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« Parfois, j’ai des sautes d’humeur. Par exemple, aujourd’hui, je voulais mettre de la musique sur mon enceinte. Je n’ai pas réussi et ça m’a contrarié, je me suis énervée pour rien et j’avais envie de pleurer. Je ne comprends pas trop pourquoi je réagis comme ça. Pour info, je n’ai pas encore mes règles. Que m’arrive-t-il ? »
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C’est normal, ça arrive à tout le monde ce genre de trucs ! Surtout aux ados pendant la puberté (comme toi); Et ça n’a d’ailleurs rien à voir avec tes règles, la preuve : j’ai des sautes d’humeur aussi mais je n’ai pas mes règles.
Ne t’inquiète pas, c’est parfaitement normal. Au moment de la puberté, les hormones se mettent en place et vont avoir tendance à te chambouler pour rien. Moi aussi ça m’arrive souvent. Des fois tu vas aussi ressentir une émotion super fort alors que ce n’était pas grand-chose. Tu verras, ça finit par passer !
C’est normal, c’est les hormones !
Tu as des sautes d’humeurs car la puberté commence (la puberté c’est : les règle, les poils, …)
Donc c’est tout à fait normal !
Je pense que ça arrivé à chaque adolescent(e) (ça m’est déjà arrivé mais ça n’a pas durer longtemps).
Coucou tu sais ça m’arrive à moi aussi… tu n’a peut être ps tes règles mais a ton âge les hormones bouges beaucoup il y a beaucoup de chance que ça ai un lien
D’après le magazine Julie c’est les hormones ! Tous va plus ou moins s’arranger avec le temps, en attendant tu vas être très sensible ! Pour te calmer n’hésite pas de faire de la méditation !!
Déjà tu sais que avoir ses règles ne signifie pas forcément des sautes d’humeur
Ensuite c normal de changer d’humeur quand on grandit et qu’on change
À peu près tt le monde passe par là donc ne t’inquiète pas
Si ça te pèses vrm tu peux en parler à tes parents ou à qlq que tu connais bien et qui pourrait te rassurer
Voilà j’espère que je t’ai aidée
Bisouuuuus😘😘