si tu n’oses pas en parler à ta mère, essaye d’en parler à une autre personne de ton entourage avec qui tu te sentirais plus à l’aise.
Moi aussi ça me faisait mal puis j’en ai parlé à mes parents. Ils m’ont acheté une brassière de sport ( il faut qu’elle te serre bien, par exemple la mienne j’ai même du mal à la mettre et à l’enlever !) et maintenant ça se passe beaucoup mieux !
j’espère que ça t’aura aidée !
Bisous !!!
Rassurés toi, déjà tu n’es pas là seule, ça arrive à pleins d’autres filles. Alors tu peux essayer de chercher un soutien gorge ou une brassière pour le sport et tu demande à ta mère d’aller voir avec toi pour en acheter. C’est vrai que c’est gênant au début mais elle te comprendra. Ça lui ai peut-être sûrement déjà arriver.
Si tu n’oses pas demander des brassières de sport à ta mère demande à quelqu’un d’autre dont tu te sens proche (soeur, amie, grand-mère…). Au pire écrit lui une lettre et laisse la sur son bureau.
tu peux toujours demander des brassières à tes amies et puis , ne t’inquiètes pas si tu as peur que quelqu’un vois , tu peux toujours opter pour un grand sweat ;
Moi aussi ça m’arrive! Est c’est super désagréable. Je compatie…
Salut si ça te fait mal il faut que tu en parle à ta mère même si c’est gênant !! Tu c’est elle a eu ton âge à un moment de sa vie donc elle comprendra. Sinon parle en a ta grand-mère, ta tante,… bref quelqu’un en qui tu as confiance et tu lui dit d’en parler à ta mère. Ou sinon glisse lui un mot.
Courage !! 🙂
Bonjour si tu en mais pas déjà je te conseille de mettre des brassière ou des soutien gorge moi sa ma fait pareil
Moi, ma maman je ne lui ai pas demandé elle me les a acheté sans que je lui demande.
Mais toi c’est pas pareil alors je te conseil d’en parler à ta maman d’une voix déterminée :
– Maman tu vois j’ai un peu de poitrine et ça me gêne en sport.
Bisous en espérant t’avoir aider