« Bien manger, c’est essentiel ! » « Pour bien grandir, mange 5 fruits et légumes par jour »…

C’est bon, le message est passé… Mais au fond, que penses-tu des aliments qui se succèdent dans ton assiette ? Y’en a-t-il certains qui t’attirent plus que d’autres, que tu penses meilleurs pour la santé ? D’autres que tu repousses ? As-tu renoncé à certaines gourmandises sous prétexte qu’on t’en aurait dit du mal (et que t’a-t-on dit d’ailleurs ??!).

Te refuses-tu certains plaisirs culinaires sous prétexte que « ça fait grossir » ou « ce n’est pas bon pour ta santé, ta croissance, etc » ?

Il se peut que tu bases certains choix sur de mauvaises informations : pour t’aider à faire le tri (et peut-être renouer avec certains aliments que tu écartes sans raison), dis-nous tout ! Avec notre aide, tu ne feras qu’une bouchée de ces idées reçues.

La rédac te prépare un dossier pour te redonner le plaisir de manger ce que tu aimes et qui est bon pour toi alors, dis-nous tout ce que tu crois sur la nourriture, et notre dossier démêlera le vrai du faux !