Blablabla a besoin de ton aide pour résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Je suis en 6e et en ce moment, dès que je rentre chez moi et que j’ai du temps libre, je ne sais pas quoi faire et ça m’angoisse. J’ai un emploi du temps super chargé et du coup je stresse de perdre du temps où je pourrais faire un truc créatif ou une activité chouette (je regarde un peu les écrans et je me demande si c’est à cause de ça). Est-ce que vous pourriez me donner des idées de choses à faire ou me dire si je ne suis pas la seule ! »
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Moi, avant, je m’ennuyais beaucoup, tous les jours. Et je demandais beaucoup d’attention. J’arrêtais de m’ennuier seulement si on jouait avec moi ! Mais maintenant que je peux lire des vrais livres, je n’arrête plus je lis tout le temps. Mais tu peux aussi dessiner ou bricoler, parfois s’ennuyer, c’est très bon pour le corps aussi, tu sais. Tu peux prendre le temps de réfléchir et de penser à toi, tu peux faire une balade à l’extérieur ou faire des soins pour toi…
J’espère que je t’ai aidée, courage !
Moi aussi,mais des fois je fais la technique des 3 secondes.Quand tu fais rien et que tu te dis,je dois faire quelque chose,au lieu de rester sur ton lit parce que tu as la flemme de te lever,tu decomptes de trois à un.Et une fois que tubes à un ,tu te lève.Parce que le plus difficile, c’est d’arrêter.J’espere que ça t’a aidé 💕