Sasa a besoin de ton aide pour résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Depuis quelques jours, j’aime de moins en moins mon corps. Je me compare aux autres filles, et je voudrais être toujours plus mince. Je suis même allée jusqu’à demander à une intelligence artificielle : comment mincir ? Avant, j’aimais mon corps, je ne sais pas pourquoi d’un coup, je me sens aussi mal dans ma peau. Aidez-moi, s’il vous plaît. »
Toi aussi, tu aimerais avoir les conseils des lectrices de Julie pour résoudre un problème ? Poste un commentaire ici ! La rédac le sélectionnera peut-être pour en faire un article sur le site. Attention, ce post est réservé aux problèmes et conseils de lectrices. Merci de ne pas y parler d’autre chose.
Si tu souhaites papoter en commentaire de tout et de rien, c’est par ici que ça se passe.
Moi aussi ça m’est arrivé alors je vais te donné mes conseils :
– Parles en a tes amies elles vont te reconforter
– Mes des habits dans lequel tu te sens a l’aise par exemple des habits large plutôt que des habits moulants dans lequel tu ne te sentira pas a l’aise
– Ecoute le podcast SOS BFF les épisodes » J’ai un problème avec la nourriture » et « Je me trouve moche »
– Si sa deviens vraiment grave va voir un psycologue , diététien ( désolé pour l’orthographe je ne sais pas écrire )
– Tu peut aussi aller poser des questions a l’infirmière scolaire de ton collège
Voila j’éspère que cela t’a aidée et surtout tu n’est pas la seule .
Pourquoi veux-tu mincir? Est-ce le regard des autres? Ou veux-tu tout simplement être comme les autres? Si c’est le cas,ne t’inquiète pas car la beauté viens de l’intérieur et non de l’extérieur .
Coucou Sasa!!!! Je vais essayer de te donner quelques petits conseils…
Alors: tu dis que ça ne dure pas depuis longtemps…
Ce que j’en dis c’est que tu as peut-être développé un complexe et que c’est probablement un coup de la puberté, puisque ton corps change et ton regard sur les choses aussi… un véritable chamboulement quoi!!!!!
Je ne te conseille pas d’écouter l’avis d’une IA car ce n’est pas toujours fiable et il y a de fortes chances que, si tu écoutes ses conseils, cela empire les choses au lieu de les améliorer.
Je te conseille plutôt de consulter le site de Fil santé jeunes, c’est très bien et c’est anonyme, d’écouter le podcast SOS BFF (surtout l’épisode «je me trouve moche», et l’épisode «j’ai un problème avec la nourriture») et d’en parler avec tes parents, ou une personne en qui tu as une confiance totale (c’est mieux si c’est un adulte), il ou elle saura normalement quoi faire, même si, je le sais, c’est difficile. Je te conseille également de prendre rendez-vous avec une diététicienne, un médecin, une psychologue, ou les trois à la fois!!!! Déjà, tu as fait le premier pas en nous confiant ton problème et ça prouve que tu es sur la bonne voie.
Bon courage ma belle 🥰
Tu vas gérer!!!!!!!
Gros bisous 💋💋💋💋💋💋💋💋
🦋🩵 Étoile Bleue 🩵🦋
Moi aussi ça m’est arrivé mais j’ai fini par me dire que je ne saurais jamais aussi fine et maigre que certaines de mes amies auquel je me comparrais beaucoup et finalement je me suis acceptée ce n’est pas forcément facile mais une fois que tu te dis ça tu vas beaucoup mieux !
C’est normal, dans cette période (surtout au collège) de ne pas trop s’aimer. Mais dis toi que, meme si tu ne t’aime pas, il y aura toujours des gens pour t’aimer. Et puis, réfléchis a cette soudaine envie : tu te fais moquer ? T’as un crash qui ne t’aime pas ? Toutes les raisons peuvent être bonnes. en tout cas, tu es belle comme tu es ! Bon courage !
c’est normal. c’est un complexe.tu dois en parlé a ta mère, ton père ou quelqu’un en qui tu a confiance. ma mère est devenu anorexique a cause d’un problème de poids. en plus, se n’ai pas bon pour le corps de faire des régime. et tu parlais de l’IA. mais sache qu’elle n’a pas toujours raison. la meilleure chose a faire c’est en parlé.
Coucou
La première chose à faire c’est de se dire que t’es très bien comme ça, et que si tu maigris maintenant tu risques d’avoir faim tout le temps, et ça va te suivre longtemps, crois-moi.
Pour te rassurer calcule ton IMC ou demande à ton médecin de le faire.
Demande-lui aussi s’il est normal.
Peut-être aussi que la vision de toutes ces filles parfaites (maigrissimes plutôt) fait que tu te sens en « décalage » avec elles… Mais tu n’as RIEN à leur envier! Elles sont PAYÉES pour maigrir, toi non.
Écoute le SOS BFF « Je me trouve moche! », ça t’aideras.
Je sais que tu en as marre de te le faire répéter, mais tu es très belle, comme tu es, 🩷tu n’as pas à vouloir maigrir, mais si vraiment cela te tient à cœur, tu pourrais manger de la nourriture bien équilibré mais sans te privé ⚠️ Sinon tu pourrais en parler à tes amis, elles te comprendront sûrement mais si tu n’arrives vraiment pas à maigrir , tu pourrais essayer de porter des vêtements plus large ou faire un peu plus de sport, mais sans trop abuser. Bisous 😘
Coucou !
Alors premièrement, ça arrive de vouloir mincir, mais ce n’est pas une raison pour le faire !!
Si quand tu te pèse, tu te trouve lourde, ça ne veux sûrement pas dire que tu es grosse ou autre mais peux être simplement la cause du poids de tes os, de ta taille ou bien même tes muscles !
En tout cas, je me sent pareille que toi 😉 Je me trouvais très lourde pour mon âge, surtout que TOUT mes amis sont super légers voir maigres !!
J’en ai parlé à mes parents, qui m’ont rassuré, et mon médecin aussi .
Ton corps change et c’est normal ! Tu n’es juste pas habituée . Toute les filles prennes du poids lors de leurs puberté, de plus que leurs hanches s’élargissent 😁
Ne cherche SURTOUT PAS à maigrir car à ton âge, ce n’est pas normal .
Bisous !
C’est normal de commencer à se comparer aux autres. Parle en avec tes amies, tu verras que tu n’es pas la seule à qui ça arrive, loin de la. Privilégie la nourriture équilibrée mais surtout NE TE PRIVE PAS ⚠️ !!! Tu as le droit de ne pas te trouver tout le temps super belle mais fais attention à ce que cela ne devienne pas de l’anorexie. Mets des vêtement dans les quels tu te sens à l’aise et ne fais pas attention au regard des autres.
Bisous 💋
Coucou, pour commencer, même si on a déjà du te le dire…
Tu es très belle comme tu es. Si tu as plus de mal a t’accepter en ce moment, c’est surement parce que ton corps change.
Dis toi que c’est temporaire.
C’est ton corps, ton choix…. mais c’est aussi ta vie….
Ne te mets pas en danger pour ton physique.
C’est NORMAL de regarder changer son corps, surtout chez les jeunes femmes.
Tu as le droit de ne pas l’aimer, je ne dis pas le contraire…
Mais je pense que tu gagneras beaucoup à t’accepter comme tu es.
Tu peux te faire trois compliments chaque jours par exemple…
J’espère t’avoir aidé.
Toutes les filles, à un moment ou un autre, complexent sur leur corps. Mais ça peut aussi devenir invivable, voir grave, si on ne fait rien, car ton mal être peut devenir de plus en plus grand. Pour te rassurer au sujet de ton poids, tu peux aller voir ton médecin ou ton pédiatre si tu es plus jeune. Là, il te montrera ta courbe de poids et te préviendra s’il y a un souci ou si au contraire, tout est parfait.
Mais attention ! Ne commence aucun régime tant que ton médecin ne te l’a pas prescrit et fais attention à ne pas tomber dans l’anorexie ou encore la boulimie
Bon courage !
Peut être que c’est une période assez dure pour toi et que sa se répercute sur ton physique. Mais attention ! Tu es peut être en début d’anorexie !!! Il faut absolument que tu en parles à tes parents ou a un adulte !
Déjà ne t’inquiète pas pas,tu n’es pas là seule,mais sache que si ton médecin ne t’ai rien dis par rapport a ton poids,alors il n’y a pas de raison pour s’inquiéter et si vraiment ça ne va pas alors peut-être que tu devrais aller voir un psychologue.
C est normal ton corps change et toi tu n es pas encore habitué. Dans un julie ( plus précisément le hors série des boutons il y a une morning routine pour s aimer sois meme ) j espere que sa ta plus ♡♡ bisous ♡♡