Juju_la_vraie a besoin de ton aide pour l’aider à résoudre son problème. Ton commentaire sera peut-être sélectionné pour être publié dans la rubrique « service d’urgence » d’un prochain Julie !
« Récemment, on m’a dit que je « stockais des genoux » et depuis, je ne peux pas m’empêcher de les trouver énormes, alors que ma famille et mes amies me disent qu’ils sont tout à fait normaux. Plus je me regarde dans le miroir et plus je me trouve grosse, pas seulement des genoux mais aussi d’un peu partout. Comment faire pour m’aimer à nouveau ? »
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on sans fiche on est fait comme ça !!!
Salut ! Merci de partager ton message , je sais que ce n’est pas toujours facile . Mais il faut apprendre a voir autre chose que ce défaut , comme tes qualités : Tu es une fille cool , pleine d’humour et vraiment sympa , par exemple ! Dis toi que tout le monde a ses petits complexes , comme moi , mon nez . Et des filles trouvent ce que tu as INCROYABLE et veulent l’avoir ! Il y en a qui aimeraient perdre du poids , d’autre en gagner , il y en a qui veulent des cheveux lisses , d’autre font tout leur possible pour les boucler . Il y en a qui veulent une peau pale , d’autre crament sous le soleil et se tartinent d’autobronzant . Moi , je trouve les genoux plus épais très jolis , forts et ont un charme incroyable , surtout avec les bons jeans ( habille toi en fonction de ta morphologie et met en valeur tes jolis traits ) . Suis des influenceuses qui te ressemblent un max physiquement et qui se montrent tels qu’elles sont . Bis’ , ta 2eme June .
Hello la team! Te sens pas triste ça arrive à tout le monde, et puis ce n’est pas parce que tu trouve tes genoux gros c’est juste une impression! Pour t’aider donne toi une qualité à chaque foi que tu passes devant un miroir est surtout tu est belle comme tu est ne l’oublis pas! Aller bonne chance!!!
Salut je suis là pour t’aider et pour que tu te sentis mieux ton corps. Tu sais que tes genoux ne sont pas forcément gros, tu as juste peut-être du muscle Et puis les beaux genoux, ce qui est très joli, c’est mieux que d’en avoir des trop mince Tu sais, si rien ? Et puis, je suis sûr que tu as des tres beaux genoux, alors garde confiance en toi, oublie ces détails, amuse-toi vis ta vie , tu n’en as qu’une seule!!!
Coucou 💛
Je te comprends un peu, ça me fait penser à une période où moi aussi je me suis mis à fixer un détail sur mon corps et après j’arrivais plus à le “dévoir” autrement… comme si mon cerveau zoomait dessus tout le temps 😅
Et à l’adolescence c’est encore plus fort, on se compare, on s’analyse, et un petit truc peut devenir énorme dans notre tête alors qu’en vrai les autres ne le voient même pas.
Je pense vraiment que là tu es surtout en train de te regarder avec beaucoup trop de dureté, pas que ton corps a changé ou qu’il est “mal”.
Essaye de te rappeler que ce que tu vois dans le miroir dépend aussi de ton humeur et de ton stress du moment 💛
Et franchement, tu n’es pas la seule à vivre ça à ton âge.
Et le plus important : n’oublie pas que tu es magnifique comme tu es !!! Tout le monde à ses p’tits problèmes et c’est même totalement okkkk !!! Alors, ne t’inquiète pas et répète-toi quand tu doutes : « j’aime mon corps comme il est : magnifique !! »
Gros bisous 😘❤️
T’es belle comme tu es
J’ai le même problème que toi, l’école a appelé mes parents car ils ont eu peur que je fasse de l’anorecsie (je sais pas comment ça s’écrit 😅!!!) et ont à contacter une psy. Avec mes parents, on a acheter le livre « Cher corps je t’aime ! ». Je te conseille de faire ça pour t’aider☺️!
j’ai aussi le meme livre !!!
coucou , moi tout au long de vie on ma repeter que j’avait de gros yeux a cause de mes lunette mais dit toi une cose on est tous different et c’est ça qui fait la force
Coucou,
Ne t’en fais pas, quand on se concentre sur une seule partie du corps, on trouve tous les défauts qu’elle pourrait avoir. Et puis chaque personne a ses complexes ect… Même miss France ou Taylor Swift a des parties de son corps qu’elles n’aiment pas tu sais. Moi aussi d’ailleurs. Et même si tu te trouves trop grosses, essayes de te complimenter sur d’autres aspects : ton super humour, ta gentillesse ou pleins d’autres exemples tu vois ? Les gens autour de toi ne t’aiment pas uniquement pour ton physique.
J’espère que ça t’aidera, garde en tête que tu es magnifique !
Moi un garçons m’a dit que j’étais grosse et depuis j’ai énormément maigri sent le vouloir n’écoute pas les autre sa peut te rendre très malheureuse et te faire vivre une période pas fácil essaye de prendre confiance en se que tu ai parce que tu pas grosse personne les
Au lieu de rester à regarder tes genoux tu vas encore moins les apprécier tu peux faire une liste de tout ce que tu aime chez toi et regarder tes points forts et pour te motiver tu peux même accrocher cette liste à ton miroir !
Déjà dis toi que tu peux en parler à la personne qui t’a dit ça et lui expliquer que ça t’a blessé ensuite sache que quasiment aucune ado ne se sent à l’aise dans son corps, moi même si personne ne me dit que je suis grosse je me trouve qd même grosse ! Mais j’ai appris que c’était à cause de l’adolescence c’est une période compliquée de la vie et pour toutes les filles mais essaye ( meme si c’est dur ) de t’aimer et d’aimer tes complexes ❤️🥰
Et surtout pour te renseigner lit ton Julie voilà j’espère que je t’aurais aidée ( et crois en toi moi je suis sur que tu es MAGNIFIQUE)
Bisous 💖
Tout le monde à des gros genoux c’est juste une impression ! Mais si sa te dérange trop tu peux ne m’être que des pantalons qui t’arrive à la chaussure.
ne t’inquiète pas ,si la personne qui te l’a dit n’es jamais vraiment agréable ,dit toi que ce n’était pas objectif et si ta famille te dit qu’il sont normaux c’est qu’ils le pensent vraiment contrairement à un imbécile qui ne sait pas ce qu’il dit (et on a tous des complexes,tu n’es pas la seule👍🥰)
Dèjà la personne qui t’a dit ça n’est pas très intelligent, si tu complexe beaucoup vas voir un psychologue ou un médecin si tu à vraiment un problème de poids il te le dira.
Déjà on n’a pas le droit de dire que quelqu’un n’est pas très intelligente quand on ne la connais pas et je connais plusieurs personnes qui ont le même problème.
Ah non en fait j’avais mal lu autant pour moi j’ai tendance a lire trop vite même beaucoup trop donc j’avais pas compris du coup je suis sincèrement désolée.
C’est normal de se trouver grosse, trop petite, trop grande, trop quelque chose à notre âge. Notre corps change, et ça nous fait bizarre. Maintenant, essaye peut être de te concentrer sur les commentaires de tes parents et de tes amis au lieux des tiens, ça pourra peut être t’aider.
Bon courage !
la personne qui t’a dit sa était pas très cool mais aussi des fois tu dit en regardant part exemple ton ventre tu te dit aï je suis grosse mais c’est normal si tu regarde ton ventre d’en haut sa fait l’impression que tu es grosse mais enfait pas dut tout et pour tes genoux tout le monde en a des un peu gros c’est pas grave
Mais non Juju je suis sur que tu as de très beaux genoux et dans les magazines tu es magnifique, tu m’aides beaucoup pour mon début d’adolescence !
Merci beaucoup pour tout.
Au lieu d’écouter ce que dise ces personnes fait confiance à ta famille et tes amis.
Franchement, tu préfères ces personnes ou ta famille et tes amis ?
Dit toi que ce n’est pas parce que on est grosse que l’on est moche.Apres les genoux en général se ressemblent tous comme c’est un os il ne peut pas « grossir »
Coucou !
Ne t’inquiète pas, si tes parents/proches trouvent que tes genoux sont normaux et que tu ne les avais trouvé gros auparavent, ils sont sûrement normaux. Si tu désires en être convaincu, tu peux prendre rendez-vous avec un spécialiste. (Et s’il te dit qu’ils sont vraiment gros, rassure-toi, on a tous nos petits complexes) Bisou et courage !
cc moi aussi mais genoux deviennent plus gros .Au début j’avais peur que ca ne soit pas normal mais j’en ai parlé a mon médecin et il ma dit que c’était la puberté et qu’il fallait pas que je m’inquiéte .Ci tu est trop inquiéte tu peut en parler a tes amies,tes proches ou a une psychologue ou médecin . bon courage
ho
Moi aussi j’ai des gros genoux mes ses pas grave c’est à cause de la puberté plus tard ils retrouverons une forme normal rappel toi on est toute différente ❤️
Es ce que tu aime la personne qui te la dit ? Si non ; Ne te laisse pas faire il/elle essaye de te blesser !
Si oui ; il/elle n’a peut être pas voulu te blesser, peut être que sans tant rendre compte tu la contrarié et il/elle a juste voulu se deffendre mais il/elle ne penssait pas que tu allait le prendre au 1°.
J’epere que mon message va t’aider !🤞
Mais, c’est peut-être pas quelqu’un qui lui a dit, c’est peut-être juste elle qui trouve qu’elle a des gros genoux
C’est complètement normal, ton corp change et tu prend des formes, commes toutes les filles autour de toi. Chacun est comme il est, yes genoux te font peut-être défaut mais je suis sûre que tu as plein d’autres courbes que certaines personnes apprécient.
Moi aussi je suis un peu comme toi. Il faut savoir qu’à l’adolescence on se sous estime souvent. Et c’est vrai que des fois on peut nous dire des choses, et à force, on y croit vraiment. Mais pourquoi te sous estimer alors que tu es formidable ? Pourquoi te sous estimer alors que tu vaux mieux que ces critiques débiles ? En tout cas une choses : Arrête de croire tout ce qu’on te dit sinon, tu ne vas jamais te faire confiance ! Et, la confiance en soi est primordiale pour faire de belles choses… ✨✨✨
Salut Juju, c’était pour te dire que t’inquiète pas ça arrive à tout le monde comme t’as dit pas se trouver pas parfaite ou
parfait tes genoux qui te dérangent ça les gens qui te le disent ils disent n’importe quoi si toi tu trouves belle pense à toi .
Xoxo à toi
Et à la rédac
😘❤️
Coucou Juju_la_vraie 🫶🏻!
Premièrement, sache que personne à part ton médecin ne peut te dire si tu es grosse ou pas.
Après, je peux te conseiller de limiter le sucre : par exemple, au goûter, tu peux manger un fruit au lieu de gâteaux industriels 🍰 🍎. Essaie aussi de bien t’hydrater 💧 : emporte une gourde en cours et essaye de boire 3 à 5 gorgées d’eau entre chaque intercours. Chez toi, si tu n’arrives pas à y penser, tu peux utiliser une application pour te rapeller de boire, telle que WaterMinder ou encore Water Time .
Si tu veux, le matin, tu peux régler ton réveil 10 minutes plus tôt que d’habitude et faire quelques exercices de renforcement musculaire, comme du gainage, des pompes, des jumping-jack… 💪🏻 Tu peux trouver des exemples de routines sportives sur Pinterest.
J’espère que je t’aurais aidée. Gros bisous ! 💋
parles en à ton médecin ou quelqu’un qui t’écoute vraiment. Ou sinon, regarde autour de toi, personne n’est parfait .
Dis toi que c archi normal que t l’impression de trouver grosse,
Déjà c pas facile facile à cause de la puberté et tous ça, ( car nos anches s’élargissent ) alors je pense que c pas forcément ta faute, primo n’essaie pas de manger moins ( sa serais encore pire,) mange normalement mais évite quand même les choses trop grasses ou trop sucrées, si tu veux essayer de t’accepter à nouveau tel que tu es alors change peut-être de style, met des trucs + large ou opte pour le style skateuse !
Moi aussi sa m’arrive de me dire que je suis grosse mais c surtout parce que je me compare bcp aux autres personnes ou aux stars que j’aime bien ….
Alors surtout ne te compare à personne et reste toi même !!!!!
J’espère que tu réussiras à t’accepter tel que tu es !
Gros bisous et courage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 💖💖💖💖💖🥰🥰🥰🥰😽😽😽