Ce nouveau post remplace l’ancien qui va être supprimé. Vous pouvez donc y reposter vos problèmes si vous attendez toujours de l’aide des autres lectrices.
Et pour papoter d’un autre sujet, c’est par ici !
Chaque semaine sur juliemag, tu peux apporter ton aide aux lectrices qui ont des problèmes. Et c’est chouette, vous êtes nombreuses à vous entraider, c’est ça aussi, l’esprit « Julie » ! Si tu as un problème et que tu aimerais avoir des conseils des lectrices, tu peux le mettre en commentaire de ce post. La rédac en choisira certains qui seront publiés en post « service d’urgence » et publiés. Petit rappel pour que ton problème soit sélectionné :
-Explique ton problème en quelques phrases (ne mets pas juste « je me suis disputée avec mon amie ») sans trop de fautes (les messages illisibles ne seront pas publiés).
-N’hésite pas à préciser ce que tu cherches comme conseils.
-Ne mets aucune indication personnelle qui permettrait de t’identifier (nom, adresse, collège, téléphone, etc.)
-Le service d’urgence est ouvert pour tous les sujets (amour, amitié, corps, quotidien, famille, etc.). Si tu as un problème grave, lis cet article qui t’explique la marche à suivre.
Merci de respecter ces consignes avant de poster !
En fait les filles un mec m’a passé un message dans la classe en me disant c’est de la part de T (je ne dirai pas son nom) et je commence à lire le message et tout et là je vois coucou L (je mets pas mon nom) c’est T est-ce que tu veux qu’on sorte ensemble non mais là j’ai trop stressé j’étais en mode mais qu’est-ce que je fais donc vu que tu es à la fin du cours je l’ai jeté discrètement dans la poubelle le mot et j’essaie de plus y penser mais j’arrive pas mais en fait ce gars je l’aime pas donc je sais pas quoi faire soit c’est un canular c’est quelqu’un qui s’est fait passer pour lui et pour voir comment je réagirais ou soit c’est vraiment vrai et dans ces cas-là je vais lui dire ou pas je sais pas quoi faire aidez-moi!
Salut ! j’ai un gros problème : je suis toujours le second choix en amitié et je le vis très très mal !!! On est un « trio » mais c’est plus un « duo » plus l’amie de rechange. Par exemple, en cours de maths, elles se mettent toujours à coté, et seulement lorsqu’une n’est pas la, c’est moi qui vient. Ou aujourd’hui par exemple, elles sont allées toutes les deux chez l’une, moi je le savais, mais comme elles m’ont pas proposé, je suis juste partie triste. En plus, je suis une personne hypersensible et j’ai une personnalité compliquée ( je suis super joyeuse puis d’un coup, une remarque et je suis triste). Pourriez-vous me donnez des conseils sur comment me sentir moins seul, être moins maladroite s’il vous plat ?
Help-me !!!!!!
Cc les filles je suis nouvelle est j’ai 2 problèmes dans la vie :
1. Je crush sur des mecs d’anime ! (Plus précisément de m’y hero academia) Qui sont classés en top 5
1.tamaki
2.kirishima
3.hawks
4. Shinso
5.dabi
Et je vais sur tiktok regarder des vidéos de type headcanon …(cherchez la définition)
Et je me sens pas assez mature pour le collège !!
Aidez moi svp
Ça fais un an que ma meilleure amie a déménagée en Espagne … et là, il parait que son téléphone est cassé mais… elle a parlé a une de nos amies et a été sur son compte Instagram…je sais pas si elle le fais depuis le téléphone de sa mère ou si …elle me ghost….
Bonjour 👋 voilà mon problème 😈, je suis complètement horrifié 😱 par mon poids ( je me trouve grosse ) et le pire, c’est qu’une fille 👧 de ma classe me l’a déjà dit plusieurs fois… je n’arrive pas à faire de régime ( je pense 🧐 que vous trouver ça bien 👍) mais moi, ça me rend malheureuse 😞….
Oh j’en comprrend j’ai le même problème !!! Mais ce jpp trop t’aider dsl….
coucou , je suis amoureuse d’une fille , comment lui avouer mes sentiments sans que tout le monde le sache ,
Cc alors déjà je trouve que c’est super gentil de sa part de dire ce qu’il ressent vraiment parce que si il a vrm dit » je ne la connais pas vraiment » on peut faire quelque chose prcq peut être que DCP vous pouvez apprendre à mieux vous connaître et vos sentiments pourrais évoluer changer ect… En tout cas tu devrais aller le voir seul a seul ou en message pour éclaircir tout ça et lui demander si il veut bien qu vous appreniez a vous connaître voilà j’espère que ça ta aide je veux avoirrr des nouvelles pleassderee bonne chance ❤️😀
Bonjour les filles ❤
Ça fait un mois que je me pose des questions sur l amour que j ai pour mon mec….je suis pas sûre de ressentir vraiment quelque chose ( il n est pas trop tactile alors que moi si, il ne tentes pas de truc alors que j en ai « besoin » ne s interresse pas à ma vie ) des fois j ai plus l impression qu on se comporte en pote plutôt qu en couple ( pourtant ça fait plus d 1 an qu on est ensemble )
Ça me fait mal et j ai peur de lui dire.
Comment faire pour qu il le comprenne mais ne pas le prenne mal et si ça ne va toujours pas comment le quitter sans le blesser ?
Merci ❤
Bisous😘
Coucou
En 1 an, tes sentiments ont sans doute évolué et tu ne l’aime sans doute plus. Essaie de lui expliquer gentiment. Après peut être que ses sentiments à lui aussi ont changé et que maintenant il ne te voie que comme une amie mais qu’il ose pas te le dire. Parle lui doucement et calmement. Tu pourra toujours continuer d’être amie avec lui
Bisous
Je suis folle amoureuse d un mec en 3è mais mois je suis en 6è donc ses un amour impossible . J essaie de l oublier mes j’y arrive pas, comment faire ? ( on a fait du sport ensemble et on ses toute suite tres bien entendu, des fois je pleure en repenssant a no souvenir )et la fin d anne arrive je sais pas s il faut que je lui fasse une declaration ? si oui comment ?vous pouvé m aider svp
ET SI VOUS AVEZ DES IDER DE DECLARATION JE SUIS PRENEUSE MAIS AIDER MOI SVP A L OUBLIER
Coucou
Depuis cette année, j’ai reçu pas mal de décla (que j’ai toute recal) dont certaines de
mes potes (mecs). Depuis, j’ai du mal a aller les voir, leur parler comme avant mais je sais pas pourquoi. Je voudrai continuer à leur parler comme avant, mais il y a un truc qui m’en empêche, c’est différent. Aidez moi svp (surtout qu’il en a certains que j’apprécie vraiment)
Ne t’en fais pas, c’est normal que tu sois stressée à l’idée de t’approcher de certaines personnes qui t’ont fait une déclaration ! Evidemment, ce n’est plus comme avant, mais si ce sont des vrais amis, ils comprendront !
Courage 🙂🩷 !
Merci
coucou
j’étais en couple ça se passait super bien et un jour un pote de mon mec vient me voir et me dit » ……( le nom de mon mec) il a changer de mot de passe de tablette et il a mit: love anna je suis allé le voir et il m’a dit que s’était vrai du coup on s’est quitté sans jamais s’expliquer et tout le monde m’a dit est ce que tu l’aime encore et j’ai dit non.
depuis on est amis est on rigole ensemble car il pense que je ne l’aime plus ALORS QUE SIIII !!!!!!!!!
conclusion: je suis en chrush sur mon ex mais j’ai dit a tout le monde que je l’aimais plus
du coup je ne sais pas comment faire aidée moi s’ il vous plait
PS: qui veut devenir ma bff
bisous❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘😘😘😊😊💕💕💕
Coucou, si lui t’aime encore, c’est sans doute plus facile de lui avouer que tu l’aime encore. Si vous vous remettez ensemble, tu peux lui demander de le dire à personne. Après, nos sentiments ont le droit de changer. Si les gens te posent la question, tu peux leur chose que c’est ta vie privée, et que tu ne voulais pas forcément qu’ils le sachent.
J’espère t’avoir aidé! Bisous
Coucou
Depuis cette année, j’ai reçu pas mal de décla ❤️ (que j’ai toute recal). Mais certaines étaient de mes potes (mecs) et depuis j’ai du mal à aller leur parler comme avant, je sais pourquoi. J’aimerai pouvoir continuer à parler avec eux comme avant, mais il y a chose qui m’en empêche. Aidez-moi svp.
Bisous 😚
Je rêve de devenir une chanteuse quand je serai grande . Sauf que je n’ai pas confiance en moi et que des gens disent que je chante mal . En plus , je regarde tout le temps des vidéos , des chansons de Valentina et Angelina et je m’imagine déjà quand je serai grande . Comment faire pour avoir confiance en moi ?
j’ai de amies qui m’aime mais quand c’est histoire de travailler en groupe elles me laisse avec les autres pour travailler entre elles, vous pouver m’aider ?
Bonjour je complexe sur mon poids tous le monde me dit que je ne suis pas grosse mais une fois j’ai entendu une fille de ma classe dire que j’étais grosse ça m’as vraiment blessé du coup j’ essais de faire attention a ce que je mange mais c’est dire est ce que vous avez des idées?
Cc je sais que c’est un sujet délicat qui concerne une grande majorité des adolescents je pense le poids , la taille enfin bref notre corps change sans arrêt donc déjà c’est normal … Ensuite les gens jugent sans arrêt, critique et regarde la moindre chose sur nous mais ça ne veut pas du tout dire que tu es » grosse » car déjà » grosse » et assez vague … Mais surtout tu ne dois que écouter et retenir les mots et compliment de sgens qui te sont vraiment utile a ta vie on s’en fiche de ce qu’elle dit on ne lui a rien demandé elle n’a pas de vie c’est tout en tout cas je suis sûre que tu es parfaite et aussi c’est bien de manger sainement mais ne le fait pas pour te » contrôler » fais le pour ta santé et aussi aime toi car tu es magnifique ❤️😀
Je sais que beaucoup de personne on besoin d’aide , DCP je vais essayer d’aller vite mais SVP AIDEZ MOI 😓😓😓 je suis en « crush sur un 6eme alors que je suis en 5eme… Lui et ses potes le savent mais je crois qu il ne m’aime pas ( je lui ai rien demandé DCP il m’a pas foutu de râteau ) tous se que je voudrais c’est apprendre a le connaître le seul truc c’est qu’il me regarde tout le temps avec ses potes et JSP si c’est prcq ils se foutent de moi ou prcq qu’il est intéressé JSP quoi faire aidez moi svpppp 💔💔💔
Je ne me trouve vraiment pas mature , alors que j’ai 13 ans . Ça me complexe énormément , surtout que mes parents me stressent en me disant des choses dans le genre : » on ne sera plus là quand tu seras grande « ; mais participe à la vie de famille ! » Ça m’énerve et en même temps m’inquiète. Auriez – vous des conseils à me donner ? J’ai demandé à mes amies elles me disent que je suis mature mais je ne les crois pas. Surtout que dans deux ans je rentre en seconde et quand je regarde ceux du lycée d’à côté, il font beaucoup plus grand !! 😱😱
Voilà j’espère que vous me répondrez. Bisous 😘😘😘😘
coucou, dis toi que l’on a pas besoin forcément d’être mature au lycée, chif le reste encore 2 ans avant d’y entrer. De toute façon, tu est toujours plus mature que les mecs(en général) puisque eux le sont pas vraiment.
Bisous
Merci de m’avoir répondu
bonjour les filles, j’aurai besoin de votre aide. j’ai l’impression que pour mon age (10 ans) je suis très en avance au niveau de ma pubertée. j’ai des pèrtes blanches, une poitrine très dévelelopeé(j’ai la plus grosse de toute la classe) et les anches larges et des mini boutons. j’ai peur d’avoir mes sains avant tout le monde, mes règles l’année prochaine et des boutons d’acné en 6EM. Vous pouvez m’aider? MERCI!
Coucou, dis. toi que ce n’est pas grave, tout le monde à sa puberté à un moment. Eh
puis, au collège, il y aura forcément des filles de ton âge qui auront aussi commencé leur puberté
Bisous
Je complexe énormément sur mon profil…
De face, je me trouve plutôt jolie, mais sur les vidéos, les photos et quand je me vois de profil je me trouve vraiment horrible. Au point de ne plus vouloir me montrer de profil pour les photos, à me demander ce que pensent les autres de mon profil… Je trouve que mon nez est beaucoup, beaucoup trop long et je trouve que je fais presque peur de profil. J’aimerais arrêter de stresser et réussir à m’accepter telle que je suis. Vous auriez des conseils ?
J’ai un problème : je n’arrive plus à dormir le soir,je m’endors tard et je suis fatiguée le lendemain. À l’aide !
À l’aide j’ai honte je crois que je suis amoureuse de deux personnes en même temps 😭
Coucou, ne t’inquète pas tu n’as pas à avoir honte. c’est arrivé à beaucoup de filles de ma classe. Demande-toi si tu les aimes réellement où si c’est juste une forte attirance (en amitié). Lequel préférée tu ? Avec qui vois tu une suite ? Auquel déclarerai-tu ta flamme ? Ça t’aidera peut-être à savoir si tu les aimes vraiment. Et encore une fois, tu as le droit ( même si t’es amies te traiteront peut-être de charo, on ait jamais, dsl pour toi). J’espère tavoir aidé !
Bisous
Coucou la rédac
Alors voici mon problème normalement certaines fille du coin papotages sont au courant
Mais mtn je sais comment faire pour que d’autres filles m’aident en postant sur le service d’urgence
Voici ma situation :
Il y a quelques mois j’ai reçu des mots sexuels dans mon casier
J’ai eu très peur
J’en ai parlé et on J’AI trouvé qui c’était et c’était mon ami
Le CPE de mon collège était au courant et cela m’a blessé
Mtn tout cela est fini : je n’ai plus de mots
Mais je ne suis pas rancunière et ne fait pas la tête très longtemps
Que dois je faire? Je ne peux pas le pardonner !
Comment lui faire comprendre que je lui fait la tête? Comment réussir à lui faire la tête? Et je me ressasses cette histoire tous le temps et j’ai besoin d’en parler a d’autres personnes que ma famille et les adultes du collège
A qui en parler? Dois je ne rien dire et rester dans cette situation de peur et sans aide?
Que dois je faire et à qui faire confiance mtn ?
Aider moi svp
Merci 😭
salut ! En ce moment m’a moyenne générale baisse extremement , au début du 3eme trimestre j’étais a 13,50 donc franchement je m’en soucié pas si je travailler dur je pourrais avoir minimum une moyenne de 14,50 PROBLEME j’ai eu quelques mauvaise note donc m’a moyenne c’eest baissée a 13 …bon franchement je pouvais encore me rattrpaer mais j’ai eu un 16 en espagnol ( qui est une bonne note du coup ) sauf que ma moyenne d’espagnole était a 16 ( je sais je sais ne soyez pas jalouse de mon niveau phénoménale ! UwU ) du coup ça a fait baissée encore plus ma moyenne qui était de 12, 68 NAN MASI 12,68 !!!!!!!!!!!!!! ( ensuite j’ai eu un quatorze en sport et ça la fait monter a 12,82 c’est…mieux que rien ) du coup je pensias que j’allais la refaire remonter un peu avec les autres matière MAIS NON ! les prochaines éval c’est sur maths , svt, et physique chimie ! que des trucks ou je suis nul ( mais ya anglais et espagnol sur qui je conte pour remonter ma moyenne ) en plus mes parents m’on déjà fait mon cadeau de fin d’année , un set légo a 85 euros , et franchement si ma moyenne reste aussi basse aie aie aie sur mon bulletin ça va être la cata , j’ai pas envie que mes parents soit déçu de moi , et si a moyenne reste comme ça j’aurais pas mérité mes légo ! 😭🥺 a l’aideeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Coucou !!
Pour moi, les amis, ça compte énormément (mais genre gavé). Mais dans moins d’un moins c’est les vacances et je stresse à l’idée de passer deux mois sans mes amis (surtout que je les voies pas du tout pendant les vacances). Comment je fais pour éviter de flipper, surtout qu’il reste que 3 semaines ???
SVP AIDEZ MOI (c’est l’un des nombreux problèmes de ma vie)
Coucou,
J’ai besoin d’aide :
J’ai un groupe d’amies et on est quatres : Moi, une amie, et deux jumelles.
L’année prochaine on veut toutes faire allemand et espagnol ( on est en 6ème ).
Les classes de 5ème sont un peu près organisé en fonction de la LV2 qu’on fait. Moi je voudrait être avec toutes mes amies, sauf que mes deux amies jumelles ont pris rdv avec une prof pour savoir si c possible qu’elles ne soient pas dans la même classe, et ce sera possible. Sauf qu’il n’y a que deux classes pour les personnes faisant allemands
et latin. Ce qui veut dire que je serais soit avec une des deux jumelles et que mon autre amie sera avec l’autre jumelle, soit qu’on sera trois dans la même classe, et une jumelle toute seule. Le problème c que moi je veux être avec mon amie qui n’est pas une jumelle, sauf que l’autre jumelle serait forcément toute seule, mais moi j’ai trop trop trop envie d’être avec elle ( et elle aussi ) !!!! Quand on en a parlé toutes ensembles, elles nous on dit qu’on est égoïste et qu’on pourrais un peu penser à elles, parce qu’elles se voient tous le temps, et qu’elles sont dans le même groupe d’amies. Ce que je comprends totalement, mais je pense qu’elles pourraient quand même se montrer plus compréensives.
Bref, help me !
Coucou les girls !
Voilà en fait j’étais en crush sur un gars qui n’est pas dans ma classe. Je suis allée me déclarer, et après avoir attendu 1 semaine et demi (je sais j’ai pas de patience, mais bon, ça faisait 6 mois que j’étais en crush sur lui, et mes copines me tannait avec le fait qu’il fallait que j’aille lui demander sa réponse, mais moi je trouvais que c’était mieux que ce soit lui qui vienne me voir; du coup tout ça m’a mit sur les nerfs), j’ai demandé conseils a une amie de sa classe qui avait déjà été en couple (mais pas avec mon crush, hein!) et qui est une personne de confiance. Elle m’a dit qu’elle elle aurait demandé à une amie de lui demander à sa place et elle m’a demandé si elle voulait qu’elle lui demande. Fatiguée, j’ai dit ok. Elle lui a demandé et sa réponse c’était « Bah c’est pas que je l’aime pas, c’est juste qu’on ne se connait pas assez » et mon amie m’a dit aussi que du coup il savait pas.
En sachant que je déménage en juillet, qu’est-ce que je dois faire ?
Est-ce que c’est vraiment un râteau ?
Si oui, comment faire pour l’oublier ?
Si non, vous avez des conseils ?
Merci d’avance et gros bisous les filles !
Fleur_exotique
Cc
Je suis en crush sur quelqu’un qui ait déjà en couple
Est ce que vous pouvez m’aider?
Désolée on ne peut pas faire grand chose… c’est dur oui je sais mais si cette personne est amoureuse tu ne peux pas briser cet amour… Tu oécris une histoire de toujours te déclarer pour voir sa réaction et oui si sa se trouve cette histoi e ne va pas durer
Coucou.
J’ai deux sœurs dont une qui fait que de m’embêter. Je lui dit d’arrêter et elle n’arrête pas. C’est toujours moi qui me fait gronder ! J’en ai marre.
Oui c’est vrai que c’est compliqué les relations frère et soeur , tu en as parlé vraiment avec elle sans t’énerve pour essayer de comprendre pk elle fait ça … Peut-être qu’il y a une raison assez triste ou je ne sais pas … Désolée si je ne t’ai pas aidé je ne suis pas très doué sur ce sujet en tout cas j’espère que ça va aller n’hésite pas a donner des nouvelles ( et a en parler a un adulte si ça persiste) ❤️
Bonjour à toutes
Jai un petit problème. En fait, je fais partie d’un trio. Est donc, dès qu’on fait un travail en groupe on se met les trois ensemble. Mais le problème c’est que c’est TOUJOURS moi qui fait tout le travail. Mes deux autres amies elle ne font jamais rien, elle passe leur temps à rigoler les deux, à parler et quand je leur dit de travailler elle me dise « mais je comprend pas » du coup je leur explique mais elle font toujours rien après. Donc quand on reçoit nos notes du travail de « groupe » (mon travail et quelque sorte) et bien je leur « offre » une bonne note alors qu’elle le méritait clairement pas vu l’effort quelle ont mis dans le travail. Comment leur expliquer qu’il faut qu’elle change si elle ne veulent pas que je change de groupe de travail? Comment leur dire que je ne supporte pas leur comportement très énervant et agacant lors des tests en groupe ?
Merci d’avance pour vos conseils
Coucou !!!
Je pense 🤔 que tu devrais peut-être leur faire comprendre que papoter entre pote (c trop cool 👍)
C bien 🤩 s amuser aussi mais il faut aussi travailler des fois et qu il y a un temps pour tout
Et si vraiment elles ne font rien tu leur dit que un jour pour passer leur bac (si elles ne commence pas a « accomplir » des choses seul elle raterons leur bac ….
C est ce que je pense en tout cas …
Pour ne pas trop les« blessé »
Joue un petit peut sur l humour !!!!😉
Tu dois leu en parler calmement, sans s’énerver, juste expliquer ce que tu ressens. Après tout tu leur demande juste de t’aider et de faire des efforts, c’est pas la fin du monde !
Coucou!
Moi aussi, c’est un peu pareil. Tu peux partager le travail au début comme ça elles auront forcément une partie à faire. Et à la fin de ton travail en groupe, tu peux aller voir le ou la prof pour lui expliquer. Et dis leur qu’elles ne font rien et que tu te tapes tout le boulot. De tout façon, on a toutes besoin de changer de partenaires des fois.
J’espère que je t’ai aidée !
Je voudrais avoir des conseils sur mon poids…
En fait, certains jours, je me trouve trop grosse. Des fois quand je me regarde dans le miroir, je trouve que j’ai un trop gros ventre, des trop grosses fesses…
Et des fois je me trouve parfaite. J’ai l’impression que des fois c’est selon les habits que je porte, je me trouve plus ou moins grosse dedans. Je me suis pesée très récemment et je fais 52 kilos pour 1,65 mètres environ. Est-ce normal pour mon âge (j’ai 12 ans) ? Je trouve que je ne fais pas assez de sport (une séance par semaine en plus du collège) et je ne sais pas comment me fixer des limites face au sucre et autres choses. On m’a déjà dit que faire un régime à mon âge n’était pas une bonne idée, mais alors comment je dois faire pour maigrir plus ? Comment je peux faire pour me sentir de nouveau bien dans ma peau ?
Coucou j’ai demandé à ma mère qui est pharmacienne donc elle s’y connaît et à ma pédiatre sans dire le nom je lui ai dit une copine se demander elle m’a dit que tu étais tout à fait dans les normes et que tu n’avais pas à t’inquiéter
Ma mère a dit la meme chose et on te propose quelque chose tu peux mettre les habits au quel tu te sens belle et les autres tu les oublies un peu . Tu peux aussi beaucoup noir se qui vas te permettre de passer mieux les calories
Moi je fais 1m70 et 55 kilos j’ai 13 ans donc ne t’inquiète pas tu es dans les normes gros bisous 💋💓💖🫧
C’est normal d’avoir des complexes à l’adolescenc. Je te rassure ton poids et tout à fait normal et tu n’a pas à t’inquiéter. Et oui, faire des régimes est très dangereux à l’adolescence car notre poids n’est pas très stable et dans 95% des cas on reprend les kilos perdus, voire le double. Pour.aigrir un peu (si c’est vraiment vraiment ce que tu souhaite), privilégié les sports d’endurance qui ne nécessitent pas trop de budjet, comme par exemple la corde à sauter, la course à pied ou la marche rapide.
Je viens de calculer ton imc, et il est parfaitement normal !!!!
Et même si il étais au dessus, chacun et beau et belle comme il est.
De plus, tu fais 5 heures de sport par semaine ( si tu es en 6 ème ) ou 4heure ! Et il faut faire 2h30 à 5h de sport par semaine donc tu les fait largement. Sinon, pour te sentir de nouveaux bien dans ta peau, je pense qu’il faut juste que tu t’accepte comme tu es et que tu prenne concience que tu es normale.
Bisous, j’espère que je t’ai aidée.
Déjà, c’est normal de se sentir trop grosse etc… Normalement il faut faire une heure de sport par jour ( je ne le fait pas tout le temps) . Mais tu peux faire des sports plus « ludique » comme la piscine , le vélo ou même la marche . Dis toi que souvent on se trouve trop gros alors que ce n’est pas du tout le cas. Tu es tout à fait dans la norme de poids car le poids moyen d’une fille de 1,65 cm est de 50 à 65 kg donc surtout ne t’inquiète pas.
Essaye de mettre des habits dans les quels tu te sens alaise. Et pour la nourriture, mange équilibré mais n’oublie pas de te faire un peu plaisir quand même.
Voilà, j’espère que mes conseils t’aideront.🌈
en fait , tu peux très bien acheter des vetements dans lesquels tu te sens a ton avantage
et si tu te trouve grosse et que tu as du mal a te fixer des limites , commence par manger plus de légumes et de produits sains ,type légumes du marché ( les légumes en boite ne sont pas tres sains ) tu peux les cuisinés toi meme ( sa donne bonne consience )
ensuite , tu peux te fixer des objectifs dans le genre ; au gouté, une sucrerie et un fruit , au petit dejeuner tu peux faire pareil .
et pour le sport , essaie de te faire une sorte de planning pour te motiver , essaie plusieurs sport ; le pilate , le cross-fit , des sports que tu peux faire sur un tapis dans ta chambre .
d’ailleurs le pilate aide a avoir un ventre plat car il fait s’endurssir les abdos .
et puis oui ton poid est normal pour ton age et ta taille , peu etre que tu as les os lourds , tout simplement . je suis fine moi , voir maigre parce que problemes avec la nourriture et pourtant je pese un poid normal parce que mes os sont lourds ….
moi je trouve que tous mes corps sont beaux , gros ou minces , grands ou petits , ce qui nous rends beaux , c’est notre personnalité .
alors ne te laisse pas devorer par ce complexe et vis , joyeuse , peu importe ton apparence
kiss
coucou, j’ai un problème, en fait cette année je suis rentrée en première secondaire (équivalent 5ème, collège) et je suis devenue assez proche d’une fille. Je la considérais comme ma meilleure amie mais je ne savais pas is c’était réciproque, je lui ai envoyer un message e elle m’a dit qu’elle me considérais aussi comme sa meilleure amie, en ajoutant que si elle restait plus avec une autre fille (X) de notre groupe c’est parce qu’elle avait pas envie qu’elle se retrouve seul avec une autre fille (V) qui est un peu chiante. Donc je lui ai dit que c’était ok mais depuis j’ai l’impression qu’elle est plus meilleure pote avec l’autre fille et que c’est quand ça l’arrange, et qu’elle ne fait pas attention a ce que e dits. Voila si vous savez m’aider merci ♥️♥️♥️
Tu devrais lui en parler, je suis sûre qu’elle comprendra et qu’elle aura une explication
Bonjour je ne me sens pas bien dans ma peau, auriez-vous des conseils à me donner. Merci 🤩 beaucoup
alooors
tu peux ;
– faire des sport du genre cross fit , pilate, course ,
sur tapis ou en plein air , sa donne le peps
– cuisiner ; si tu mange sainement , inconsiemment tu te sentira un peu mieux ; cuisines des légumes du marché , de la viande du charcutier , assaisone tes plats avec des herbes , amuse toi et deguste le fruit de tes effores !
– fais du ménage ; nettois tes meubles , les vitres , les murs , lave tes draps pour qu’ils sentent bons la lessive fraiche , aspire le sol et passe un coup de serpillere pour marcher proprement , refait la décos , aère la piece , parfume l’air avec une brume qui sent bon , tu te sentira déjà mieux dans ton espace personnel.
– prend une bonne douche fraiche le matin pour te reveiller , savonne toi avec tes produits de beauté préférés pour sentir bon , enveloppe toi dans une serviette meletonnée et fais une skinker ( je sais pas comment ça s’ecrit sorry ) coiffe tes cheveux comme tu veux , prend soin de ton corps et de ton visage , ça enlevera un poid a ta journée et a cette pensée de ne pas te sentir bien dans ta peau .
– habille toi avec des vetements dans lesquels ru te sens a ton avantage , enfile tes bijoux préférés .
– prends toi en photo quand tu te trouve belle , fais des vidéos de toi , style playbacks ou vidéos droles , sa remonteras ton estime de toi .
j’espere que je t’ai aidée !
kiss
Coucou la rédac, à peine mes seins ont commencé à pousser et j’en ai déjà marre matin et soir ça me fait mal je dors sur le dos mais je n’arrive pas à me reposer. Avez-vous un conseil pour que mon corps se repose bien que je suis en forme à l’école ? J’aimerais bien que ça fasse moins mal mais je sais que c’est naturel : mais commence résoudre ce problème ? Merci et bonne lecture ! ❤️❤️❤️
Loune 11ans
Salut , alors, moi quand je dors et que ça fait mal , je met des brassières et ça fait presque plus rien . Mais si ça te fais mal h24 ,alors que tu fais rien, parle en à ton docteur
Coucou, moi aussi j’ai eu une douleur quand mes sein ont commencé à pousser ( et même maintenant ça arrive) c’est normal. Il n’y a pas grand chose à faire à part attendre. Pour mieux dormir, créer toi un petit rituel avant d’aller te coucher : lit, écoute de la musique, fais de la relaxation etc. Évite aussi les écrans avant de te coucher .
Bisous 😘
Coucou Loune !!!!😊
On est ou va tous passer par la je te conseille de (quand ça fait mal 😣)
De prendre une douche 🧼 tiède avant d aller te coucher !!!!
En tout cas si sa ne marche pas….
Essaie de ne plus y penser 💭 et la douleur 🤕 finira bien par partir !!!!
Salut salut 😘
Hey girls ❤️🔥
J’ai un problème !
Je me brosse les dents matin et soir avec un dentifrice à la menthe. Je me met une bonne dose pour sentir bon de la bouche
Mais 5m après mon haleine redevient 🤮
Vous avez des conseils pour avoir CONSTAMMENT une haleine fraîche ?
Merci 💋
Bah il y a les bains de bouches ou les chew gum à la menthe sans sucre…
alors
tu peux;
te laver les dents 5 fois par jours ( c’est ce que je fais ) , faire des bains de bouche , macher des chewings gums a la menthe , utiliser un dentifrice au charbon, le soir et le matin a la menthe , et astuce du chef ……..
faire des bains de bouche avec de l’huile de noix de coco .
ça enleve les mauvaises odeurs , les bactéries .
spoiler : ça marche aussi pour les dessous de bras , t’es sur de pas puer de la bouvhe et du corps !
voilaaaaaaaaa
kiss
Bonjour, j’ai un problème : dans ma classe, tout le monde lance des rumeurs sur moi , on refuse d’être avec moi au sport et mes copines ne sont pas dans ma classe pour l’aider.
On me regarde bizarrement tout le temps et je suis souvent seule et isolée. J’en ai parlé à mes parents et ils disent que c’est juste une blague entre copains mais ça continue encore et encore!
Avez vous des idées ?
Tu devrais en parler à un adulte au sein du collège et il aura sûrement des conseils pr t’aider !
Je vais essayer , et désolé , je suis en cm2 😂😅😘😘😘😘🥰
Ah oui désolée ! Mais à vaut aussi pour l’école !
Salut les filles
J’ai besoin de vous
Alors si vous voulez en français on a des groupes de niveau donc les deux classes de sixième sont mélangées et il y as un garçons qui dit mais sans me parler à moi il dit « c’est sur j’ai aucune chance avec elle » donc il parler d’une fille puis trente secondes après il y a son meilleur ami qui me dit tu le note combien en beauté il parlait de celui qui as dit qu’il n’avait aucune chance avec une fille mais je ne savait pas que c’était pour moi et je leurs ai dit que je réfléchissais sauf que celui qui m’as posé la question il as dit de suite après et moi tu me note combien je lui ai dit la même chose.
Sauf que après il as dit imagine qu’on soit en couple (c’est celui qui m’as posé les questions) je n’ai pas répondu mais honnêtement sa me plairai.
Après j’ai dit une phrase à voit haute et il y avait le nom de mon chat Sushi et le garçon qui me pose les questions à dit « regardez les gars c’est trop bizarre comment elle dit Sushi mais c’est trop mignon et il m’as fait répéter Sushi 15fois PS il as dit les gars car c’est une table de trois
Le lendemain en math je suis à côté de ma meilleure amie alors je l’appelle ma vie et je le dit peut être dix fois et c’est le garçon d’hier qui me posait toute les questions qui a répondu il as dit ouiiii comme sa.
Et donc ma question est vous pensez qu’il m’aime ? Car moi je l’aime et je voudrais bien me mettre en couple avec lui mais comment ?
Merci bcp ☺️
Honnêtement je pense qu’il t’aime . La prochaine fois que tu le vois tu pourras lui dire « je te plaît ou quoi ? » Tu sais ça doit être compliqué d’avouer ces sentiments et ça doit être plus facile quand l’autre Te pose la question . Donc voilà sinon en rigolant tu pourrai demander à son pote « il s’intéresse beaucoup à moi en ce moment il est en crush ? » . Tu peux aussi le regarder et lui sourir si il te rend ton regard, faire tomber ton stylo à côté de lui et lui sourire si il te le rend, lui dire que tu es en crush et si ça l’interresse lui dire que c’est lui…Ou alors tu lui demande clairement « JE T’AIME ET J’AVAIS L’IMPRESSION QUE C’ÉTAIS RÉCIPROQUE ÇA L’EST ? » Courage 🤞💪❤️
Ben tu devrais aller lui poser la question ! C’est le meilleur à faire, tu peux lui demander en mode : salut, tu me pose pas mal de question, tu pourrais me dire pk ?
Et après t’improvises en fonction de sa réponse
Ho, pardon , je croyais que j’étais dans le coin papotage!!!!🤣
Je viens d’écouter un podcast (c’était trop bien ) mais je pensais que julie avait une autre voix !👍
Je suis amoureuse d un 3e et moi je suis en 6e donc c est un amour impossible .Mais j arrive pas a l oublier surtout que dand un mois c est les vacances et je le reverait plus, mais je l aime dupuis 8 mois , je me fait des scenario avec lui , je reve de lui , parle toujour de lui , repense a nos souvenir tout les deux ( on a fait le meme sport tout les 2 …)
Coucou la fane de Ninho !!!! 🤩
J’ai été dans le même cas que toi et je te jure 😊c’est une vraie galère 😅
ce que je te propose( si c’est pas déjà fait)
va lui dire ce que tu ressens vraiment👍, tu verras si il te met un Rateau 🍴tant pis mais si il te dit 👍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
au moins tu l’auras fait tu seras 🥹 fière ⭐️✨🌟 de toi
il faut beaucoup de courage 😅 pour le faire et moi aussi je l’ai fait 😤 et il ne m’a pas mis de Rateau🎉🎊😆😁😎 mais bon😞 moi c’est que j’étais à peu près sûre qu’il m’aimait…😋❤️⭐️
Après si tu penses qu’il t’aime❤️❤️ fais-le ça te fera du bien 🤩 (si sa te stress trop )
Bref C’est ce que je pense mais fais comme tu veux ,comme tu le ressens, ne te mets pas la pression et stresse pas trop !!!! 😅😁 SURTOUT
Et essaye d’avoir son Num (si tu l’as pas déjà )et parle-lui souvent mais pas trop non plus !!!!!
Bonjour,
Moi, c’est un problème d’amour: récemment (en février), une de mes meilleures amies s’est mise avec mon crush alors qu’elle savait que je l’aimais. Elle ne m’avait jamais dit qu’elle était amoureuse de lui, ni qu’il lui avait fait sa demande! Je l’ai appris par une copine; c’était horrible. Le soir, j’ai pleuré pendant au moins une demi-heure en écoutant ma playlist triste. Je l’ai refais presque tous les soirs pendant trois mois. Cela fait maintenant près de 4 mois que j’ai arrêté de parler à mon crush et que je l’ignore. Le problème, c’est que je l’aime toujours! Et je n’arrive pas à l’oublier. J’en veux énormément à ma copine! Avez-vous des conseils?
Déjà ne parle plus à ta copine si elle t’a trompé avec ton mec c’est que c’était pas une vraie amie ! Je te conseille d’y aller tout doux de lui parler parfois après les cours ou entre deux exercices. Moi aussi ça m’ai arrivé. Ne t’inquiète pas ça va passer tu as deux choix : soit tu l’excuses ( ton ami)soit pas ! À toi de faire le choix mais peut-être que ce garçon n’est vraiment pas sympa et que il va encore te faire dans le 💔 . Sinon tu peux toujours compter sur tes autres amis qui en sont des vrais !
Loune 11ans
Elle n’a aucun droit de faire ça !
Certes, « l’amour ne se contrôle pas » mais il y a des limites ! As tu une autre amie au sein de ton collège pour t’aider dans cette période difficile ? Ou est ce que tu vis bien la solitude 😞 Je sais à quel point c’est dur et je te comprends totalement 💯 Mais laisse moi de donner 1 conseil :
Ne reste pas seule. Trouve toi une vraie meilleure amie, organise des soirées pyjama, na laisse pas panda 🐼 et magnolia 🪻gâcher ta vie ! Le jour où ils ne seront plus ensemble, personne n’ira les consoler, crois-moi. Tu mérites de vivre Zoé, pour toi-même, pas pour les autres 🦋☀️🦋☀️🦋
Gardes toujours espoir ⭐️🌸⭐️
Inès
bonjour. J’aurais besoin de vos conseils
il y a une rumeure qui coure sur moi disant que je suis bisexuel et quand la prof en a parlé a la classe, j’ai cru qu’ils allait arrétaient mais maintenant tout le monde dit que je suis homosexuel.
Je ne sais pas comment arrété cette situation. Aidez moi s’il vous plait.
JE SUIS DANS LE MÊME CAS MON GARS . Et désolé , je suis aussi dans le pétrin .
y a deja eu des rumeurs sur moi et moi aussi je sais pas quoi faire alors j’ai tout simplement arreter le college . c’est lache je sais , ne faites pas ça