Avec la puberté, le corps se modifie beaucoup en peu de temps. Avec ces changements naissent parfois des complexes ou des troubles plus importants. À la rédac, nous sommes en train de préparer un dossier sur ce sujet.
-Tu es peut-être un peu (ou beaucoup) perturbée par ce nouveau corps que tu découvres jour après jour. Si c’est le cas, raconte-nous ce qui te complexe, quelles parties de ton corps tu n’aimes pas et pourquoi.
-Si tu as été dans cette situation mais que tu vas mieux, qu’est-ce qui t’a aidé à t’accepter et à surmonter ton mal être ?
-C’est peut-être une de tes amies qui est très mal dans sa peau. Ce n’est pas toujours simple d’aider quelqu’un qui a du mal à supporter son corps tel qu’il est, tel qu’il évolue. Peut-être fait-elle des choses avec lesquelles tu n’es pas d’accord. Explique-nous comment tu vis cette situation et quels conseils tu lui donnes.
Vos témoignages ne seront pas publiés dans le magazine, ils nous aideront simplement à préparer le dossier. Nous souhaitons répondre le plus précisément possible à toutes vos questions afin de vous aider.
Merci, les filles !
Salut tout le monde !
Alors, moi en fait mon premier truc
– c’est que j’ai un nez ( bah comme je pense tt le monde (sauf vous-savez-qui) ! ; ) mais il est long et à chaque fois on me dit que je suis une sorcière ou Pinocchio ( mes parents me disent ça parce que des fois je mens.😅)
Des fois aussi avec mes petites sœurs on se dit ce qu’ont préfère chez les autres. Moi je leur dit qu’elle sont belles patati patata et elles osent me dire que mon nez un long !!😡😡GGrrrrr Et il y a un ou deux ans je l’ai dit à mes parents et il m’on aidé à trouvé des réponses pour les clasher ou des trucs comme ça ! Je le fait et ça marche !!Mais je suis quand même complexifié par ça!
-Je suis assez maigre
-Et je n’ai qu’un tt petit peu de poitrine !!Mes amies en ont +que moi et il y en a une qui a des poils sous les aisselles alors que moi nada !!Et pour aller à la plage en fait j’ai peur que mes poils pubiens dépassent et que du coup on les voient !! Des fois je les coupes un peu avec des ciseaux à bouts ronds mais ça ne suffit pas !
Et avec TOUT ça je n’ai pas confiance en moi et je n’avais déjà pas confiance avant
Voilà et merci si qqn me répond !!
Coucou
J’ai quelque chose qui me complexe de plus en plus depuis que j’ai appris que l’un de mes camarades(garçon)regarder les fesses de certaines filles dont moi.Je cherche sens arrêts une façon de les cachées en prenant de longs sweets (etc..)Et sa me stresse énormément.
Certaines sont comme moi?
(J’ai pas mi le bon profil XD)
Si ça te gênes tu peux en parler avec les autres filles de ta classe pour voir ce qu’elles en pensent. Si elles s’en fichent parles-en au CPE ou à un de tes profs, si tu es trop timide tu peux aussi écrire une lettre anonyme (tapé sur l’ordi pour pas qu’on reconnaisse ton écriture) pour « dénoncer » les garçons.
J’espère que ça t’as aidé !
Je recommande a toute les filles le livre « ABC des filles » car se livre parle aussi bien de la puberté que d’autre chose comme les moyen de contraception où il y a un tableau pour calculer si notre poids est normale.
moi je suis hyper complexer par mes poils et ma famille ne veux pas que je me les enlèves je me sens hyper mal surtout que en se moment il fait hyper chaud et c’est intenable de rester toute la journée en pantalon et je ne veux pas qu’on voie mes poils quel qu’un a une méthode pour qu’il ne se voie pas sans que je les enlèves,aider moi s’il vous plais
Assumes tes poils et ignores les jugements, en les assumant tu sera fier de toi et mieux dans tes baskets.
je sais mais au collège tous le monde se moque de moi,ils m’appelle le gros monstre poilu car en plus de ça je suis en surpoids,je fais 49kilos pour 1,50m et il se moque de moi aussi car j’ai les oreilles décoller enfin bref il se moque énormément de mon physique et même mes amies se moque de moi alors s’il vous plait donner moi des solutions pour ne plus que ces trois choses ne se voie,je vous en prie aider moi je n’en peu plus de cette situation
Dans ce cas il faut sortir la carte du jeu:celle des CLASHS!
Voici des répliques qui tuent pour qu’ils ferment leur bec :
-《j’ai peut être l’air d’un monstre physiquement,mais je suis un monstre qui a un grand coeur contrairement à vous 》
-《je pense que tu as mal regarder, le gros monstre poilu c’est toi,le genre de monstre qui sait seulement briser des millions de coeurs》
Ensuite voici des conseils pour ton poids :
Rappelle toi que la perte de poids n’est jamais pour des raisons esthétiques c’est uniquement pour la santé.
Tu peux prendre rendez-vous avec ton médecin pour qu’il puisse te donner des conseils pour perdre du poids en te donnant un programme.
Passe une bonne journée.
ma mère pense que cela ne serre a rien d’aller voir mon médecin rien que pour ça car en même temps je prendrais des risques avec le covid qui se repend énormément et elle a peur que en allant la bas j’attrape le covid et elle n’est pas pour la visio car d’après elle il ne pourras rien voir a travers la camera,s’il te plait a tu d’autre conseil a me donner???
Ah ok ,bon ,tu peux essayer de trouver des exercices de sport spécial confinement avec ta mère (en lui proposant une séance mère-fille,elle sera peut-être d’accord)
c’est une bonne idée je vais le lui proposer MERCI!!!
Pareil!!!
Salut je m’appelle Mila j’ai 13 ans et les complèxes ça me connais .
depuis maintenant 3 ans que je complèxe par rapport a ma pilosité . ça a commencer quand certain garçons on dit que j’avais de la moustache et a se moquer de moi . je ne m’assume pas du tout . je pleure souvent a cause de ça . Et meme quand je m’épile je ne suis pas contente j’en fais une obsession et je ne regarde pas le coté sans poils mes bien le moindres petit poils que j’ai laisser . j’en ai fais des crises d’angoisse ( je sais que ça peut paraître exagérer mais ça ne l’est pas ) .
Cette année les garçons de ma classe ont commencer a regarder mes formes , mes copines a se comparer a moi . elle me font des compliments mais je ne les prends pas comme ça .
On m’as toujours dis qu’il fallait que je m’accepte comme je suis . Facile a dire ! Mais a appliquer beaucoup moins . Je ne m’aime pas . Il y a des fois où j’evite tous les miroirs de la maison . Alors j’esseye plusieurs solution : ignorer les critiques ( marche un certain temps mais n’a pas été éfficasse sa détruits de l’intérieur ) / répondre au critiques ( mauvaise idée ce qui te les font voie que tu souffre donc continue )/ le dire a ces parents le soir en retrant ( apèse mais fais pleurer ) ……. et encore d’autre qui n’ont pas marcher alors je vais voir un psy ( extrème mais tu peux tout déballer , tout les poids et les bléssures ) . Pour l’instant aucune de ces méthode n’as marcher pour moi . J’attend de voir les effet que la psycologie a sur moi .
voilà j’aimerai avoir vraiment confiance en moi
Dis toi que tu es unique avec tes poils,j’ai vu quelques par q’ils diminuait la transpiration.
Tu sais a tous des poils et on est nombreuses a complexé avec ça,mais en grandissant on se rendra compte que ce ne sont pas des poils qui vont nous empêcher de vivre, il y a plus important que l’esthétique dans la vie.
salut phoebe, non, tu es parfaite comme tu es! on a toutes des complexes, petits ou gros, mais on est comme on est, et tu es unique, ne l’oublie pas ! t’as beau etre handicapée, des Phoebe comme toi, il y en a pas 2 !
je suis hyper complexer de mon poids,est ce que quelqu’un a une métode pour maigrir rapidement (c’est bientôt le mariage de ma tante alors j’aimerais pouvoir rentrer dans ma robe.
Merci!!!
Coucou !
Je suis désolée de t’annoncer ça mais maigrir à notre âge est quasiment impossible ;
( je m’explique )
Je suis dans un peu près le même cas que toi donc je sais ce que je dis…
1- Perdre du poids est possible certes mais en général très compliqué ( tu peux me croire ) car résister à la gourmandise est très très dur ( et là aussi tu peux me croire)
2- Accessoirement on est en pleine croissance donc notre poids et notre taille augmente ( ça va ensemble et c’est comme ça).
Et 3- la plupart du temps ( en général donc ) les filles complexes de la poids ( malheureusement à cause de ces fichus changements du à ce que les scientifiques appellent » l’adolescence » 😒😒) alors qu’elles ne sont absolument pas en surpoids!!!
Donc fais un peu plus de sport, limite toi mais pas de REGIME ???!!!!
PREND CONFIANCE EN TOI ET DIS TOI AUSSI QUE TU N’ES PAS LA SEULE QUI COMPLEXE SUR SON POIDS !!
Bisous (de loin ) !!!
Gaelle Dumbledore
Hello !
J’aurai besoin de conseils concernant ma peau. Est ce que vous avez des recettes a faire maison contre les points noirs et les boutons ?
Hello
J’ai également le même problème que toi(mais vraiment)
1)Je me lave régulièrement le visage (à la douche)avec de « l’eau Micellaire de pureté »(« corine de farme »que tu doit connaitre:))
2)Je m’applique une crème(sur un visage propre)qui s’appelle « crème aux herbes » de chez »just »(pour que tu puisse voir à quoi sa ressemble tu peux taper sur internet « just crèmes aux herbes »et ce sera la crème verte)elle sert à sécher les boutons(et c’est très efficace)
Je pense que c’est le meilleur traitement.
Je te remercie d’avance et bon traitement:)
Artemis
Je complexe, car je mesure 1m68 et je pèse 58 kilos !!! C’est énorme ! 😭😭😭😭
PS : J’ai eue 14 ans il y a 1 semaine…
Salut Ash le kiwi 🥝, tu sais, ton poids est tout à fait normal ! J’ai calculé ton IMC (Indice de Masse Corporelle) et tu es à peu près au milieu de la zone verte (ça veux dire que ton poids est normal, et que tu n’as pas besoin de faire de régime).
Vous savez les filles moi g 12 ans et je mesure 1m65 et je pèse 50 kilos et je suis pas grosse ni en surpoids !!!
Hey ! Je suis très complexé sur mon corps. La première raison est que je n’ai pas de poitrine et ça me dérange beaucoup car vu que toutes mes copines en ont, je me sens différente ! La deuxième raison est que j’ai encore mon ventre d’enfant (c’est à-dire un gros ventre), je suis pourtant très mince mais mon ventre me dérange ! J’essaie de manger sain (parfois je saute des repas). AIDEZ-MOI A ME SENTIR MIEUX DANS MON CORPS SVP MERCI ! ♥
On a tous une taille de poitrine différentes et puis ça peut dépendre de l’âge de toute façon notre poitrine est en pleine croissance, tu te sens différentes parce que tu es différentes d’ailleurs on est tous différents ,pour ton ventre il est mieux recommandé de faire du sport plutot que de sauter des repas (évite de sauter de repas,c’est le pire des conseils pour perdre du poids en nous empêchant de manger)
Rappelle toi tu es unique.
Salut !!!
J’ai beaucoup de complexe alors déjà:
-mes oreilles hyper décoller
-mes poils
-ma voix (je zozote)
-mon poids 50kg pour 1,51m
-ma poitrine (trops petite)
-mes vergetures
-mes rondeurs
-mes dents mal former et qui ont des taches jaunes (le dentiste m’a dit que c’était une mal formation et que ça n’avait rien à voir avec l’hygiène des dents)
Voilà j’ai plein de complexe
P.S: quelqu’un a t il une solution pour arriver à maigrir car j’ai déjà essayer plein de technique mais je n’arrive pas à perdre du poids (ma mère ne veux pas que j’aille chez le nutritionniste).
Merci pour vos futures réponse.
s’il vous plaie dite moi comment perdre du poids,je suis vraiment désespérer et je suis tellement stresser je je n’en dors quasiment pas la nuit.
Tu es juste unique,demande à ton médecin si il pense que tu devrais faire du sport.
Bonjour tout le monde
– mon problème c’est que je suis en 6ème et j’ai beaucoup plus de boutons sur le visage que mon frère qui est en 3ème est-ce normal ?..
Hello
Ne t’inquiète pas c’est tout à fait normal.Les filles ont de l’acné plus rapidement que les garçons.
Plus tôt on en as plus vite on s’en débarrasse.
– Bonjour tout le monde, moi mon problème c’est que je suis en 6ème et j’ai beaucoup plus de boutons sur le visage que mon grand frère qui est en 3éme est-ce normal ?..
– Et mon 2ième problème c’est que j’ai beaucoup de pertes blanches et (je n’aie toujours pas mes règles ) mais je n’ose pas le dire à la mère comment faire …
il ne faut pas que cela te dérange tu sais moi j’ai attendu 8mois avant de dire a ma mère que j’avais mes règles car j’en avais honte et ma méthode était de piquer des serviette en douce et elle ne s’en rende pas conte,mais pendant ses 8mois je me sentait très mal dans ma peau,j’ai ensuite fini par lui annoncer,j’ai menti et j’ai attendu un jour ou on était dans un magasin j’ai dit que je voulais aller au toilette et je suis ressorti en lui disant que j’avais du sang dans ma culotte et elle m’a tout de suite aider.
N’est pas honte et même si toi se n’es pas les règle fait pareil mais dit lui que tu as du blanc dans ta culotte.Tien nous au courant si tu a réussi et si oui comment lui a tu dit,bonne journée.
Pour les boutons ne t’inquiètes pas on en a tous, si tu veux atténuer ton acné tu peux te laver le visage avec des savons pour le visage à tendance acnéique, c’est ce que je fais , et franchement ça fonctionne, tu peux aussi appliquer des crèmes contre l’acné ( acheté en pharmacie) pour atténuer ton acné. Je te recommande le gel moussant à tendance acnéique DUCRAY pour te laver le visage, et pour la crème je te recommande le soin global Hyséac de URIAGE, ces deux produits m’aide beaucoup pour mon acné, et j’espère que ce sera la même chose pour toi.
Pour les pertes blanches ne t’inquiète pas ! Si tu n’oses pas le dire à ta mère, c’est pas grave , ce n’est pas obligatoire. Mais rappelle-toi que ta mère aussi est passé par là, et je suis sûre qu’elle t’aidera. Si tes pertes blanches te dérange , tu peux utiliser de serviettes hygiéniques, je sais ça peut faire peur, mais je t’assure ça va te changer la vie !
Si tu n’oses pas demander à ta mère te t’en acheter, tu peux en piquer chez elle, mais attention à ne pas trop en prendre, elle pourrait s’en rendre compte. Si tu ne veux pas en piquer à ta mère tu peux en acheter toi même, attention à la taille ! Si tu ne veux pas/peux pas en acheter toi même demande à une amie/ cousine/voisine de t’en acheter. Enfin si tu ne sais pas comment mettre la service dans ta culotte regarde une vidéo sur YouTube à ce sujet , ça t’aidera !
Voilà, j’espère que ça t’ aidera !
Salut !
Je suis complexée par beaucoup, chez moi. Je voudrais tellement être une autre fille !!!
Je m’appelle Phoebe et j’ai 14 ans.
Je suis handicapée moteur depuis mes 3 ans;
Je suis en fauteuil roulant h24 et puis j’ai des couches tout le temps. A l’école, on se moque tout le temps de moi. Et encore, ce n’est pas tout: je pèse 78 kg pour mes 1 mères 57.
Oui, je suis hyper obèse. Ça aussi, on se moque beaucoup de moi.
Ensuite, j’ai des bagues qui gâchent encore ma vie et, pour couronner le tout, je suis une lesbienne.
Ouais ! Il n’existe pas pire que moi.
En espérant que vous pouvez m’aider
Bisous,
Phoebe
Les personnes qui se moque de toi devrait plutôt t’accepter ils te discrimine complètement, pour ton obésité aussi c’est un gros problème de santé,demande conseils à ton médecin pour perdre du poids facilement comme tu ne peux pas marcher.
Tu es lesbienne et alors ? C’est rien du tout ,c’est juste ta sexualité, en France le mariage pour tous à été voté en 2013 et l’homophobie est punie par la loi donc ne soit pas gênée.
Tu as des bagues douloureuse mais j’ai vu dans un julie que 89% des adolescents sont satisfaits du résultat.
Pour ton handicap beaucoup de jeunes filles comme toi sont dans le même état, tu n’es pas seule il y aura toujours quelqu’un à tes côtés pour veiller sur toi.
Voilà le topo ,encore une chose ,avec ton handicap, tu peux t’engager pour luter contre les discriminations et pour l’égalité.
Ma pauvre ! Je sais que tu es dans une situation bien difficile, et voici quelques conseils qui pourrais (peut-être) t’aider : tu es parfaite comme tu es, même si les autres se moquent de toi et que tu te sens mal dans ta peau, c’est comme ça, tu n’y peux rien !!!!! Cherches du soutiens auprès de tes ami(es) et de ta famille, ils pourrons t’aider. J’espère que mes conseils t’aiderons, et je te souhaite bon courage !
Déjà je vais te rassurer : être lesbienne ce n’est pas un crime je le suis et fière de l’être ! Ceux qui se moquent e toi sont juste des crétins de première zone ! Les bagues cela ne dure pas toute la vie tu sais (heureusement ;). J’adore ton prénom je regarde une série ( F.R.I.E.N.D.S j’aime troooooooop) et une fille de cette série s’appelle Phoebe ! Pour ton poid tu peux aller voir une nutritionniste qui va t’aider moi j’ai perdu 2kg grâce a sa ! Ton handicap malheureusement je ne peut rien faire appart te dire que tu peux le voir comme un super pouvoir ! Car, oui , tu es différente et tu peut en être fière ! Moi j’ai une maladie : la dépression oui oui c’est une maladie ! il faut apprendre a faire avec et trouver des clashs pour les imbéciles qui se moquent ils devraient te soutenir !!! Gros bisous et bon courage !! ( je suis sur ordi j’ai pas d’émoji aujourd’hui ; /)
Ma pauvre
moi je dis tu es comme tu es les gens devraient t’accepter au lieu de te rejeter.
TU es lesbienne et alors ça ne regarde que toi car eux aussi on des secrets gênants.
stout ça sa ne sont pas des défauts mais juste ta personnalité.
tous ces gens qui se moques de toi sont idiots ne les écoutes pas .
Coucou,
Déjà, il ne faut pas dire « il n’existe pas pire que moi » car c’est forcément faux. Ensuite je ne peux pas t’aider pour ton handicap, j’en suis désolée. Tu est lesbienne, soit en fière! Tu est ce que tu est et seules les idiots peuvent critiquer des codes sur lesquelles on a même pas pas de contrôle!!!! Si tu complexe par rapport à ton obésité tu peux aller voir un médecin. Pour le reste, si tu continue à complexer, va voir un psy. Ça a l’air flippant ou extrème et beaucoup de gens me répondraient « je ne suis pas folle!!! » mais je t’assure que ça aide! Mon petit frère est autiste et je me sens hyper-responsable de lui, du coup je vois une psy. Au début, j’étais timide mais cela m’a énormément aidée. Si tu ne te sens vraiment pas à l’aise au bout de plus de cinq/dix séances, change de psy. Et surtout, mon meilleur conseil: CROIS EN TOI!!! Plus facile à dire qu’à faire, mais très utile. Je suis sûre que tu es une belle personne à l’intérieur, et c’est plus important qu’à l’extérieur. Courage!!! Alba
*choses pas code
D’abord coucou tout le monde !
Je veux juste vous rappelez que chaque corps est parfait à sa manière. Tout le monde est beau. Ce n’est pas parce que l’on est pas dans les critères de la société que on est moche (même si ses critères ont quand même un peu évolué). Il faut apprendre à s’aimer mais je sais c’est difficile. On se fixe sur tout ce qu’il ne va pas alors quand faite on a beaucoup de points positifs ! Tout le monde est passé par là et je ne suis ni la première ni la dernière !
Je vous fais une liste de tous mes anciens complexes :
-les oreilles décollées
-ma taille (trop grande apparemment)
-mes cuisses (trop grosse)
-mon ventre (avec bourrelets)
– mon mono-sourcils
Et y’en a beaucoup d’autres !!
Mais vous savez quoi ? Je m’aime. Et vous devrez essayer. Je sais, c’est plus facile à dire qu’à faire mais tout est possible. C’est juste du travaille de confiance en soie. On est bien d’accord que tous ces complexes viennent des remarques des autres hein ? Ecoutez-moi bien, tout ceux qui disent ça sont idiots. Je vous conseille d’ignorer tout ça car la plupart des personnes disant cela son elle aussi complexé. Si vous n’arrivez pas à les ignorer, trouvez des répliques à leur balancer ça marche aussi.
Bref vous rappelle juste que la confiance en soie est essentielle. Aimez-vous. Mais genre vraiment !
je pense pareille c’est un très bon conseille!!!🥳😇🥳😇🥳😇❤️❤️
Merci pour ce message, moi, ça m’a aidée. Perso, j’ai aussi des complexes mais je n’arrive pas à m’en défaire.
D’abord coucou tout le monde !
Je veux juste vous rappelez que chaque corps est parfait à sa manière. Tout le monde est beau. Ce n’est pas parce que l’on est pas dans les critères de la société que on est moche (même si ses critères ont quand même un peu évolué). Il faut apprendre à s’aimer mais je sais c’est difficile. On se fixe sur tout ce qu’il ne va pas alors quand faite on a beaucoup de points positifs ! Tout le monde est passé par là et je ne suis ni la première ni la dernière !
Je vous fais une liste de tous mes anciens complexes :
-les oreilles décollées
-ma taille (trop grande apparemment)
-mes cuisses (trop grosse)
-mon ventre (avec bourrelets)
– mon mono-sourcils
Et y’en a beaucoup d’autres !!
Mais vous savez quoi ? Je m’aime. Et vous devrez essayer. Je sais, c’est plus facile à dire qu’à faire mais tout est possible. C’est juste du travaille de confiance en soie. On est bien d’accord que tous ces complexes viennent des remarques des autres hein ? Ecoutez-moi bien, tout ceux qui disent ça sont idiots. Je vous conseille d’ignorer tout ça car la plupart des personnes disant cela son elle aussi complexé. Si vous n’arrivez pas à les ignorer, trouvez des répliques à leur balancer ça marche aussi.
Bref vous rappelle juste que la confiance en soie est essentielle. Aimez-vous.