Morganne a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Mes parents sont divorcés depuis longtemps et ils ne s’entendent pas. Je ne sais pas quoi faire, car je me retrouve au milieu de tout ça. Ma sœur ne veut pas d’histoires, alors ça me met encore plus la pression. Je suis très stressée et je ne dors pas bien. À chaque fois que j’ai un problème, c’est de la faute de l’un ou de l’autre. Mon papa voulait même récupérer ma garde à un moment… J’en ai vraiment marre. Comment faire pour ne plus être stressée ? »
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Coucou Morganne,
Je pense que tu devrais essayer d’en parler à l’un de tes parents.Tu pourrais leur demander pourquoi ils se disputent souvent et leur parler de ton stress car ça ne doit pas être facile pour toi.Sinon,tu peux en parler à ta BFF ou à une personne de confiance.Si tu n’arrives pas à parler,tu peux leur écrire un petit mot pour leur expliquer ton mal-être,ils ne s’en rendent sûrement pas compte !Tu peux aussi écrire un journal intime ou trouver une ou des activités qui te détendent et te font plaisir
J’espère que mes conseils t’aideront car c’est ceux que j’utilise quand je suis triste par exemple.
Gros bisous et bon courage
Coucou. Je comprend que tu sois stressée. Et c’est tout à fait normal. Ce poids sur tes épaules devrait être autre part car les problèmes de tes parents sont ceux de TES PARENTS. Ce n’est en aucun cas ta faute si ils se disputent ou se détestent. Mais si ils ne voient pas que tout cela te fatigue, te stresse ou te détruit, il faut leur en parler car nous sommes des enfants et nous n’avons pas à supporter ça ! Tu peux choisir de leur parler individuellement ou à deux (c’est peux être risqué si il ne s’entendent pas) et si ils ne comprennent toujours pas, demande de l’aide à des proches/personnes de confiance. J’espère que tu vas réussir à leur parler et qu’ils comprendront ton mal être vis à vis de leurs disputes. Je suis avec toi !
Coucou Morgane !
La meilleure solution est d’en parler avec tes parents. Dis leur que ça te fait du mal de les voir se disputer. Ils comprendront sûrement. Peut être qu’ils ne se rendent pas compte que cela te fait du mal. Bon courage !
Demande leur pourquoi ils se disputent et essaye de résoudre leur problème. Tu peux leur dire que ça te stresse et que tu aimerais bien qu’ils arrêtent.
Coucou Morganne ,
Déjà je pense qu’il faudrait que tu en discute avec quelqu’un de ton entourage ( ta mère ton père ta tante ou autre ) ensuite moi aussi j’étais dans cette situation quand j’avais 6 ans ( j’en ai 13 maintenant) et j’en ai parler à mes parents je leur ai dit que j’en avais marre de leur dispute que je n’en pouvais plus et qu’il fallait qu’il se calme après que je leur ai dit sa on en a beaucoup discuté et maintenant mes parents on refait leur vie mais ils s’entendent mieux tu peux faire pareil j’espère que sa marchera aussi avec toi
Ps: je pense que de fois les parents quand il se sépare ils ne se rendent pas compte du mal qu’il nous font
Bisous et bon courage ♥️🩷🩵🤍😘😘😘
Tu es stressé parce que tu en a marre des disputes de tes parents, explique leur que ça te fais peur et que tu aimerais bien que ça s’ arrete
Si tu ne vas pas bien, demandes à ta mère puis à ton père de prendre un temps pour discuter. Expliques-les ton ressenti et ton mal-être au milieu de ces disputes. Ils devraient comprendre et essayer de trouver un moyen pour que tu te sentes mieux. Si rien ne s’arrange, parles-en à un psychologue ou appelle le 119. Le 119 sont des professionnels qui prendront le temps de t’écouter de façon anonyme et te donneront des conseils pour que tu ailles mieux.
Salut, alors, déjà,ce n’est pas à toi de porter ce poids,explique le clairement à tes parents:ton père ou ta mère (encore mieux si c’est les deux) et explique leur que tu te sens partagée entre eux deux (en sandwich si tu préfères) et que tu as l’impression d’être coincée entre leurs disputes.Tu peux leur dire que cela te fait beaucoup de peine et que tu as l’impression d’être responsable de cela(si j’ai bien compris) et que tu y penses fréquemment.Dis leur que ça te fait beaucoup de mal et que tu aimerais qu’ils ne se disputent plus,en tout cas pas devant toi!Tes parents veulent le meilleur pour que tu t’épanouisse,ils comprendront.J’ai une amie qui a des parents séparés,et,pour leurs deux filles,ils essayent de faire des efforts,par exemple ils font des sorties ensemble,en famille(pièce de théâtre, cinéma…) même si leurs parents sont séparés,ils prennent sur eux et c’est ce que les tiens devraient faire,ce n’est pas à toi de subir cela.Tu peux en parler à la psychologue ou l’infirmière de ton collège,ces adultes référents rencontre fréquemment ce genre de situations(conflits familiaux) et sauront te donner les bons conseils,si besoin ils pourront même te proposer un rendez vous avec tes parents afin de leur expliquer ton mal être,si tu ne penses pas être capable de leur faire part de ce que tu ressens toi même,ces adultes seront près à me faire entendre à tes parents.
Voilà mes conseils,bonne chance 💖💚
Bisous 😘
Coquelicot scintillant ✨
Tu peux en parler avec tes parents ( ou pas), tu peux leur dire que tu es mal à l’aise.
Tu peux en parler avec un adulte de confiance : infirmière, ami.e.s enseignant, psychologue, CPE…
Tu peux aussi appeler : 0 800 235 236, c’est le numéro de Fil Santé Jeune : gratuit et anonyme. 😉
Gros bisous Morganne, j’espère que cette situation se règlera vite ❤️❤️❤️
Tu peux dire à tes parents, que ça te mets mal à l’aise.
Tu peux aussi en parler avec ta sœur. Tu peux aller voir l’infirmière de ton collège, la psychologue, peut être qu’elle te donneront des conseils. Tu peux aussi appeler le : 0 800 235 236 c’est le numéro de Fil Santé Jeunes : gratuit et anonyme. 😉
J’espère que ce problème se règlera vite. Gros bisous Morganne ❤️
Peut être que parler à quelqu’un de ton stress pourrait t’aider à te sentir mieux. Tu pourrais aller voir un ou une psychologue, en parler à tes ami(e)s ou bien écrire ce que tu ressens dans un journal intime !
parles en à un adulte .Mais tu n es pas obliger dans parler a tes parent (par exp:Cpe,enseignant,amis proce ect)MAIS surtout ne reste pas seule va au ciné,fais une randoou dors chez un potebref change toi les idée
Alors parles en à un adulte sans forcément en parler à tes parent ( CPE,enseignante,amis proche,ect)
MAIS surtout ne reste pas seule va au ciné,en rando bref change toi les idée
Coucou Morganne !
Je comprends, ta situation peut être très pesante à vivre. Moi aussi, quand mes parents se disputent, ça me stresse… Même si c’est plus facile à dire qu’à faire, parles-en à ton prof principal. Il sera peut-être te conseiller ou te rassurer.
Bonne chance !
Parle en autour de toi(amis(es), psychologue scolaire ,…)quelqu’un en qui tu as confiance!!!!!!
Moi, mes parent ne sont pas séparés mais quand ils se disputes, je suis vraiment très mal!!!
Je te comprend vraiment et je compatis beaucoup pour toi!!!!!!!!
courage et tu peux aussi demander a un de tes parents d’aller voir une psychologue!
Je peux vraiment m identifier dans ton histoire car moi même j ai été battue à la maison j espère que tout s arrange pour toi et amis Tu peux fuguer si ça te stresse trop et aussi mange bien 5fruits et légumes par jour pour être sûr de diminuer le stress de bien regarder ton caca car il peut indiquer des insuffisances en iode stv n hésite pas à me contacter pour plus de conseil ou si tu a besoin de qql qui ne sera jamais là pour toi ( dsl mon français n est pas superbe donc si faire des fautes j ai faite alors excuse toi )
Wesh arrête de la pousser à la fugue! c’est jamais la solution, essaie d’en parler à tes parents pour qu’ils t’emmènent voir un psychologue ou un spécialiste
je suis d’accord! fuguer ne va aider a rien!
Je suis complétement d’accord, ça va aggraver la situation !!!!
Quoi BATTU mais c pas normal 😱😱
Fuguer?! Tu les mets tous en danger là! Fuguer ne va aider à rien…
N’importe quoi qui donne comme conseil de fuguer !!! N’écoute surtout pas ce conseil !
Exprime tes émotions à tes deux parent et dit ce que tu ressent
Coucou je comprends ta situation même si cela ne m’est jamais arrivé. Je te conseille de parler avec tes parents (séparément) que cela t’attriste beaucoup. Tu verras leurs avis. Ensuite parles-en avec les deux réunis. J’espère que tu vas y arriver, mais je n’en doute pas. Bon courage
Je pense que tu devrai écrire une lettre à ta maman et à ton papa en disant que tu en a marre que tu n’en dors même plus et tu voudrais qu’il fasse un effort lorsque qu’il sont à deux avec toi je pense que sa devrai t’aider car personnellement je préfère écrire que le dire en fasse. A plus et t’inquiète sa va s’arranger ! 😉
Coucou je sais que c’est dur très même mais il faut absolument que tu en parles à un de tes deux parents …
Moi j’ai des histoires pareil mais avec mes grands parents : c’est horrible de se retrouver au milieu . Sachant que j’ai deux frères et je suis la plus grande donc c’est encore plus dur …
Parles en à quelqu’un ou écrit ton problème dans ton journal intime sa te fera du bien ! Puis pour que tu suis moins stresser fais de la coérance cardiaque sa marche super bien !